手机浏览器扫描二维码访问
午间。
身穿睡衣的乔治,扶着腰打着哈欠从房间里走出来。
一副黯然憔悴的模样。
显然昨晚被折腾的不轻。
虽然乔治瘦了下来,在诺亚的暗中帮助下,身体状态也恢复的和年轻时差不太多。
但问题在于。
被强化的不止是乔治一个人。
乔治觉得自己得喝一杯热咖啡加牛奶。
不然整个下午他都会没有精神的。
就在乔治摆弄咖啡机时。
客厅突然传来惊呼声。
乔治听见这一声惊呼,以为是孩子们出事了。
接了一杯热咖啡连牛奶都没加,就赶紧走出客厅。
然后。
就见到了以下这一幕。
诺亚站在客厅的地毯上,正在教米茜某种武术体操的动作。
惊呼声就是从米茜嘴里出的。
因为有些动作避免不了肌肉拉伸,拉伸会导致的肌肉微微酸,这让米茜惊呼出声。
而一旦忍过了酸这个节点,就是无与伦比畅快感。
诺亚演示教学的每一个动作都不花哨。
但每一个动作都十分符合人体力学。
并且动作还不丑,有一种莫名的美感。
还给人一种练了之后,非常有用的感觉。
虽然乔治没练过了,但他就是有这种感觉。
乔治喝了一口热咖啡,也不再继续观看,而是开口询问:“诺亚、米茜你们在干嘛?”
诺亚你没有开口,米茜就抢先解释:“哥哥在教我一种养(练)体术,可以让我变得更美丽,身体更加协调。”
“养体术?”
乔治疑惑的看向诺亚:“诺亚,米茜说的是什么?”
诺亚进行二次解释:“我根据人体力学设计了一种锻炼体操,我命名为诺亚三十六式,简单易学不伤身,一遍养身,两遍壮阳,三遍健身,四遍强身。”
“壮阳?”
乔治眼眸迸出闪光,体内仿佛迸出无尽的洪荒之力,看向诺亚就急忙开口:“诺亚,一定要快教我!我一定要学会!不吃饭都要学会!”
一张招亲求医榜,把小仙医引下了山。谁知张榜女子嫌弃小仙医的土气,出尔反尔废除婚约。小仙医感觉到都市人心繁杂,想返回山村,师傅却讲出了他的神秘身世。小仙医正式开启闯荡都市人生,用上古医术和太乙神针,一针定生死,救治德缘人...
简介关于初唐之天崩开局21世纪高级技术人才因操劳过度,魂穿大唐。没曾想前世的职业直接成了今生的名字,前世做牛郎,今世捡牛粪。只是没有想到的是第一天就捡了一个落难的小姑娘。然而牛郎没有想到的是,这小姑娘竟然是李世民的宝贝女儿。如此大恩,李世民定当报答,从此这捡粪郎开启了一段不一样的历程。结识大唐勋贵子弟,时常照顾勾栏那些苦命女子,解救长安妇女于水火...
中国近代各类轰动案件,各种你不了解闻所未闻的案件,还原真实场面。所有事件都是真实改编,理性观看,切勿模仿。...
简介关于极品老太会捉鬼,众人跪求她出手苏染晋升失败,穿进异世的极品老太身上。原主是当地有名的神婆,靠着招摇撞骗过日子,是个自私自利的懒婆子。苏染刚穿进来就险些被抓进牢里,全靠她捉鬼才得以脱险。被救的主家敲锣打鼓的将她送回去,却撞上五个儿女给她立衣冠冢。苏染一人给了一巴掌,趾高气昂的回了村。五个儿女跟在身后不敢言,村民们也畏惧她的神神叨叨。有了谢礼还没享受,就遇上村里强制征丁。一家五个娃,谁去都偏心,为了缴纳罚款,苏染只得再次出山。从此,青山镇多了个算命神婆,苏半仙。苏半仙上算国运,下算阴魂,时不时再抓个厉鬼。。。。。。。日子过着过着,苏染失去的修为竟然缓慢上涨。且看她惩恶扬善,捉鬼杀邪神,再次踏破虚空。...
简介关于开局就嫁军官,穿书女配日日笙歌年代军婚异能家长里短养娃甜宠双洁)空间力量系双异能者宋苒苒,带着满空间物资穿书了,穿成了下场凄惨的恶毒女配。宋苒苒决定远离男女主,穿书第一天就开始决定相亲结婚。没想到第一个相亲对象,就是自己的理想型,相亲对象英俊大方工资高,对她还言听计从体力好,宋苒苒从此开启了躺(日)平(日)摆(笙)烂(歌)的幸福人生!宋苒苒我不会做饭,你怎么看?顾北城我找的是媳妇又不是保姆,在家的时候我可以做饭,出任务的时候,你可以去食堂吃饭!...
母胎1o二十八年的薄寒年被退婚了,对方还是一个乡下丫头。薄爷,夫人出五百万,要退婚。薄寒年狭长的眸子轻抬,不退!薄爷,夫人加价两千万,退婚!薄寒年勾唇一笑,给夫人五千万,不退!夫人出价一个亿,退婚!薄寒年,他有些头疼!他家夫人要拿钱砸死他!这婚!被钱砸死也不退!暮小靓...