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Chapter 3 除了自我人莫予毒（第3页）

歌德曾经说过：“责任就是对自己要去做的事情有一种爱。”

只有认清了在这个世界上要做的事情，认真去做自己喜爱的事，我们才会获得一种内在的平静和充实。知道自己的责任之所在，并背负适合自己的责任包袱，我们就能体会到人生旅途的快乐。

很多时候，人的许多痛苦都是由苛求自我导致的，这就是：为了爱我们的人，我们要力求完美。然而，人生确有许多不完美之处，每个人都会有或这或那的缺陷。其实，没有缺憾我们便无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其

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方鹤轩了。”

这句话听起来有点费解，其实说的是什么意思呢，许多人不肯接受已经失去模子的自我，所以就用自认为完美的标准，把自我重塑造一遍，结果却失去了自我，当我们为了梦和希望而奋斗不止时，我们就已拥有完整的自我。

法兰克福大学教授迪耶特·查普夫称，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力剧增，从而使免疫系统受损。“就像研究中提到的服务员、接线员，他们在工作中经常会受到顾客‘虐待’，其中一些研究对象在受到客户的辱骂之后被允许反唇相讥，而另一些人只能保持克制，仍旧必须对顾客毕恭毕敬。结果证明，那些可以泄自己不满情绪的研究对象在相对较短的一段时间内心跳很快，不过随后即恢复了正常，而那些仍旧必须对挑剔的客户们‘笑脸相迎’的人，则在对方电话挂断后的很长一段时间内仍然心动过。”

当一件事情已经无力回天，你会不会拼尽全力挽回？这样做可能会有两个结果：你失败了，所有努力付之东流；你成功了，却留下满身伤疤和永远的隔阂。“其实，感情是最不能强求的东西。”

上海心理咨询协会会长王裕如说，“很多人放不下，并不是放不下另外那个人，而是放不下自己曾经的付出。”

美国佐治亚理工学院心理学博士张怡筠认为，人们在做决定时，最困难的往往不是理解自己该怎么做，而是找到放手去做的勇气。感情的事，勉强只会让两人都受到委屈。所以，任何人问“我是否该长痛不如短痛”

时，“我的答案只有两个字：是的。”

人生不能死要面子活受罪

有些人爱惜面子胜于自己的生命，美国第三任总统杰克逊就是其中的典型代表。

人们把杰克逊称作是“爱决斗的总统”

。杰克逊的

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方鹤轩声，怒不可遏，拔枪向塞维尔射击，险些打中了他。18o6年，田纳西州的神枪手迪金森在与杰克逊就赛马赌注生的争吵中，又亵渎了雷切尔的名声，杰克逊向迪金森下了决斗挑战书。在决斗中，迪金森当场死亡，杰克逊左胸中弹，因靠心脏过近，子弹不能取出，一直留在体内。1813年，杰克逊在与本顿的一次争斗中又动起了枪，左臂挨了一枪，子弹留在体内达19年之久。

1828年总统竞选，反对派散了一本决意搞臭杰克逊名声的小册子。小册子名为《话旧：杰克逊将军年轻时不检点事实摘录》，其中专门列举了杰克逊参与斗殴、打架、决斗等事件14次。反对派坚持说：“他放纵的生活和性格使得他不适宜担任这个国家的最高行政职务。”

杰克逊总统对面子问题反应过激，对自己的名声也造成了损害。生活中，还有一些爱慕虚荣的人为了面子而自己给自己找罪受。他们的行为深刻诠释了那句“死要面子活受罪”

的俗话。有些人越是没钱，却越爱装阔，兜里明明没有几个钱了，却仍要请朋友进高档饭馆好好吃一顿；对方明明比自己富裕很多，自己却总是抢着埋单；与人谈天，总要有意无意与别人说一些自己吃过的大餐，去过的高级场所。仔细想想，要这虚荣有何用呢？只是自己给自己找罪受。吃好喝好体面了满足虚荣之后，自己却食无米，穿无衣，住无所，行无鞋，困兽一般憋在角落里，何苦呢？由此想到一个比喻：死鸡撑硬脚。鸡虽然死了，可它的脚却还在硬撑着。想想确实有点可笑，死都死了，还硬撑个什么劲啊？……

杰克逊总统对面子问题反应过激，对自己的名声也造成了损害。生活中，还有一些爱慕虚荣的人为了面子而自己给自己找罪受。他们的行为深刻诠释了那句“死要面子活受罪”

的俗话。有些人越是没钱，却越爱装阔，兜里明明没有几个钱了，却仍要请朋友进高档饭馆好好吃一顿；对方明明比自己富裕很多，自己却总是抢着埋单；与人谈天，总要有意无意与别人说一些自己吃过的大餐，去过的高级场所。仔细想想，要这虚荣有何用呢？只是自己给自己找罪受。吃好喝好体面了满足虚荣之后，自己却食无米，穿无衣，住无所，行无鞋，困兽一般憋在角落里，何苦呢？由此想到一个比喻：死鸡撑硬脚。鸡虽然死了，可它的脚却还在硬撑着。想想确实有点可笑，死都死了，还硬撑个什么劲啊？

究其爱面子的心理，根源就在于怕别人瞧不起自己，内心忐忑不安，所以当他们面对一件商品时，往往考虑虚荣比考虑价格的时候多，没钱的自卑像魔鬼一样缠得他们犹豫不决，最终屈服于虚荣，勉强买下自己能力所不能及的东西。于是，社会中有了一种怪现象，越穷的人越不喜欢廉价品，越是没有钱的人，就越爱花钱去炫耀自己。

其实，真正有钱的人未必如此大手大脚。有位兼任数家公司董事长的成功人士，他从来不在乎别人对他的称呼——小气财神。他和朋友去餐馆吃饭时，大都随便点一些菜，几杯清茶，仅此而已。

他的衣着也很普通，但十分整洁，并不是什么名牌。他的车子也不是奔驰什么的，就是普普通通的一辆车而已。他的公司业绩很好，而且个人的资产也不菲，但他依然能够不被虚荣所累。如果你再留心看那些旅游观光的外国客人，他们的穿着打扮，都是很随便和俭朴的，有的真是近于邋遢，事实上，这些人中不乏富豪之人。

面子有时是唬人的面具，光为面子活着是很累很可悲的，其实，一个人有无面子的关键不是富与不富的问题，而是在于他的品德。有时，“里子”

比面子更重要。

真正的智慧，是存在于平易之中的。喜欢把富有显露在外的人，大都欠缺沉稳之气，有浅薄之心。生活中的你我，还是客观实际一些，让“里子”

充实一些，拥有一份平实的内涵，拥有一份坦荡的快乐，有什么不好呢？

爱面子有时是虚荣心的表现。虚荣心就是以不适当的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。简单地说，所谓虚荣心就是扭曲了的自尊

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本章完