手机浏览器扫描二维码访问
第十二章冥想课（第1页）
第二节课，训练场上。
一边的老班正在指导着学生练习锻体术，到是张小天在一边训练基础刀法，甚至还有基础身法。
只是，张小天修炼的时候，一边的其他同学都有些羡慕张小天。
毕竟张小天的基础锻体法已经突破到了圆满层次。
当他把基础锻体术圆满层次展现出来的时候，连一边的老班整个人都有些麻了，毕竟连老麻都没有练到圆满层次。
现在再看看张小天的基础刀法，基础身法，全部是大成层次，连老班都有些大受打击，要知道练习到这个层次，难度有多大，付出要多少的汗水，他可是比谁都清楚。
“张同学，能不能教教我们基础锻体术啊，你的基础锻体术可好了，真的，我也不知道我们什么时候能把锻体术练习到大成层次。”
“对啊，张同学，什么时候帮帮我们，我们可以付钱，你看如何？”
“行了，行了，大家准备一下，接下来，我们将要去静室修炼精神密法了，大家现在还是沉下心来！”
老班直接瞪了所有学生一眼，带着几分的不满，一脸严肃的说道。
同时，他也走到了张小天的面前，轻轻的拍了拍张小天的肩膀，脸上的笑容更盛了。
只是张小天直接翻了一个白眼，显然对于老班的行为还是有些不满。
一共拍了三下，第一下是一级武者初期，第二下是一级武者中期，第三下是一级武者后期三个阶段的拍。
显然他这是试探着张小天的实力，结果只是收到了张小天一个白眼。
这让老班的脸色也是有些挂不住，毕竟试探没有试探出来，相反，得到了张小天的鄙视，
尴尬的笑了笑，老班这才对着张小天说道：“去洗洗吧，一会儿静室修炼还是相当重要的，刚才讲的水滴冥想法，对你们来说，还是相当不错的。”
“老班，这个水滴冥想有什么效果，达到几级便没有用了？”
“初级武者，也就是最高到二级精神武者便没有用了，当然，如果你想要突破，还是可以的。”
“二级精神武者，也就是100点精神，这对于张小天来说，好像正好，他现在已经一级精神武者了，只不过没有相对好的精神冥想法而已。”
五分钟后，张小天简单的洗了一下脸，带着一丝的清爽向着静室二走去。
静室，与其他的教室不同！
张小天走进了静室，便看到了静室之中，一个个如同蒲团一样的东西放在地上，而且每一个位置都是固定的。
张小天数了数，一个教室只有60个蒲团。
而整个静室的布置相对空旷，并没有什么装饰之类的，没有桌子，凳子，连老师坐的地方，也是蒲团。
61文化馆蒲团直接把在地面上，而前面老师的上面，还坐着一名老师，这个老师叫李倩，一个差不多只有22、3岁的女老师。
随着各个同学分别坐下来，教室里也是慢慢的安静下来，甚至进来的学生，本来还有些抱怨的，
可是到了静室２里面，便发现整个静室里的气氛有些压抑。
特别是看向前面的老师，本能的有一种精神上的压抑。
“各位同学，现在都已经坐下来了，我现在来讲讲水滴冥想法的一些细节，也许各位同学都会有不同的感受。”
“不滴冥想，实则就利用精神力在脑海之中构划出一个水滴，然后再从半空之中往下滴。”
“如果一滴，算是入门了，如果三滴，便是小成，五滴大成，九滴圆满。如果修炼到圆满层次，基本上可以突破二级精神力。”
绝地男神：容少，不好撩
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
公爵大人的钓系美人
简介关于公爵大人的钓系美人双男主无女主东方钓系美人（大佬）Vs西方霸主公爵沈胜衣一个从21世纪穿越到修仙大6的社畜，凭借着傲人的天资，和逆天的运气，好不容易修到渡劫，有机会打开时间裂缝回到自己穿越的时间却因为一次时空爆炸，导致他的时间地点坐标严重生了偏差，一下子来到了西方大6的大航海时代，不过好在这里的人好像都不太聪明...
武道长生：从灵兽图开始
元熙九年，应州大旱，秋收仅二三成，冬奇寒，人畜多有冻死。上班族赵林穿越乱世，成了一个普通的农家少年，依靠能吸收异兽精魂的灵兽图，觉醒熊的力量，豹的度一步步走上武道长生之路。...
发癫后全娱乐圈对我避如蛇蝎
正经版简介（双洁甜宠he）好消息，殷酒重生了，重生回了两年前。坏消息，身为刚被殷家寻回的真千金，不到两个月，她就被赶出豪门了。这一世，被赶出家门的第一天，她主动拨通了北城某个权势滔天的大佬的电话。她对着电话那头轻咳两声6岑宴，方便结个婚吗？北城人尽皆知，6家家主骨子里嗜血暴戾，却有个放在心底的白月光，对小姑娘几乎是言听计从，大家都在猜测那个小姑娘的真实身份。直到某天的颁奖晚会，有媒体拍到那位被赶出家门的真千金殷酒，拿着奖杯醉醺醺的扑进一向有洁癖的男人怀中笑着抬眼喊老公。而对方正是6家家主6岑宴。癫版简介没有人知道，娱乐圈的当红女明星殷酒是重生回来的。更没有人知道，上辈子的殷酒，在圈内兢兢业业如履薄冰却落得个惨死的下场。这辈子，她的宗旨就是平等的癫创死所有人，见人说人话，见鬼说鬼话。面对渣男表白说喜欢她。殷酒微笑谢谢，我也喜欢我自己。面对媒体采访时恶意挖坑讽刺她去死。殷酒表示下辈子想当条蛆，恶心死所有人。面对营销号带节奏说她不敬业。殷酒回答三百六十行，行行干破防。阎王让她三更死，二更她就抹脖子。...
漂亮作精在年代文躺赢
看我专栏，开文必完结，从不弃坑，追文有保证快收藏我呀1叶明珠是村里出名的娇艳小辣椒，貌美肤白，媒婆不知给她介绍了多少城里的小伙子都看不上，背后都在指指点点。叶明珠有些委屈，她就想找个好看点儿的不行吗非要找那些歪瓜裂枣不成在看到褚南延的第一眼，她就知道，这个男人清冷矜贵优雅内敛，天生属于她，有着土匪基因的她当场决定娶嫁给他。褚南延最近有些苦恼，他被村里一枝花给缠上了，可他真没想过要跟人处对象。送吃送喝不说，总是偷偷亲他。阴暗墙角边，如花似玉的小姑娘摁住他在墙上，踮起脚尖，狠狠地亲了一口，你的清白没了，以后就只跟我了。2许晓蓝写了一本以暗恋对象为原型的年代文，他清冷矜贵润雅禁欲，却对自己各种无下限的宠，而他的女友被写成了作精白莲花，各种矫揉造作，最后嫁给了村里的混混被家暴而亡。谁知一朝穿书了，穿进了自己写的书里，知道自己是女主后，兴奋极了，看着她笔下的男主，眼露痴迷，就是他身边的那个作精白莲太碍眼。南延，我喜欢花香，你每天早上给我摘一束花回来南延，我走得好累呀，你快背背我南延，我想吃鱼，你快去抓每天听着那娇滴滴的女人趾高气扬指使褚南延干活，许晓蓝反倒是笑了，看吧，过不了多久，褚南延很快就会抛弃叶明珠了。想到自己未来被褚南延捧在手心，许晓蓝做梦都能笑醒于是等啊等，等到他们结婚生子进城了，自己还没等到褚南延甩了那个作精小白莲阅读指南1女主古穿今，女配穿书，男主土著2漂亮撩人小作精x矜贵禁欲知青s推荐作者酒筝接档文绿茶靠养娃在年代文乘风破浪文案1钟青芷穿书了，穿进了一本后妈年代文里，后妈含辛茹苦的为两个继子付出，终于将他们养大成人。后来，两个继子终于功成名就，后妈心满意足的躺在病床上逝世了，一点儿福都没享到穿来当天，看着两个四五岁吵着饿的继子，钟青芷脑海里想起了原身的下场，呕心沥血是不可能呕心沥血的，她可做不到。委屈的看着他们，我也心疼你们很饿，可是能怎么办呢爸爸没有弄粮食回来，怎么煮反正她是不会饿着肚子上山挖野菜竹笋，最后饿着肚子看他们吃得香而笑说她不饿。干活时，看着眼前一堆柴需要自己拖回家，柔弱的看着两个继子，怪我太娇弱，根本不能够跟你们这些小男子汉相比。要她费尽心血干活养他们不可能，赶紧过来给我干活两个儿子现，那原本大包大揽的后妈，突然肩不能扛手不能提，虽然还是对他们嘘寒问暖，可不能上山挖野菜不能下地干活，做饭糊了底没办法，只好自己撩起手袖，自给自足，总不能够让自己饿死吧2秦冬山秘密卧底三年，终于完成了任务，受了伤，被送回家休养时，心里还担心家里会不会因为自己不在而被人欺负。结果现刚娶回来的妻子人缘好，村里的人都很喜欢她，家中两个儿子也如同男子汉一样哼哧哼哧的将家里家外的活儿给包圆了。早上，看着锅里那已经糊了的饭，秦冬山还没来得及说话，只见钟青芷梨花带雨的喃喃都是我的错，要是我放多点水就好了话音落下，大宝与二宝两人跑着过来推开秦冬山，怒瞪着他爸爸怎么可以欺负妈妈中午，见钟青芷要去挑水，刚准备抢过来的秦冬山，现水桶已经坏了，委屈得钟青芷泣不成声。下一秒，大宝和二宝两个人生气的朝秦冬山指责爸爸身为男人，怎么可以让妈妈挑水呢最后，秦冬山唯有将做饭挑水砍柴等所有家务都包圆了，还只能眼睁睁看着自己媳妇儿被两个儿子霸占高亮两个儿子都是秦冬山收养的战友遗孤。...
玄幻之顿悟三千剑道
穿越到亘古大6，附身大夏国五皇子，被人陷害，暗杀，这让古剑魂知道，实力才是一切。从小便佩戴的太极阴阳图能够让他对任何武学都极快的参悟，掌控，当他以绝强修为出现在那些瞧不起他，甚至即将灭国的大夏国国主面前的时候，众人不淡定了，一人一剑，力保大夏国不亡，这个时候开始，古剑魂开启了右手执剑，左手掌控天下的局面。玄幻之顿悟三千剑道...