三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六十一章 肾好就练腿(第1页)

SM公司。

看了看时间。

到了下班的点,Krystal看到雪莉在收拾东西。

“雪莉你最近不住宿舍吗?”

“不了,oppa在家呢,一会还要去买点晚饭带回去呢。”

Krystal听闻,撇撇嘴。

“懒死他得了,这么大人了,饭都不知道吃吗。”

脑海里想了想宋白的懒样,再看看现在雪莉的小女人样,不禁摇摇头。

“那不是没人陪oppa吗,一个人出去吃多别扭啊。”

“行了,不说了,我先走了。”

看着一脸幸福味道的雪莉,Krystal对着她点了点头,算是在告别。

到家,停好车。

拿上打包的外卖,进了电梯。

随着电梯上升楼层数字越近,雪莉的开心心情越是扩散。

日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫。

这样的生活是雪莉所期盼,喜欢的。

客厅。

打开房门,并没有看到灯光。

雪莉一脸疑惑,在玄关喊了一声。

随后,听到了宋白有气无力的回应声,从沙发处传来。

“oppa怎么了,为什么不开灯啊?”

“啊,身上太酸疼了,不想动。”

雪莉快走两步,看到了四脚朝天,躺在沙发上的人影。

时间回到下午。

宋白到了金钟国开的健身房,两人碰头后。

金钟国直接递了一身运动服,二话没说,就带着宋白操练了起来。

先是20分钟的慢跑,热身。

然后就上强度了,从10公斤的哑铃开始,然后卧推。

接着上器械,什么坐姿推胸器,夹胸训练器,高位下拉器。

短短两小时,上身全都训练了一遍,胸肌,腹部,手臂肌群,背部肌群,除了腿。

每当坚持不住时,金钟国就会在一旁鼓掌,大喊。

“在来一个,就一个,一个就结束。”

好不容易坚持做完了一遍,就叮嘱宋白明天过来练腿。

宋白真的是欲哭无泪。

热门小说推荐
某科学的少年

某科学的少年

自由只是种幻想它不存在于世界任何一个角落某归宅部部长不讲规矩随心所欲于是成了别人眼里的何必在意只要自己开心就好各位书友要是觉得某科学的少年还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

转世上神三岁半,读心救全家

转世上神三岁半,读心救全家

简介关于转世上神三岁半,读心救全家苏冉冉为救师傅,灰飞烟灭。临死之时,师傅对她许下承诺,一定会将她复活。苏冉冉万万没想到,自己是复活了,却穿到一个倒霉蛋的身体,一睁眼差点被毒死。不仅如此,全家命运皆是不得善终。无奈她只好亲自告诉他们真相。苏冉冉拍着胸脯向家人们保证,只要有她在,一切问题迎刃而解,谁让她是高高在上的上神呢!且看苏冉冉如何扮猪吃老虎,搅得人间鸡飞狗跳。...

快穿之炮灰自救系统

快穿之炮灰自救系统

每个世界总有那么一个炮灰,她们无恶不作,兢兢业业使出各种手段阻挠主角的进步,然而最终的结果都是被主角踩在脚下,成为主角的经验包。而余聆,就绑定了一个炮灰自救系统,穿越到每个世界里,抱住主角的大腿,完...

洪荒:当老好人觉醒缺德系统

洪荒:当老好人觉醒缺德系统

简介关于洪荒当老好人觉醒缺德系统现代老好人穿成洪荒老好人,又绑定了缺德系统,一番好意的收集愤怒值...

国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?

国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?

简介关于国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?方奕穿越而来,刚刚被校花女友分手,本以为是个都市恋爱开局,没想到系统提醒他,灵气复苏即将在一年之后开始,天地大变,世界末日。有系统我怕个锤子。灵气复苏,武道先行。方奕凝望着犹如深渊一般的黑夜都市,刀尖涌出炽烈的火焰。灵气复苏尚未完全开启,可惜我已武道通神。一年之后,灵气复苏开启,整个世界始料未及!天地大变,万物进化,凶兽开始无尽变异,自然灾害疯狂降临,对人类社会造成毁灭性的冲击,人们意识到力量的重要性!而此时,华夏高层震惊。等等!有一道身影出现在天南海面,一席黑袍,手持犹如太阳一般的长刀,一刀蒸海洋,斩杀s级变异蛟龙!初步检测异能等级sss级!...

救命!禁欲清冷师兄竟是堕魔反派

救命!禁欲清冷师兄竟是堕魔反派

简介关于救命!禁欲清冷师兄竟是堕魔反派白巧是天合宗大师姐,天赋异鼎,丹符两修,却被穿书来的小师妹(正文已下线)抢去风头捡来的未婚夫出轨,白巧愁找不到夫君某人直球碾她脸上你是看不到我吗?我不能做你男人?白巧清醒,踹开前未婚夫,脱离原宗门,转身加入敌对大宗!然不曾想,某只黑狐狸对她觊觎已久迷惑她大哥榜一位置让给你,妹夫位置给我坐诱惑她小弟想学这招?叫姐夫,包教包会以德服人她爹岳父,今晚杀谁?—直到某天,她才明白这是一本书穿书女说你身边的人就是反派!明白反派含义的白巧心头一惊这时一把冰剑从身后抵上她的脖子,男人狭长的丹凤眼里缱绻掌控欲,将嘴唇贴近她的耳边,轻笑呢喃,巧巧你该不会想逃吧?其实阴鸷少年心中有个秘密,无人可知很久以前有个流浪街头的小奴隶,他没有名字不相信任何人直到一把伞倾斜为他遮雨,他见到了生命中第一束光小乞丐,要不要跟我回家?...

每日热搜小说推荐