三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第37章(第2页)

许宁是一个喜欢动脑子多过动手的人。

也是一个鲜少将真实的自己展露出来的人。

他从小性格内向,又因为身型样貌和家境原因受过不少欺负,后来便慢慢学会将自己的“劣势”

转化为“优势”

。他发现自己的“示弱”

能够在社会上获取很多便利,也可以躲开很多蠢人和烦人的事,于是便愈发善于利用这一点。

但在健身这件事上,许宁没有这样做。

他知道罗啸不会喜欢。

而他也不愿意在男人喜欢的事情上面耍手段。

许宁虽然不爱运动,但不代表他没有骨气。他喜欢罗啸,如果可以,他也想要被男人正眼相待,想要被罗啸看得起,被尊重,被欣赏。

因此,每一次的健身课他都上得很认真。

尽管心里还是抱了勾引男人的念头,但在训练上许宁从没有划水,总是尽自己最大的努力做好罗啸安排的每一组动作。

由于害怕亲密接触暴露自己的渴望,许宁这几次课后都没有好好拉伸过。

虽然他还是在泡沫轴上滚了肌肉,也做了罗啸教他的拉伸动作,但效果总不及教练亲自拉伸的效果好。

这要是一两次还好,次数多了之后,高强度力量提升所带来的负作用也暴露了出来。

许宁身上好几个部位都隐隐作痛。

除了常见的乳酸堆积,更有关节与关节之间、连接不同部位的肌肉里时不时冒出来的阵痛。

这天许宁在来健身房的路上,走路都有些滞顿。

他后腰有些疼,左腿胯骨的位置更是像卡了块异物似的,一旦动弹就会感觉到拉扯般的不适。

但许宁还是踏着夜色去健身房将卫生打扫了。

打扫完后,许宁便在空无一人的健身区自己捞了个泡沫轴,趴在瑜伽垫上笨拙地做起拉伸来。

他想,也许多拉一拉筋,就好了。

于是当罗啸带着些微的醉意走进健身房的时候,看到的就是两瓣撅着的,正在前后耸动的圆润屁股。

屁股的主人似乎非常投入,身体在下腹粗长的圆柱体支撑下,正按照固定地频率一下一下地向前向后摆动着。随着动作,他嗓间也跟着溢出不少声音。

“唔……八,九……嗯啊……十……”

“十三……嘶……啊……十四,十、唔、十五!”

终于滚完腿部的肌肉,他在地上趴了好一会儿,才翻了个面,将泡沫轴塞在了自己的腰下。

这一次,屁股被遮掩在了阴影中,取而代之的是一截明晃晃的嫩白细腰。

随着滚轴不断滚动,后背的衣物被摩擦力带着卷了边,一点点将其下的肌肤暴露在明亮的灯光下。

仍然没有什么训练痕迹的腰肢非常细,白皙的肚皮随着呼吸规律起伏,腰腹下的胯部在大腿肌肉的支撑下摇摇晃晃地朝着上方挺起,又随着身体重心的变化下塌陷,往往复复,和吃疼的抽气和呻吟一同在空空的场馆里回荡。

热门小说推荐
【快穿】在狗血中成为正道的光

【快穿】在狗血中成为正道的光

简介关于快穿在狗血中成为正道的光夏思合生前是个见过大场面的人,撕过渣男打过仗,能扛钢枪上战场,巾帼英雄英年早逝,死后本打算当个安安静静的游魂等投胎,没想到被一只叫情比金坚的系统找上门。答应成为系统的任务者的时候,没想到要面对的是一盆又一盆的狗血,她要成为恶毒无脑的女配,不断作死为别人的爱情铺路。系统我亲爱的任务者啊,这都是为了爱,为了拯救世界,四舍五入你将是救世主。夏思合我完全懂了。然后她暴揍一顿系统自己撸起袖子开干,垫脚石谁爱当谁当,她的目标是星程大海。被抱错的真假千金为凤凰男针锋相对,反手把狗男人头打飞,姐妹贴贴一起搞事业。法外狂徒为爱独宠少女小甜妻,从此不碰其他莺莺燕燕,夏思合十分感动,男的送去铁窗泪,女的送进少管所,真是令人感动的be美学。倾城王妃多妖娆,引皇帝王爷竞折腰,那美人给你们,江山我要了,嘻嘻。每be一对男女主换一个小世界优秀评价,夏思合笑摸系统头宝,你开心吗?系统瑟瑟抖不敢难过,相当开心。...

喂!别动我的前男友们!

喂!别动我的前男友们!

简介关于喂!别动我的前男友们!渣女谢落栽了,她没栽在美男手上,反倒而载在了一个莫名其妙的系统身上。别误会,这不是爱情,这是赤裸裸的绑架!为了避免前男友们被别人攻略以后,落得被抛弃自杀的悲惨下场。谢落只能兢兢业业的做攻略任务,好弥补自己的罪孽。喂!别动我的前男友们啊!谢落攻略前姐姐长,姐姐短,姐姐玩你,你别管。谢落攻略后别自杀,别黑化,对待挫折平常心,命都给你我不怕!(雷点在评论里!文笔比较小白,故事剧情可能不严谨!)...

快穿之男神苏炸天

快穿之男神苏炸天

优质精品图书推荐...

我,外卖小哥,开局神豪系统

我,外卖小哥,开局神豪系统

简介关于我,外卖小哥,开局神豪系统林峰一直认为送外卖没有前途,直到遇到一单备注上写着,要个年轻生猛的外卖小哥对此,林峰不禁咽了口沫子。不禁怀疑,难道小视频里的剧情,要被他在现实之中遇上了?...

影后来袭:娘娘千岁千岁千千岁

影后来袭:娘娘千岁千岁千千岁

简介关于影后来袭娘娘千岁千岁千千岁三十三岁大熙朝摄政太后沈沉过劳嘎了,转眼从古到今成了现代一名十七岁的女孩。一下子年轻十几岁的感觉真好啊,太后娘娘打算好好接受现代生活新的挑战。咦!什么宫廷富贵,原来做个戏子也可以这么有趣。娘娘现了新生活,兴致勃勃一往无前往前冲!果然宫斗权谋都不算什么,跟人斗才是其乐无穷。从群演到一代大满贯影后,什么真假千金,娱乐逆袭,这样的人生剧本怎么看怎么爱。什么什么?想要本宫的寿命?ˉ▽ ̄~切,本宫是太后,当然是千岁千岁千千岁!一旁解影帝拱手是,你是我的娘娘千岁千千岁!全文秉承爽,甜,无虐,喜欢看虐文的亲亲可以换一本,里面有点小异能,不过异能是辅助。...

休夫后,小将军实力宠妻

休夫后,小将军实力宠妻

寡居长公主霸气休夫!黏人小将军拱手送江山...

每日热搜小说推荐