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第32章 独特的四百米障碍跑（第4页）
新手过这个障碍物，就是爬到顶端去，然后像翻墙一样，用腹部贴着顶柱横翻过去，然后再踩着格网下来。
但老兵们用的都是后翻过去的方式：就是爬到上面，上半身过顶柱，然后弯腰双手抓住另外一边的格网，身体后翻过去。
然后身体掉在格网上，借助后翻过去的惯性，碰撞格网，之后会被弹起，在弹起的瞬间，放开抓着格网的手，自然落下。
这样，比慢慢爬下来，至少省了两秒以上的时间。
但这种方式，有一定的危险性，如果手抓不稳，或者跳下来的时候方式不对，很可能会导致脚掌挂在格网上，翻滚摔下，出现事故！
新兵小白，很少有这个胆量，敢用这种方式。
都是训练了一段时间，熟悉之后，才敢去尝试。
可秦渊此时的脑海中，却是出现了关于这高网的过法，是战术动作技能这边在他脑海中以图形方式演练的。
如果他现在使用这技能，倒是可以试一下。
但为了不让吴振华担心，他还是打算先压一下，等会再跑一次，试一下就好了。
“班长，我可以像老兵们一样后翻过去。”
说完，不等吴振华阻止，他已经一把抓住后面的格网，腹部用力，脚下一蹬，整个身体，猛然后翻。
下一秒，碰撞在格网上，身体弹起，秦渊适时松手，顺利踩到沙坑上。
整个过程，跟老兵一样顺畅，没有一点毛病。
让得不远处的朱成眼睛一亮。
吴振华也是惊喜道：“不错！”
“看来，你没蒙我，你在家的确练过一些。”
“既然这样，后面我就加了！”
秦渊点头，“好！”
在吴振华的带领下，秦渊每个障碍物，都过得非常好。
五子弹，也全部上靶。
等到了终点，两人的成绩，都是接近三分钟。
毕竟以教学为主，度自然是慢了不少。
“感觉如何？”
吴振华微微喘着粗气，冲秦渊笑问道。
秦渊回道：“还行。”
“不过，班长，我现在也有点经验了。我想过去，再试一次。”
吴振华知道秦渊要强，也没有拒绝：“可以。但等最后一组，再跑吧。”
“你现在刚跑完，需要时间缓冲一下。否则，就算你体力再好，也支撑不住。”
“是！”
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