三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 单臂引体（第2页）

“加油，土豆……”

“别听他们的，集中精神，全力以赴……”

人群中传来一个不和谐的声音，成实是唯一开口鼓励他的人！

“嗯~”

马凌翔向成实点了点头，示意收到了他的鼓励！

一双锐利目光死死盯着上方单杠，双膝弯曲，奋力跳跃！

双手同时抓住单杠对马凌翔来说难度太大，于是他便选择用单手去够！

个子矮，也并不全是坏处，体重轻，跳的自然就高！

两米五的高度，被马凌翔轻松征服！

右手紧紧握住单杠，另外半边身力，使左手也成功抓住单杠！

“老师要求不高，下巴过杠算一个！”

“下巴过杠……”

马凌翔脑海中一直想着体育老师刚才说的话，于是努力收缩双臂，想要使下巴高过单杠！

“怎么回事？为什么我能这么轻松做一个？”

“马凌翔同学，你拥有女生的体重，却拥有男生的力量，引体向上对你来说绝对不成问题！”

从小学就开始玩单杠的成实，自然明白体重大小对做引体向上的影响！

也许是成实的鼓励起了效果，马凌翔从开始的不自信，转为信心十足！

一、二、三、四、五、六、七、八、九……

十次引体向上之后，马凌翔依然没有停下来的意思，他多做一个，给之后同学的压力便会越大！

二十、二十一、二十二……

可能是一下子用力过猛的缘故，当马凌翔做到第二十次后，体力下降的非常厉害，双手失血，手指已无力抓住单杠！

二十三……

马凌翔努力抬起脖颈，想要使下巴过单杠，但最终还是因为手指无力而宣告失败！

落地之后，马凌翔一屁·股坐在了地上，死死盯着自己充血的双手！

“你是第一次做引体向上吧？”

“是！”

“难怪会用力过猛，如果你掌握了技巧，一定能做三十个以上！”