手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 能不能熬（第4页）
一头是“明知不可为而为之”
会告诉你，莽撞地越过了红线，手指手腕用力过大了会刻骨铭心的告诉你“该有多后悔！”
还有，就是连续工作的时间也不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
另外，冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
对于医生讲到的这些，特别是用热手泡手，我做得还可以。语秋说。
当我第一次去医院看医生的时候，医生说要多热敷。所以，我便按照医生说的热敷。当想到用热水泡是一种更好的热敷时，我便天天的用热水泡，一天天的只要有时间便用热水泡。
效果呢？向北问语秋。
语秋回道，效果还是有的，每一次泡了之后，疼痛感明显减弱，手指张开的幅度也能大了不少。
那还不错！可以继续泡。
继续泡？
后来，没有继续啦！
因为，除了每次会把左手泡得红红的，更要紧的是，左手的手腕在旁人看来很明显，在我自己看来也确实是“变形了”
“变色了”
。
变形了？
是的，变形了！整个左手因为拇指长期外张困难或者张开的幅度极为有限，造成手腕明显向其他四个手指的方向倾斜得厉害、手腕桡骨茎突处的结节也越的增大了。
变色？
是的，变色了。而且这个显得更恐怖，因为整个左手，特别是手腕的颜色变紫变乌了，有些就要坏死了的样子，挺吓人的……
那，怎么办？
怎么办？飞中国太原的时候，我顺便去了当地最大的医院看了看。幸好，看诊的专家叮嘱我不要用热水泡手，还说这个办法不科学。然后，给我开了两盒Rb产的氟比洛芬凝胶贴膏，让我先贴着看看，并且说如果最后实在不行，要考虑打封闭治疗。
医生还特别交待，对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
能触及实物，不要悬空？向北问。
对！这一点很重要。语秋颇有感触的回答。
而且，语秋还说，医生交待得很对！
其实，在医生交侍之前，语秋说她在自己左手不舒服的时候，她就尽量让自己的双手平衡，特别是手腕能触及实物了……在电脑跟前敲字的时候，她便是那样去做的，要不就让手腕不离开桌面，要不就在手腕下面垫上一本书什么的。总之，就是不要悬空，因为语秋说她自己那样做了之后，便会感到不舒服的手，甚至是感到疼痛的手腕会好了很多。
至于手腕酸痛，手腕关节也可以做36o度的旋转；或将手掌用力握拳了再放松，来回多做几次，也是必须的。
36o度旋转？
对！如果做不到，让手腕多活动一下也可以。对于这一点，我做的主要是多抖抖手腕，多甩甩伸直张开了手指的手腕。
将手掌用力握拳了再放松，来回多做几次？
对！这个我也听进去了，在养手的时候便常常做，像是手里在握着什么东西似的。
不过，那个握是松开、握拢、松开又握拢的握。
当然，或者将手指反压或手掌反压几下，也都可以有效缓解手部的酸痛。医生还交待。
网上说的“如果，感觉关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷”
这个情况，因为热敷后，我的左手腕出现了明显的变形和皮肤的颜色明显变得紫乌后，我便像前面说的那样停了热敷，改成坚持冷贴了。
冷贴？
我家客栈通古今
陈柒柒大三的时候买彩票中了头奖，一千五百万，她交了税后，就把剩下的钱拿去修缮了她家的老宅子。等她大学毕业回去，把老宅整顿了一下开了一家客栈。开业第一天，阴雨天，没什么客人，她打开大门一看，眼前的景象这可把她给惊着了开业第三天，天气晴，她准备去后门的自留地种点东西，开门后，眼前的景象再次让她大吃一惊陈柒柒连吃两惊，叹息的想着，还是找国家爸爸帮忙吧本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合...
凤归天阙
一朝政变，姜明熙丧父丧母，成了皇朝地位最尴尬的吉祥物公主，为了活着扮猪吃虎，臣服讨好仇人。旁人眼中，姜明熙怯懦软弱，空有尊荣却毫无尊严，是皇帝标榜宽容仁厚的活牌坊。实则她阴狠毒辣，野心勃勃，是一条盘踞在宫城里，随时等着夺命的毒蛇，终有一天，她会吞噬所有人。可这无人所知的真面目，终是被他窥得一角，成为他胁迫他的把柄。他说我为你遮掩面目，帮你报仇，你我狼狈为奸如何？好。于是，她委身于他受他控制，他们真的狼狈为‘奸’了。真正的猎人，往往是以猎物的形式出现的。直到猎人射出了暗箭，他才知道，从始至终他都是她的棋子，从一开始，他就踩在了她的陷阱里。后来他没用了，她弃如敝屣绝情至极。她说6引，我从未爱过你。他笑姜明熙，你是我见过最狠的女人。...
这次我要做执刀人
热血风格，沙场开局。魂穿边境士卒的他不想再做别人手中的刀，他要做执刀的人，为此而努力修炼拼杀。沙场上同生共死，修行路生死自负。PS热血向，非黑暗文，偶尔来点小温馨。...
孽徒总想对我图谋不轨
简介关于孽徒总想对我图谋不轨双强，女主前期比较冷血无情，比男主强，不喜勿入一朝跌落神坛，遭人算计一场交易，重回人间，一场巨大的阴谋将要想掀开在此过程中，与寂灭阁阁主纠缠不清，她会想起他是谁嘛苦苦寻找千年的师尊就在眼前，结果造化弄人心心念念的师尊被当作凶手，一直追杀相认之时，负荆请罪师尊我错了是吗，哪里错了哪里都错了白日里还是尊师重道的小白狼，夜晚化作大黑狼，将她抵在墙上你想以下犯上？师尊，早就想这么干了...
宝贝葫芦
洪荒无限流，大家一听应该就有想法了吧，嘿嘿。...
吻碎繁星
简介关于吻碎繁星江暖星用1oo万彩礼把自己嫁了，丈夫姓谁名谁不清楚，只知道男方家里已经有三个老婆了。她实在想不明白，都21世纪了，竟然还有一夫多妻的存在，不过她不在乎这些，她不是去争宠夺爱的，她就是去赚那1oo万彩礼的。可进门当天，晴天霹雳，四门婚约全部作废，唯独留下了她。她以为她倒霉到家，结果次次逢凶化吉。她以为她嫁了个臭脾气装高冷的纨绔子弟，实际上他把他所有的温柔好脾气都给了她。前期他装酷装得有多累，后期就有多狼狈，任凭他在外面如何厮杀果断，回家都要乖乖吃老婆的剩菜！—传闻总裁夫人酷爱捡垃圾，就连总裁用的打火机都是从垃圾堆里淘来的。总裁也只能惯着，不然还能骂老婆不成？问世间情为何物，不过是一物降一物。...