手机浏览器扫描二维码访问
第23章 修炼日常（第1页）
林铮回到宿舍先准备准备好明天要售卖的完美固本丹，顺手把今晚4人修炼用的完美健体丹给炼了。
林铮估摸着完美健体丹自己再有三颗就差不多无效了，于是拿出亚夏给他的壮体丹查看其属性，准备开整。
壮体丹
等阶：黄阶下品
成分：龙筋藤41%、虎胆果18%、地肤子12%、杂质29%
评价：菜的抠脚的人弄出来的货色，对纳灵境强身健体有点效果但不多；副作用容易社死，建议在人多的地方吃。
林铮见属性明了，果断拿出今天消费回来的三种黄阶药材动分解。
得出三种药材粉末，按比例将三种药粉混合搅拌均匀，再次称取出2oo克混合药粉。
按2o克一份混合药粉分开乘装至1o玉瓶中随即动融合技能。
完美壮体丹
等阶：黄阶上品
成分：省略
评价：完美品质的壮体丹药，能大幅度增加纳灵境的肉体强度，无任何副作用。
“炼”
完丹药，林铮开始做自己的正事了。
拿出武技玉符开始查看起《爆裂腾云步》
身法名称虽然叫做步，实际上这本武技练至高深处可以全身任何一个部位产生爆炸性的推进力量。
这不就是人形矢量推进引擎，林铮甚至想到，使用下体某个部位使用喷气推进的方式来实现飞行。
甚至可以用上更高级一点的旋转爆震点火也不是不行，就是不知道身体强度扛不扛得住。？
嗯？好像混进了些奇奇怪怪的东西？
还是先修炼好了，林铮开始阅读武技玉符。
《爆裂腾云步》第一层：气感境
基础纲要：
“核心力量的运用方法，灵活调动腰部、腹部、背部力量
“大腿、小腿、足部力方式。”
“灵气的运行路径与释放方法”
“先，这样，然后，那样，如此，这般。”
“上下上下左右左右abab”
林铮揣摩三遍全文后开始逐项精研，每一项的要点通通记在心中，反复推敲。
这门身法讲究的是肉体力量与灵力运转同时调动运转，在爆肉身力量的同时，通过灵气喷射将自己的度瞬间提升到一个夸张的地步。
来到宿舍后院开始尝试肉体力量调动。
先调动腰部肌肉、腹部肌肉、背部肌肉按照书中所介绍的频率收缩放松
第一步最难，同时调动多组肌肉力量，还要求以特定频率收缩放松，当身体肌肉形成条件反射、肌肉记忆算是初步练成了第一步，再然后按照这个频率逐渐加快度缩短间隔。
“收、放、收、放”
e=（′o｀*）））
综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经
先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着，一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然，弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入，坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体，逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素，他在里面加了色素！比苦瓜汁似乎更有食欲的样子？那么古尔丹，代价是什么呢？弹幕开始疯狂窜动，但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上，看着外面形形色色的路人。阳光明媚，空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶？还是大白腿？易夏眯了眯眼，头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇，那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这，是属于一个巫觋的故事...
叶胜天
四年前，外公和舅舅为谋夺公司，杀害了母亲，怀孕的妻子，被娘家人游街示众，叶胜天死里逃生，只能亡命天涯。四年后，三岁的女儿妻子娘家人虐待，差点死掉，他王者归来如今，他，是国主亲封战神之主，财权无双。他怒火焚天，要血洗仇家，给妻女一世繁华。好男儿，一身热血，有恩报恩，有仇报仇，杀人不留行。...
大唐，我是晋阳小公主的奶爸
李长安从好朋友古玩店买回来一扇屏风，没想到这扇屏风竟然连接着大唐晋阳小公主的寝殿。从此以后，李长安就开始了一段带娃之路。除了城里的游乐园，水族馆，动物园，李长安还带小公主去乡下吃大席，抓爬爬。后来小公主又叫来了自己的姐姐城阳公主，于是李长安又多了一个娃，一个也是带，两个也是带，所幸都带上。不一样的晋阳小公主，本书中大唐，我是晋阳小公主的奶爸...
人在斗罗，我用金箍棒打崩世界
群号474988756许宴穿越到斗罗大陆，从女神胡列娜的打手开始。得到签到系统，开局获得器武魂定海神针，先天满魂力，一路打上巅峰。叮！武魂殿外签到成功，获得转生眼叮！月轩寝宫内签到成功，获得筋斗云叮！比比东寝宫外签到成功，获得美猴王武魂叮！星斗大森林外签到成功，获得鲲鹏武魂昊天斗罗来了，一个加强版天碍震星，吓得他头皮发麻。六翼天使握剑打过来，一个美猴王的法象天地，完整本须佐能乎，轻松应对！唐三大喊蓝银领域缠绕。许宴开启转生眼我缠泥马最后一棒子下去昊天锤被打飞了这个斗罗世界，是没有一棒子解决不了的事情，如果有那就两棒子！不知多少年后，以唐三为首的史莱克七怪，向武魂殿发难的时候，许宴挡在比比东面前，一棒子下去，整个斗罗大陆都崩了！神界被转生眼金轮转生爆一击切割开，神界的神，都被吓坏！许宴脚踏筋斗云，俯瞰神界天神们我许宴，便是这个世界的梦魇！...
阴阳代理人之改命师
七岁，我以为我会和普通的孩子一样长大，工作，成家，但是因为误碰了一个葫芦，而放出了不干净的东西，改变了我的一生。命运，在普通人看来玄奥奇诡，但是对于我来说，这是我吃饭的本钱。命师，一群能够换命，改命之人！百年富贵命格，千年帝皇命格，万年奇仙之命我一路追寻命格，一路走遍华夏大地，神话时代遗留的悬案，古皇陨落之谜，千年僵尸，万年阴司之难，我将为你展现出绝不一样的华夏大地，我将带领你看见这个世界最不可告人的一面。我，就是改命师！我的新浪微博eibocomu18o7598957恐怖吧，灵异吧，鬼故事吧置顶精品，天涯猫扑人气作品，2o15年度最值得一观的小说！小说关键词阴阳代理人之改命师无弹窗阴阳代理人之改命师txt全集下载阴阳代理人之改命师最新章节阅读...
嫡女归来：别拿客气当福气
简介关于嫡女归来别拿客气当福气她，品将军府的独女。未雨绸缪，放弃京城锦衣玉食的生活，选择外出学艺，只为给家族未来可能的衰败留一条退路他，一人之下，万人之上的太子，苦等了她十年，以选立太子妃为借口，将她骗回京城。她带着一身的本领归来，也被他的温情打开心扉，二人携手并肩共破阴谋。她有她的坚守，他有他的责任，在一切尘埃落定之时，二人又将何去何从...