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Chapter 8 思考自己的人生（第1页）

放弃对人的依赖，是与过往挥手而别，重认识并接受自己，是转身而立；但这些还不够，我们还要前行。行进之前，我们必须自省，试着思考人生，为自己寻求生命的意义。我们要确信自我的力量，对自己的选择负责。

人生需要自省

我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己，然而都没有得出令人满意的答案。

人常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。其实，人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如，在公共汽车上，你会现这样一种现象：一个人张大嘴打了个哈欠，他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因为他们受暗示性不强。哪些人受暗示性强呢？可以通过一个简单的测试检查出来。

让一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟以后，看他双手之间的差距，距离越大，则受暗示性越强。认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。

在日常生活中，人既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此，个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自己时很容易受外界信息的暗示，从而常常不能正确地知觉自己。

曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？

这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。

一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”

。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”

。

“巴纳姆效应”

在生活中十分普遍。拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说得“很准”

。其实，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，于是，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微理解求助者的感受，求助者立刻就会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话，便会使求助者深信不疑。

人很容易掉进自己给自己设置的陷阱里，通常这个陷阱都是由虚荣建造而成的。有些人只要随便给一点虚荣，就会像只无头苍蝇一样飞来撞去，明明自己的举动没有任何实质的意

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方鹤轩义，解决不了任何实际的问题，却只是想显示给别人：我是个重要人物。

中国有个成语叫作“碌碌无为”

，碌碌，忙得不可开交，但却是“无为”

，太可怕了。很多时候我们恐怕都没有把“忙”

真正地定义清楚。忙是什么呢？忙应该是在特定的时间段中朝着特定的目标连续不断地努力的生存状态。忙碌可以使我们的生活充实，让我们将来回忆时觉得自己对得起时间、对得起自己。但是如果你只是为了不闲着而去忙，只是为了向人表明自己“重要”

而去忙，那么无非是自己欺骗自己罢了。

记得李宗盛曾在一歌中这样唱：“忙、忙、忙，忙得没有了方向，忙得没有了主张……”

其实，瞎忙的人就像一个被抽打着而转动的陀螺，它陷入这种状态而不清楚自己在干些什么。

把事儿做在点子上，把精力用在刀刃上！盲目勤奋，闷头做事，只做不想，会使你迷失方向，工作毫无头绪，生活杂乱无章。……

把事儿做在点子上，把精力用在刀刃上！盲目勤奋，闷头做事，只做不想，会使你迷失方向，工作毫无头绪，生活杂乱无章。

结果是越忙越穷，越穷越忙，不知不觉浪费掉宝贵的生命。

在这个世界上，没有什么事物是完美的，也没有什么人是完美的。所以在成长的过程中，我们每一个人都会不可避免地犯很多错误。但不是每一个人都能意识到自己的错误，并且敢于面对自己的不完美。其实犯错对于我们的生活来说是不可或缺的，我们正是因为一生中各种各样的不完美才成长起来，成为一个面对生活终于能够处变不惊的人。

做错了事情并不可怕，可怕的是不愿意承认自己做错了，不去吸取经验和教训，以致一而再再而三地犯同样的错误。这样的人将会很难成熟起来，也很难取得成功。因此，每一天我们都应该抽出一个小时的时间，仔细想想自己这一天都做了哪些事情，有没有达到自己的心理预期。

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方鹤轩语》里的这句话：“三人行（ｔouｚ）?（net），必有ûo5;o72;焉ʍo7;择o854;善者೎o;o174;oo43;?（）?『来[头文字♀小说]♀看最章节♀完整章节』（ｔouz）?（net），其不善者而改之。”

要谦虚学习别人的长处，查找自己的不足，然后才能做到真知，才能完善自我。

同时，反省并不等于一味地贬低自己。每个人都有做得好的地方，也都有别人所没有的长处，不能总是以己之短比人之长。反省是要人们客观公正地评价自己，以严格而不是苛刻的标准去要求自己。其结果是希望人们在越来越有自知之明的同时努力改正自己的不足，学习他人的长处，然后越来越自信，越来越接近理想的终点。

每天在固定的时间与自己坦诚相对，勇敢地面对和总结自己的不足，改正自己的缺点，你会在每一个明天收获一个全的自己。

时常检点自己的言行，这样就能让生活变得幸福。自己才是人生之路的开拓者。那些快乐幸福的人是由于自己开朗而快乐，而忧郁的人也只能走在忧郁的人生之路上。周围的现实在人的性情上得以表达。爱牢骚的人会现别人同样爱牢骚。要是我们对他人表现出刻薄的态度，那么我们自己也会受到他人刻薄的回应。有一个人，他参加了一个晚会，在晚会结束后走在回家的路上，他对在路上遇见的警察说道：“有个人在跟踪我，他看起来像个窃贼。”

可这不过是他自己的妄想。这也表明，我们自己的心态造就了我们的人生。