”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
青春有我筑梦未来论文1000字左右 青春有我主题作文 我的青春有你 青春有我演讲稿 你的青春有我 青春有我作文800字 青春有我下一句是什么 青春有我挺膺担当 青春有我作文 青春有我500字作文 青春有我平安守护书信 我的年少有你 你的青春有我 青春有我敢不凡 强国有我诗歌 生而逢盛世青年当有为作文 青春有我手抄报 青春有我筑梦未来 强国有我演讲稿
暖茶淮青葙
简介关于暖茶淮青葙那是一片尸骨满地血洒九天的情景那是一座充斥着死亡和残酷的山峦。无数人在山脚下被碎石压的哀嚎挣扎。因为他们伤害了自己最重要的人＊＊＊被那群山峦压着的人拆骨剥皮，尸骨混杂着血泥土被凌乱的丢弃在躺在尸体堆里，面容早已干枯腐烂他不敢想下去！只觉得这些场景仿佛一把刀子狠狠刺穿了他的胸膛！那是他的梦魇！是他心中永远都挥之不去的痛苦和恐惧！...
重回80当大佬
二本扑街码农重回高考初年，能上演何等惊人的火箭攀升度一个在88年广交会上用大哥大的大佬，是否比2o18年开黄金柯尼塞格的土豪，更像一个羡慕值黑洞吸干方圆十里的眼球是的，这是信息和传媒大佬最好...
综武：从无名小卒到盖世游侠
简介关于综武从无名小卒到盖世游侠我叫江隐，是个游侠，接任务收报酬的游侠。一剑一指，扫荡江湖。不知不觉间，我的敌人尽数消亡，而朋友却遍布天下。...
穿成九尾狐后，我被仙尊宠上天
简介关于穿成九尾狐后，我被仙尊宠上天前期咸鱼后期日天日地九尾狐受x外冷内热后期病娇美人仙尊攻车祸后再睁眼，云舒玉现自己穿成了人妖混血的废柴狐狸。不仅如此，他还有早逝的妈失踪的爸，标配主角开局。可惜他并不是主角，苦修百年无果后，果断跑去凡界养老。没曾想到了凡界，随手养的猫是居然是神兽，泡个温泉都能遇到大能残魂收徒自己也不是什么废柴，而是万年难遇的天才，就连在菜地里捡到的道侣都是仙尊！可为什么这仙尊是个修无情道的剑修啊！自己都修仙了，还是躲不掉上岸第一剑，先斩意中人。为了不被证道，云舒玉决定放弃一棵树去热爱整片森林。结果，外人面前冷若冰霜的仙尊对他柔声开口我不修无情道。他信个鬼！我可以下天道誓言。云舒玉居然是真的。可惜不用吃苦又有人疼的咸鱼日子没过几天，突然冒出个亲叔叔，说他亲爹是个想要一统天下的大反派，他娘没死，也不是什么普通人。对此，云舒玉表示难不成他真是主角命？（ps攻受性格多少都有点疯，受明着疯，攻暗着疯。受刚开始颜值和资质被封印了，看起来只是清秀，解除封印之后会变漂亮，资质牛）...
男孩子就是要说叠词！
看看孩子的预收吧一个倒霉蛋决定在网游文养老文案见最下嘉慈平平无奇女装三坑种草姬，天天姐姐妹妹挂在嘴边，但最想做的事却是给每个流浪在外的野生帅哥一个温暖港湾。所谓闷到极致就是骚，说的就是他这样...
叶胜天王曦
四年前，外公和舅舅为谋夺公司，杀害了母亲，怀孕的妻子，被娘家人游街示众，叶胜天死里逃生，只能亡命天涯。四年后，三岁的女儿妻子娘家人虐待，差点死掉，他王者归来如今，他，是国主亲封战神之主，财权无双。他怒火焚天，要血洗仇家，给妻女一世繁华。好男儿，一身热血，有恩报恩，有仇报仇，杀人不留行。...