手机浏览器扫描二维码访问
第九章专项训练（第1页）
下午上完第二节课后，张阳和金盛有说有笑的来到运动场
老伟教练早早地在树荫下等着了，一看到他们两个过来，把他们叫到跟前
“你们两个来的最早了，不用去跑步了，跟我去办公室把拿足球和排球过来，今天带你们练专项”
金盛郁闷地说“感情我们来的那么早是要当苦力啊，早知道不来那么早了”
金盛说完张阳就推了一把金盛“走啦，还那么多废话”
两人就跟着教练来到办公室里，在教练的座位旁边放着一台球车
还有一箱没有打气的足球和排球
老伟拿出一个打气筒对俩个说“你们把球全部打好气放到球车里，等下推出去给你们练球”
因为只有一个打气筒，所以打气打了将近半个小时才打完
金盛擦了擦头上的汗“呼！终于打完气了，累死我了，怎么这打气筒这么小啊，还要弯着腰来打”
教练早就已经到运动场上指挥着他们做热身训练
他们俩个才推着球车姗姗来迟，球场上多了七八个新面孔，都是长得比较高大的
张阳对金盛说“这几个高大的应该是排球队的，还有两个是我们班的”
金盛点了点头“应该是，看着都一米八几了，身体素质肯定很炸裂”
把球车推到教练面前，他们俩个就入队了
教练指着球车里的球“这就是你们要练的专项球类，足球队的等一下每人拿一个球练习，排球队的先去做力量训练”
等同学们都拿完球了，教练老伟就带着足球队的人来到了足球场，场地被特地布置好了
摆了三条道出来，每一条道都有八支杆
“我们足球专项分三个项目，第一项是双脚颠球二十下
第二个项目是绕杆，就是你们眼前看到的八支杆
第三个项目就是射门，要把足球不偏不倚地射入球门里
这三个项目是同时进行的，途中不能停止，在15秒内完成就可以拿到满分了”
看着同学们都跃跃欲试又说“有没有人是以前踢过足球的，可以来尝试一下”
张阳举起手“教练，我以前踢过足球，颠球我会”
“好，那你先来”
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
简介关于丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似乎忘了很多事情。大将军却很开心，因为陛下给他回信了，嘻嘻满朝文武却支支吾吾，因为他们无法解释陛下的雄心壮志一统天下？慕容月我真棒！又是成功伪装人类的一天！国师死了算了，陛下又不吃药了！刑部尚书杀了我给陛下助兴吧。工部尚书陛下，何时修建皇陵？户部尚书倒是不用如此节省，陛下您花点银子吧。大将军宴清河陛下，你忘了我了？慕容月没啊，这么多人，你的脑子闻着最香。主打治愈小丧尸解开父母失踪谜团，治愈自己，收获亲情友情爱情的故事。没有撕逼嗷。...
康代表最新小说
单项奔赴的三年，扁栀把自己活成了一个笑话。所以，当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时，扁栀毫不犹豫的选择了离婚，从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹，扁氏二十三代国手医师是她亲妈，哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁，弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产，眼高各位书友要是觉得康代表最新小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
公主玄月
简介关于公主玄月出生带祥瑞的玄月公主一直是个笑话，会一身粗鲁的功夫，还敢和人争生意。在别人眼里那就是上不了台面的人。自认为天下无敌的玄月根本不觉得自己笨，反正谁笑话我笨，我就揍谁，再不济还有个绝顶聪明的夫君自己送上门找打呢。...
这群玩家都是史莱姆啊
6凡穿越了还是个升级慢的废柴魔王不过好在他有一个召唤系统，可以将玩家召唤过来，充当领地内的居民。但问题是，为什么这些玩家，都是史莱姆啊...
盛宠医妃名满天下
二十二世纪苗疆隐士医族鬼罗门门主白锦姝一朝穿越竟被人挖心取血鞭打凌虐遍体鳞伤。什么？打她的人是她夫君还是个宠妾灭妻的渣男？那就先休后杀连他的妾室一起杀！然而还没杀他就后悔了！景王自信满满白锦姝本王愿意为你放弃太子之位只娶你一人为妻！白锦姝...
年代大院小媳妇，我靠读心赢麻了
作品简介一座家属院，卧虎藏龙，说话都好听，办事都漂亮。苏甜甜穿越八十年代，睁眼已经是嫁做人妇。上有老，公婆皆在，当家做主。下有小，俩小叔子，俩小姑子，正是人嫌狗憎的年岁。新婚丈夫钢厂五级焊工，一月工资加补贴六十多，奈何基本上交。分家是不可能分家的。日子，总得自己慢慢过。离婚？男人对她很好，百依百顺不为过，傻子才离婚。种种鸡毛蒜皮，归根究底一个字，穷。苏甜甜撸起袖子，乘风破浪，主打一个奋斗！小叔子不服管教？看我长嫂如母。小姑子不好相处？看我一手糖一手棍。公婆？呃，还是很开明，得多敬着。...