手机浏览器扫描二维码访问
第三天的上午开始训练让人闻风丧胆的走正步,这是军训动作难度排名第二的动作。因为正步的训练,不仅需要去训练手臂的摆动以及位置的固定,还需要去练习腿部脚步姿势。
手臂的姿势相对轻松,但是长时间的维持姿势在胸前还是会感到手臂酸疼。
而腿脚高度的保持却是难度极高,而且教官会走来走去地盯着你,不让你偷懒,这样十几分钟下来,长时间的高举和腿部用力,小腿到大腿的酸疼会让你怀疑人生。张念希终于知道教官昨天的棍子要用来干嘛了,姿势不到位棍子就到。
还好下午的站军姿教官非常人性化的只站了一轮,其他时间就是练习前两天学习的动作。
第四天复习前三天的动作大家还在表扬教官真是好人。
结果第五天又开始训练站立蹲下的动作,蹲下看着简单,但是在训练的时候下蹲却是会让你后悔来参加的军训的动作之最。
整个身体的重量压在腿上,小腿承受着极大的压力,大腿也不轻松,那是一种煎熬。
蹲的越久越难受,越难受越蹲不好,越蹲不好教官就一直让你蹲,这是一个恶性循环,绝对会让你怀疑人生。
下午的时候终于放过他们进行内务训练叠被子,叠豆腐块,虽然难度也很高,但是至少不用晒太阳了。
不过叠豆腐块也不是那么容易的事,大家跟那床被子战斗了一下午最后终于叠得像模像样了。教官在检查完各个宿舍的内务后就直接原地解散,没有让大家再下去操场集合,各个宿舍的欢呼声此起彼伏响起来了。
周五晚上大家吃完饭回到宿舍洗漱完就开始聊了起来。“啊,终于休息了,我的妈啊!感觉命都去掉了一半。”
张念希前世没有加班的时候会每天练一个小时的瑜伽,如果没有出差或去找闺蜜玩的话周末会去练一下舞蹈,其他时间基本就是追剧,看综艺节目,很少运动。这突然来这么一下连续五天的高强度锻炼,真的是有点快接受无能了。
“是啊,我也是,好累啊!”
林诗雨也瘫在床上吐槽。
“我觉得我也快没了!”
陈子珊的吐槽随后跟上。
“说得谁不是一样!”
陈雨彤精准吐槽。
“明天我要睡一天,哪也不去好好休息一下。刚才忘记买泡面了,这样明天就可以睡到自然醒,然后起来吃个泡面,再继续睡。”
张念希觉得太失算了。
“我感觉自己已经晒黑了一个度了。”
徐瑶哀叹了一声,这个年代学生们还没有过得那么精致,最多的就是洗面奶、水、乳,像张念希这种女汉子连个大宝都没用。张念希记得自己小表妹后来参加大学军训的时候隔离霜、防晒霜、晒后修复面膜齐上阵。
“我也是一晒就黑,太悲催了!”
陈子珊也应和了一声。
“把窗帘拉上,明天早上先睡他个天昏地暗再说吧!”
林思玲说道。
“赞同!”
林诗雨说道!
因为上午的蹲起训练实在是耗尽了大家的洪荒之力,晚上小聊了一会儿大家就都睡着了。
第二天整个宿舍集体起不来了,林思玲第一个醒来一看时间已经是九点多了。看大家还在睡就没有吵醒大家,轻手轻脚的起来下去吃早饭打开水。
十点多的时候66续续开始大家都起了,只有张念希睡得跟猪一样一直到十二点还没醒。
“念希是真能睡啊!我们都起了这么久了她还在睡。”
林思玲感慨道。
“这孩子还想要长高多睡睡长得快。”
陈雨彤笑着说。
“要不要给她叫起来吃午饭啊!”
每天零点更新,感恩每一个的小天使鞠躬下一本开我靠debuff横扫古早文,文案在最下方,喜欢的小可爱点个收藏呗如果你知道你拥有锦鲤体质,能够让周围的人运气大增,但是对自己却没有丝毫的进益,你...
简介关于规则怪谈我听到了成神之路!说出来你们可能不信,被规则怪谈选中,并不是一件让人害怕的事情。那请问你觉得是一件什么事情?福报!面对记者采访,叶翎淡淡开口规则怪谈,是庸碌者的坟墓,是胆小者的末日,是狂妄者的斩刀。但他更是强者的成神之路!从到,从平平无奇到登临神位!一切,都源自于脑海中的那神秘声音!...
6淮穿越修仙界,前二十六年平平无奇,众多路人甲之一。一次邻居托孤后,正确打开修仙新思路。岁月衰,沧海变。且看6淮如何仙道浮沉,举族飞升!各位书友要是觉得举族飞升还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
李云升穿越到了自己写的书中,成了当朝首辅。觉醒情绪系统,引发女帝情绪波动,可得奖励。二周目女帝这次我要拿回属于我的一切!然而。当她手握剧本,等着李云升入局的时候,却发现这剧情不对劲!...
西翎雪从一个顶级杀手穿越到一个人人喊打喊杀灾星身上,遇到三位绝世高人师父和墨言师兄,成就她一身本领,有仇必报,有恩必还的性格。...
林青痕是个不折不扣的小可怜。他生母早逝,脸上带疤,修炼天赋不好,很不受家族待见,于是自小就学会谨慎行事低调过活,就算突然绑定一个炼药系统,也没敢出什么风头,就想老老实实种菜炼药养活自己。直到一桩天...