手机浏览器扫描二维码访问
[]
他不甘心,无比憋屈的看了林辰一眼。
然后灰溜溜的逃了。
再不走,等会就不止是多加两公里那么简单了。
等学生都走完了。
吴琦就看向林辰和夏倾月,说道:“你们两个慢慢吃。”
接着他也朝着操场走去,开始训练。
按照这次集训的规定。
第一要进行一些体力训练,然后说清楚各种注意事项,再分野外生活用具。
等到第二,就带人前往树林,开始真正的野外集训。
操场上。
所有人都垮着一张脸。
要跑六公里啊!
平常让他们跑两公里,都跟要了老命一样。
现在跑六公里?
跑完得倒欠两条命!
吴琦来到他们的面前,喊道:“都打起精神来!”
“你们这么年轻,垂头丧气的像什么样子?”
“现在给我散开,每个人之间相隔一个手臂的距离。”
“我先带你们热身。”
热身运动结束之后。
他就让这帮人开始跑步。
“六公里,不许偷懒。”
“我一直盯着你们的。”
众人一脸绝望,缓缓开始跑起来。
吴琦也跟着跑了起来,一边跑一边喊:“能不能快点?”
“老奶奶的度都比你们快!”
“真是丢人。”
前面一百米还好。
等到两百米的时候,众人就开始有些呼吸急促了。
吴琦喊道:“注意呼吸的节奏。”
“用鼻子吸气,用嘴巴吐气,吐气的时候可以用力点,别用嘴巴呼吸!”
跑完一公里后。
已经有一帮人脸色煞白了。
吴琦看着这一幕,忍不住摇头,这体能太差了。
才跑一公里就快不行了。
15oo米过去。
温蔓一直知道,霍绍霆没那么爱她,她有求于他,他贪图她年轻身材好。当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说温蔓,明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师,先说分开的也是你!如果你想跟我约会,可能要排队次日,她收到千亿存款附加一枚钻戒各位书友要是觉得霍先生乖乖宠我温蔓还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
末世神医林淮晚莫名穿越成为了开局就要被流放的病弱郡王的郡王妃。林淮晚冷笑,想要她们死,可以,那要看你自己的命够不够硬。她手握末世研究所,拯救病弱小郡王,医好被瘟疫折磨的百姓,为太子正名。研究出来的灵药不仅有能改善身体的,还有能改善土地,让荒芜的岭州成为人间乐土。绿茶小郡王带着等比例缩小的奶团子抱大腿,冷眼看一种狂蜂浪蝶。呵呵,本王不死,你们就永远上不了位。狂蜂浪蝶们(咬牙切齿),(阴暗爬行),试图暗杀(bushi)...
优质精品图书推荐...
什么?种一棵小语言树,就能自动习得语言精通?种一棵剑道树,就能剑道专精?不是说了是卑微的种树人吗?为什么会强的这么离谱?...
陆沉一朝穿越玄幻世界,成了前朝皇族余孽附属家族的少公子。为躲避新朝追杀,更为了保留家族血脉,不得不倾尽家财拜入仙门。所幸,签到系统激活!无上道祖像前签到,获得万年道心!藏经阁签到,获得乾坤琉璃丹!镇妖塔签到,获得碧落九天剑招第一式!默默签到二十年,这一日,前朝亡国公主以女帝之姿强势复国。山门前,无边花海。女帝花轿里朱唇轻启你可愿与朕履行婚约?...
简介关于恭送道友飞升行至水穷处,坐看云起时。悠攸修真界,道友诉沧桑!天不生无用之人,地不长无名之草。心不死则道不生,欲不灭则道不存。乘风而来,手持长剑,肃立山巅,欲证道飞升,行至仙界。千百万修士汇聚山下,共同抱拳,目视山巅那一袭白衣,异口同声恭送道友!飞升!声音响彻诸天万界,一袭白衣就此飞升!...