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“哼,那我就勉为其难的原谅你了”
莉莉大方的原谅了我。
“傻丫头”
我宠溺的摸了摸对方的头,“我才不傻呢,而且摸我的头回长不高的”
莉莉嘟着嘴道。
“哈哈,说你傻还不信,长高是补充钙元素,加上人育的时候才能长身体,关摸头什么事呢?”
“那什么时候才能育长身体呢?”
莉莉好奇问。
“你们女生应该是小学——初中阶段,比男生更早熟一点,而男生则是初中——高中,成长阶段,多运动,多补充钙元素就好了,补充钙元素的话就是多吃菠菜,多喝点骨头汤,少吃钙片就好了”
我想了想说道。
女生长个子的最佳年龄是11~13正中间,男生则是13~15,而且女生还要经历月经和熊的育,那时候应该就是成长期间了,而钙片就是通过提纯牡蛎、生蚝壳中的钙元素制成的,倪师说我们不适合吃太纯的东西,药补不如食补。
莉莉心想:“啊?那我不是在成长期间了吗?”
我看出莉莉的担心,“还没到,11岁可能才开始到育期间,不过莉莉应该也快11岁了,到时候多吃点补钙的食物就好了,初中在一瓶钙片就差不多了”
,你就莉莉现在也有1米5几了,和我差不多高。
“嗯嗯,过生日之后,叫我妈多买点补钙的食物,我要狠狠长高,过班长,到时候喊班长叫小矮子,嘿嘿”
莉莉得意的笑道。
“到时候再看看咯,谁比谁高还不一定呢!”
,毕竟身高这玩意,第一因素就是遗传,父母多高,你就多高,不可能越太多;二是饮食结构,北方吃五谷杂粮,胃口大,自然是要比南方的人普遍高很多。
“对了,莉莉,到时候记得拉伸,做一些刺激关节的拉伸动作,依次达到促进长高的作用”
,饮食、睡眠、运动、拉伸四管齐下,嘎嘎长高。
“好,到时候班长拉伸动作给我,我一定好好做,争取快快长高!”
莉莉坚定道。
一路上就这么聊聊身高、音乐、运动、舞蹈等话题,就来到了渝山河九峰山山脚下,我指着那条绵延至山顶的山路,“诺,那条绵延至山顶的就是九峰山了,旁边那条就是渝山了,渝山挺矮的,但是九峰山有点太高了,莉莉你选爬哪座山吧”
“不用选了,就九峰山了”
莉莉虽然看着九峰山腿有点麻,但是为了能够和我在一起久一点,也是拼了。
“哈哈,好,待会莉莉可能要被医生抬下来了!”
我笑道。
“爬不完那就多休息会儿嘛,让我多缓缓就好了”
莉莉嘴硬道。
“好好好,走吧”
,我们先是在山脚下的商店买两瓶水,以免中途口渴没水喝。买完水后,就和莉莉开始爬山了。
一个阶梯连着一个阶梯,一眼望不到头,就连一向爱说话的莉莉都闭口不谈,保持呼吸,慢慢攀登,我时刻关注着莉莉的状态,不行了就休息休息。好在九峰山上有着很多的凉亭供爬山的人休息。
爬了两个凉亭的距离,我看莉莉有点累了,主动提议说:“莉莉,休息会儿吧,我累了”
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