手机浏览器扫描二维码访问
第4章 开启模板任务（第3页）
这冥想法一步一步的介绍的清清楚楚的，王昱只需要按部就班的开始照着练就行了。
很快王昱就按照冥想法的要求在自己的房间里坐了下来，在冥想前王昱还特意在自己的房门口挂了个牌子。
【冥想中请勿打扰】
“相信看到这个牌子的爸妈应该不会来打扰自己。”
随后王昱就开始了冥想，不知道是不是精神力强一些的原因，王昱很快就感受到了自己的精神力，随后通过精神力感受到了身体能量。
接着就是按照冥想法的步骤开始运用精神力。
再然后就是和身体能量融合形成精神力和身体能量结合之力，简称精力。
按照步骤，没过多久王昱就融合出了第一丝精力。
渐渐一丝丝的精力就这样慢慢的积累在了腹部丹田的位置。
“咕！~”
这个声音打断了王昱的冥想。
王昱睁开了眼睛无奈的看向自己的肚子，貌似提炼身体能量更容易使肚子饿，到是精神力还比较旺盛，没有精力生产法中那种肚子饿了就会精神萎靡的现象。
王昱想了想精力生产法中那种现象应该说的是普通人的精神力，而自己1o的精神力估计在用的同时就能恢复一些。
“现在该填肚子了，不知道爸妈回来没有。”
王昱一看时间现他从开始冥想到现在肚子饿，刚刚过去半小时，可能是因为王昱本来就没有进食的原因，因此时间较短。
王昱打开了手机开始查看视频。
视频中有关于精力生产法的大概使用时间，按照那些名师的说法王昱总结了一下。
时间长短不一，才开始接触的时候总的过程不会过5o分钟，因为每十分钟就会消耗1点精神力就算是天赋异禀的人在初始获得的精神力大概就6点，就算体质好点的到达8点，也只有5点精神力使用。
精神力用完会导致昏迷，出现不可估量的损伤，因此不能把最后一点精神力使用，因为到了这个时候你就会出现各种不良反应，你已经不能再继续静心的使用精力生产法了。
如果非要强行使用，那么就会给精神力带来损伤，像什么破而后立这种状况是很少见的，经过临床表现，精神力耗尽后，要么不是成了植物人再也恢复不了，要么就是恢复了后成为精神错乱者，也就是精神病。
所以不管是精力生产法还是那些视频中都会强调量力而行。
不过也有提到，长期使用精力生产法消耗精神力，会使精神力变强，大概周期是1个月增加1点。
“也就是说一年可以增加12点，但是这个是必须长期坚持才行，要是今天有点事情没有修炼，或者怕不良反应的没有坚持修也是达不到提升精神力的要求的。”
王昱想到这里后决定等会出去吃完东西继续回来使用精力生产法，一直到不能再修炼为止，目的当然一个是为了积攒能量，另外一个就是提升精神力。
火影：我用生物学横扫忍界
简介关于火影我用生物学横扫忍界开局一个鬼芽罗，血继界限全靠自己见证战争残酷的卑留呼决定走上革命的道路，掀翻木叶暴政，让世界充满爱与正义宇智波斑卑留呼是我的好大孙宇智波一族大长老卑留呼是带领我们走向光明的希望猿飞日斩他是一个冷酷无情的人大蛇丸卑留呼是一个和我有着相同理想的同类。...
孕期王爷要休妻，重生王妃笑喷了
简介关于孕期王爷要休妻，重生王妃笑喷了前世苏南依轮为李玉珠的踏脚石，儿子被换，最后惨死，重来一世，她掌先机，夺机缘，得一手无双医术，更是得一对双胞胎，将李玉珠踩进泥，看着她在泥潭里挣扎。凌霄苏氏，本王要休了你。苏南依哈哈哈，求之不得...
京城第一海王他决定收心了
C遍天下无敌手，赫赫有名，没节操，没素质，没底线的三无阴鸷暴躁记仇哥，池骋。他的生活就是泡吧，飙车，找美男，顺便给死对头添堵。被死对头阴了一把正不爽，眼睁睁的看着秋晨滑着滑板摔进路边花坛里，就这样手里还高高举着刚得的糖人，糖人一点没摔，他人摔的四仰八叉，直接给哥们整笑了。真他妈是个活宝！管家好久没看到少爷笑过了...
末世起飞，从出国零元购开始
末世囤货重生苟无限空间腹黑不圣母突如其来的宇宙未知射线影响了蓝星的气候，气温骤降，几十亿人类寒冷中死去。食物，我的商城里有吃不完的食物，喝不完的哈哈水。抵御寒冷？我花了上千万把烂尾的别墅变成了温暖舒适的顶级安全屋。想要得到庇护，除非你能倒立拉稀。末世里别人为了食物泯灭人性，而我吃着烧烤喝着啤酒。敌人来了花生米随便赏。我不只是有武器，我还有坦克，就是这么不讲武德。...
玄幻之顿悟三千剑道
穿越到亘古大6，附身大夏国五皇子，被人陷害，暗杀，这让古剑魂知道，实力才是一切。从小便佩戴的太极阴阳图能够让他对任何武学都极快的参悟，掌控，当他以绝强修为出现在那些瞧不起他，甚至即将灭国的大夏国国主面前的时候，众人不淡定了，一人一剑，力保大夏国不亡，这个时候开始，古剑魂开启了右手执剑，左手掌控天下的局面。玄幻之顿悟三千剑道...
万贯娘子
时隔三年，南栀重生了，成了宁川富之女，却所嫁非人，夫婿和青梅竹马暗渡陈仓，一家子想方设法要谋她财害她命。南栀冷笑，那就让他们知道害人是要付出代价的。等她终于解决了原主的烂摊子，打算开各位书友要是觉得万贯娘子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...