手机浏览器扫描二维码访问
28体力（第3页）
郁钦川“你缺乏运动，所以才这么容易生病。”
只是个小感冒，姜意都不觉得是事“我每天运动量已经很大了。”
郁钦川闻言一挑眉，慢条斯理开口“床上运动不算运动。”
床上运动姜意在心里骂了一声艹，他根本没往这上面想好吗
但郁钦川都说出来了，姜意必须据理力争，床上运动怎么就不算运动了
既出了汗，又愉悦身心。
姜意摆事实讲道理“要是把计步器绑我腿上，一场下来都算长跑了”
他反驳角度清奇，郁钦川眼里浮上浅淡的笑意
“这个问题，可以等下次我们实践之后再谈。”
姜意睨他“想得美，我就是比喻。”
谁要在开车办事的时候变态的把计步器绑腿上啊
简直魔鬼
事实证明，郁钦川就是这么魔鬼变态加恶趣味。
姜意光溜溜地躺在床上，看着计步器上的数字，后悔没有绑手机。
这样明天一早还能多收点能量。
晚上和郁钦川做有益身心健康的运动到大半夜，姜意以为晨跑的事就到此为止，结果早上七点郁钦川就把他从床上挖了出来。
顶着一头乱糟糟的头，姜意瞪面前一身运动装穿戴整齐的人，起床气无差别攻击
“郁钦川你是不是有病今天周六”
他感冒都还没好完呢。
郁钦川拉他“早睡早起身体好。”
“那你晚上倒是让我早睡啊”
姜意暴躁。
就是想着今天不用上班，姜意昨晚才纵容郁钦川把自己压在床上正面煎了反面煎。
郁钦川“成年人睡眠时间七到八小时就足够了。”
姜意倒下砸进柔软的枕头里，闭眼躺尸“我不是成年人。”
反抗无效，最后姜意还是被郁钦川强行拖下了床。
看着替自己挤牙膏的郁钦川，姜意暗自磨牙，只觉得一腔起床气无处泄。
他烦郁钦川不让自己睡懒觉，但对方又的确是为他着想。
为了让他起床，郁钦川帮他要穿的衣服找好，洗脸水放好牙膏挤好面面俱到，就差亲手替他洗漱了。
金丝雀太体贴也不行，都不好意思脾气。
姜总在心里叹气。
“原来咱们小区环境这么好，空气还挺清新。”
不情不愿骂骂咧咧的姜意，在克服最初的困意出了门后，原地蹦了两下，感受着微润的凉风吹拂过脸庞，整个人都精神起来。
郁钦川让他做跑步前的热身运动“绕着小区跑十圈后我们回来吃早餐。”
难得早起一回，姜意胸有成竹点头“没问题。”
他们小区又不大，不就是十圈么，简单。
开跑之前姜意还了一条朋友圈
一日之计在于晨，晨跑跑起来
![鬼怪游乐场[无限]_春刀寒【完结】](/img/196058.jpg)
未来之萌娃难养
未来之萌娃难养最新章节列小说未来之萌娃难养孤孤著未来之萌娃难养全文阅读关于未来之萌娃难养某仙某天强上了某人，心虚之下默默逃走。无意种出小包子一枚，但是某仙心虚的看着面前的某人，举着包子...
我靠炼丹发家致富
作品简介叶家一夜之间在苍梧界凭空消失，只剩下年仅五岁的叶瑶，为了温饱，不得已混入天一宗，灵根杂乱的只能当个外门弟子。...
和离后，她被王爷日日娇宠
简介关于和离后，她被王爷日日娇宠（传统古言宫斗宅斗追妻）三年前，安远侯府顶着被京城贵圈笑话的压力，娶了商户之女为主母三年后，安远侯主母主动提出和离，震惊整个京城。有人说，这安远侯主母不识抬举，凭她商户女的身份能嫁进侯府，那是多少低等女子求之不得的事情，她竟还敢提和离有人说她做了几年侯府主母就忘了自己商户女的身份，敢和侯府拿乔，简直不知所畏究其内里，只有林婉清这个当事人最是清楚不管外界如何说她的不是，都改变不了安远侯金玉其外，败絮其内的事实，嫁进侯府三年，娘家几乎被掏空，才换来安远侯府的欣欣向荣就算是娘家几乎倾尽所有帮扶侯府，她也依然被帅疾胜冷落三年，侯府刚有向好的苗头，婆母就将无所出的过错推到她身上，让她帮着丈夫纳妾原来纳妾只是丈夫为了能光明正大将她休弃，娶心上人进门的阴私手段，林婉清装傻充楞，事事顺着婆母，私下里和娘家人商量和离对策，得知帅疾胜的险恶用心后，娘家果断将投入到侯府名下产业的银子慢慢撤离，林婉清成功和离，离开前还顺道让侯府的姨娘们斗个你死我活。帅疾胜以为，林婉清一个和离妇，又有那样不堪的流言，后半生定是凄惨无比，再次相见，她成了他再也高攀不起的，被靖王日日娇宠的王妃。...
快穿之炮灰虐渣旅
天下男人大多渣，女人婊也多如虾，今日种下一岔渣，明年一虐渣一箩。看女主穿越各大世界，逆袭各种心机婊，白莲花，凤凰男，负心汉人渣鬼畜变态只有你想不到，没有虐不着本文又名，与鬼畜男神相处八...
夜明珠
夜明珠，诡异神奇的自然之宝。夜，污浊的角落，压抑的生活，阴霾的天空，孤独的影子明，清新的世界，浪漫的日子，温馨的岁月，自由的舞蹈夜，沉淀中的心痛，寂寞男人的孤傲凝重与无畏。明，美好中的期...