手机浏览器扫描二维码访问
第113章（第1页）
陆星觉得接下来要训练的话拿着手机不太方便，还是决定换上工作人员给的便携摄像头。
陆星把摄像头别在领口，然后出门去医务室检查。
“好了，接下来我要做身体检查，这个也不能拍，你们先在柜子里待一下。”
陆星说完就把摄像头扔进了柜子里，然后啪一下关上了柜门。
后面进来的观众有些疑惑，【是卡住了吗？怎么我这边什么也看不到？】
【不，是我们惨遭囚禁p1ay了）】
陆星让医生给他昨天撞出的伤上了药，虽然做了处理，但还是淤血了一大片，看起来有点恐怖。
队医最后给出的意见是他今天如果非要训练的话可以做一些腿部的训练，但暂时不要动他的肩膀。
陆星点点头，感谢完医生然后拿着自己的摄像头出去了。
他看了看时间，“现在大家应该在做力量训练，我带你们去训练室看一下。”
训练室里果然是热火朝天，每个人都有自己不同的训练计划，所以没有堆在一起进行训练。
“你今天不是放假吗？怎么又过来了，我可没有给你准备今天的训练计划。”
平图斯看着突然出现的陆星挑了挑眉。
想到自己失去的一天假期陆星就皱起了脸，他指指领口别着的摄像头，“我今天来做个直播，你要和大家打个招呼吗？”
等离平图斯远了一点，陆星才敢和大家嘀嘀咕咕：“平图斯真的很可怕，有时候我们还怀疑他不是人而是恶魔，他训练我们的时候像是想把我们都弄死。”
平图斯的耳朵动了动，听到陆星的话后点了点头，心想下次训练可以给他再加点量。
【宝宝，你蛐蛐得太大声了，平图斯看过来了。】
可惜陆星现在看不到他们的弹幕，下环顾了一圈就跑去和克罗斯他们一起踩动感单车了。
“我还以为你今天至少要睡到12点才能起床，你今天不是放假吗？”
陆星狂摇脑袋：“托尼你这是造谣，我明明一直都很勤奋努力。”
陆星又复述了一遍自己正在直播的事情，然后举着摄像头让克罗斯和大家打招呼。
听到陆星在直播，原本有些半死不活的人都瞬间清醒了，原本慢悠悠踩单车的，脚下踩瞬间出了残影，原本在单杠上吊着的立刻继续做引体向上。
好一副欣欣向荣的景象。
贝林厄姆还是没忍住好奇心，探头过来询问：“你要直播什么？”
社畜穿书：每天都在想摆烂
简介关于社畜穿书每天都在想摆烂上一世作为一个普普通通的社畜，这一辈子只想摆烂过上咸鱼人生！什么开局就给我一个大坑，要抢男主做夫婿反被抓。叶甜甜痛定思痛回宗门睡大觉，梦里还被强制修炼。叶甜甜啊啊啊啊，我的摆烂人生呢？不去秘境历练被大师兄扔进去，我叶甜甜不要面子的吗？出去必须打一架！准备营业开始修炼老天却劝我摆烂，出门闲逛掉进重力阶。叶甜甜什么？男主有喜欢上自己的苗头，必须掐了。男主我只是苗苗而已！呜呜…叶甜甜呵！男人只会影响我拔剑的度，来打一架！出门被打劫，老祖出场一个顶两，顺便捆起来要赎金。...
来人开棺王妃说本王还有救
作品简介啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺，王妃说本王还有救！...
蜜吻999次：乔爷，抱！
京城出了大新闻乔爷养了十二年的小媳妇跑了，跑了！连儿子都不要了！一时间流言四起听说是乔爷腹黑又高冷，生活不和谐听说是小媳妇和别人好上了听说是儿子太丑。某天，小奶娃找到了叶佳期，委屈巴巴七七，爸爸说我是宠物店买的。宠物店怎么能买到这么漂亮的儿子。叶佳期呵呵笑，明明是摸奖中的。小奶娃望天某男人眯起眼睛我喜欢天天摸奖。叶佳期怒乔斯年，出去！二十岁前，他把她宠上天二十岁后，他把她和小包子宠上天。从此，京城乔爷，眉间心上，唯独一人。...
老公放过我吧，你是虐文男主哇！
简介关于老公放过我吧，你是虐文男主哇！苏恋觉醒前世记忆，现自己竟是狗血虐文中的恶毒女配。原书中她勇于作死，狂虐男主6景焕。最终被男主报复，家破人亡，染上脏病后烂死在垃圾填埋场。万幸，剧情刚刚开始，她还激活了反派自救系统。只要消除男主对她的怨恨，就能成功自救。于是她的目标不再是得到6景焕的爱，而是消除他的怨恨后彻底摆脱他。在二人共同参加的直播综艺里，面对反对她提前下班的三位成员，她挨个飞踹进大海。系统吓得尖锐爆鸣宿主您不该对6景焕也下黑手的呀！苏恋垂眸看着狼狈入海的男主，一码归一码，我欠他的会还，他欠我的也得还。她表面上对6景焕恭恭敬敬，实则口不对心。嘴上喊着小意思，举手之劳，不用放在心上。心里想的却是本以为一切尽在掌握，谁承想6景焕能听到她的心声，小秘密根本藏不住。苏恋不能和6景焕在一起，他可是虐文男主！6景焕不能放苏恋走，我爱她。（非女强，女主嘴剑手也剑。）...
快穿之主神回收计划
简介关于快穿之主神回收计划1V1双洁，女宠男，不喜欢就离开，别在我书评逼逼，我想到的想法你们不认可我自己认可。女强可爱男主，甜宠必须的大大的甜锦瑟沉睡在炼狱几万年载，被人封印在里面，当然锦瑟自己本人也懒得出去，突然有一天被一个蓝色小鸟自称清梦的小家伙闯入，说要带自己去小世界做任务回收主神碎片。锦瑟懒得出去，便拒绝了，但是小家伙很着急说自家主神非常好看，让善良热心的漂亮姐姐帮帮忙，还把它自家主神模样放了出来emmm，本人当然是善良热心的漂亮姐姐啦，所以就接受了它的请求，跟随它一起去回收所谓的主神碎片。锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年，两个人的缘分早已由注定。不喜欢的请别差评，退出去就好，谢谢宝宝们的理解与支持。...
好韶光
简介关于好韶光苏傲雪第一次见杜景堂就知道他很有钱，第二次见才知道他还很孤傲，她羡慕他有着自己最缺少的钱杜景堂第一次见苏傲雪就知道她肤白貌美，第二次见才知道她还很有才，他现她的一切都满足自己对爱情的想象，就只是身份不合适后来，她用他的钱换来了自由身，但他不知道爱情要用什么来换...