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“早啊!”
“早~”
辛杰打着哈欠。
“起这么早呢?”
窦婷问道。
“你比我早多了。”
“等会儿一起去吃早饭啊?”
“那我得上个大号。”
“正好我得化个妆。”
“好!”
……
“老板,两个鸡蛋,一杯无糖豆浆。”
“吴心,你这吃的这么少,一上午不饿吗?”
“习惯了,天天大鱼大肉的,早上还是清淡一些吧,少油少糖少盐能减肥。”
“你这身材挺标准的了,还用减肥吗?”
“得减啊,不光是减肥,主要是控油,东北这地方每年脑梗都得死多少人,并且咱这也总喝酒熬夜,不一点一点从各方面控制,不到五十岁就得脑偏瘫。”
“啊~真的吗?有这么严重吗?”
“反正我是克制了,我之前在国企上班的时候,总是有那个职业健康培训,那个就说了,我们正常每天吃的菜,不放盐就已经能够满足人体对盐分的需求了。然后我们东北人还口重,时间长了,都堆积在身体里了,肯定得脑梗啊!
再说了,人这血管本来就脆弱,冬天出门,一冷一热的,血管就容易出问题,再加上常年累计在血管里的油脂和盐,肯定就容易出问题的啊!”
“你说的太可怕了,以后我也得控油控盐了。”
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