”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
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校花女神别脑补我们双向暗恋了
他是国之重器，科研天才，国士无双！她是国民女神，国色天香，迷倒众生。重生到另一个世界的洛铭，激活了系统。系统给予的奖励条件为暗恋，暗恋时间越长，奖励越丰厚。谨慎选择了自己的暗恋对象云雨蝶之后，经历五年时光，作为可控核聚变，空天航母，外骨骼机甲等高端科研项目总工程师的洛铭，载誉归来。而他不知道的是，在不久之前，已经成为国民女神，甜美天后的云雨蝶竟然在歌手巅峰对决节目中向他表白了。原来这个可爱的女神，也在暗恋着洛铭。五年一别，五年暗恋，五年思念，再次相逢，这对神仙眷侣开始谱写传奇而甜蜜的人生！校花女神别脑补我们双向暗恋了...
功德点亿万万，仙女任我看
时代在展，万物在进步，地府，天庭的神仙也要进步，什么仙付宝，仙信都纷纷出现，神仙为了生活为了功德点都在卖艺，嫦娥仙女，蝴蝶仙女走上了直播，广寒宫舞女走上了舞女团，太上老君卖起了仙丹只要有功德点能买到神仙们的一切！然而刚上大二的范玉因为一场直播觉醒了从此开启仙界神豪人生功德点亿万万，仙女任我看...
山晋江湖，我全家都是黑道
简介关于山晋江湖，我全家都是黑道我叫许浩强。家在产煤地区山晋龙城。97年，二十岁，我走上了黑道。我用金钱说话，真理都要低头。我用江湖说话，黑白两道都要让路。之后，我的势力横贯山晋，并延伸到了更大范围...
八零甜婚：穿成徐医生的炮灰悍妻
简介关于八零甜婚穿成徐医生的炮灰悍妻（无空间无系统无金手指无黑市！）服装设计师蒋南笙穿到八零年代文里，成了徐医生那好吃懒做到处得罪人的肥胖悍妻。嗯，就是那个众叛亲离最后还溺亡的纯纯炮灰。刻薄婆婆，绿茶妯娌，亲妈重男轻女，养子年幼，便宜老公还有个白月光蒋南笙穿过来就是个死局！可她不想死！减肥，创业，带崽，把那些搞事情的三姑六婆都收拾了一遍！谈情说爱哪有赚钱香？八零年代照样混得风生水起！蒋南笙赚得盆满钵满的时候，男人却抱着她不肯撒手了？？徐医生，原着不是这么写的啊喂！！1v1双洁，he结局...
重生不想当天帝的帝后不是好帝后
简介关于重生不想当天帝的帝后不是好帝后上一世，身为天帝的苏宇为了保护洛飞雁和他们的女儿苏小雨。硬抗天道轮回，将洛飞雁她们送去未来，身死道消。他成功了一半，洛飞雁和苏小雨被他送走，却好像没有去到未来，而是重活一世。看着活蹦乱跳的苏宇，洛飞雁暗自誓这一世，换我来守护你和小雨。这一世，我当为天帝…其他介绍1结局不一定会很好。2作者文笔太差，如有入坑者把脑子先扔掉。3可能会断更，家里有人生病缺钱，小说只是副业，可能不会像前几本小说那样凭借兴趣去认真写完...
星际雌性，抚慰力最强
一朝穿越，江折鱼从豪门大佬的菟丝花变成了星际恶毒雌性。原主作恶多端，不仅虐待自己兽侣，还同恶毒闺蜜夜夜笙歌折磨兽人，为了兽人与其他雌性大打出手，是星网上各大兽人主播的榜一榜二，也是全星际兽人最不想匹配的雌主之一江折鱼还没缓解穿越这个事实，便看到原主光脑上的各种兽人的大尺度照片，突然好友列表里面一名备注性感反差小烧虎的兽人主播发来姐姐，今晚约吗？江折鱼江折鱼傍人是傍不了的，只能自己崛起！觉醒S级超强精神力，抚慰万兽！成为全星际抚慰力最强！众兽人疯狂追爱老婆，看我！...