手机浏览器扫描二维码访问
第95章 陪你练练（第2页）
孙卓白从小体弱多病，免疫力低，不爱吃药，不爱锻炼，又挑食，身高163公分，只有82斤，平时主要在家接受教育，因为人多的地方容易感染病菌，可以说是非常娇弱了。
唯一可喜的是，他身上没有什么重大疾病，只要不作妖，平时连小病也很少。毕竟是从小细心调理，各种名贵药材温养着，总比一般人好过许多。
另外两名陪练唐斗和咸祥也看了这些资料，他们比安步晚来十分钟，还不知道她一大早跑来干了什么。
“小郭，孙少起床了。”
一名保镖走过来通知道。
郭小彤连忙打电话，让厨师送早餐上来。
安步看看时间，6点22，还不算太晚。
早餐几分钟就送到了，鸡蛋肉松卷、面包片、水果拼盘和牛奶，十分中规中矩的一份早餐。十分钟后，郭小彤将餐盘端出来，安步看了看，鸡蛋肉松卷只咬了一口，面包片和牛奶原封不动，水果倒是吃了大半。
这种食量，就算没病也会饿出病来。
7点多时，孙少终于从房间里出来了，看到安步时冷哼一声，然后趾高气昂地走进健身馆。
“你们可以开始了。”
孙卓白坐在折叠椅上，对安步和另外两名陪练招了招手。
“开始”
唐斗一脸不解，“开始什么”
孙卓白不耐烦地瞪了他一眼“我招你们进来是干什么的健身啊”
唐斗问题是他们是陪练啊没有对象可“陪”
，他们怎么练
“今天上午的健身课程只有几十分钟了，那就这样吧。”
安步走到孙卓白身边，一把将他拽起来，像扛沙袋一样扛在肩上。
所有人全都张开嘴巴，呆立当场，不敢相信自己看到了什么。
孙卓白也懵逼了，完全没料到自己会被别人扛在肩上。
安步扛着82斤的人形沙袋，健步如飞地奔向步梯，一口气下到27楼，这才将肩膀上的孙卓白放下来。
“好了，接下来的时间，我陪你爬楼梯。”
安步拍了拍楼梯栏杆。
孙卓白脸色涨红，指着她半天说不出话来。随后跟过来的保镖、助理和陪练，站在上面一层楼梯上，探出四五颗脑袋探向下看，脸上整齐划一地写着“小伙伴们都惊呆了”
“走咯。”
安步拉着孙卓白的手，开始爬楼梯。
“谁允许你这么干的”
孙卓白想要抽回手，结果现被拽得死死的，只能任由她拖着往上走，“你放开我，你这个臭女人”
“我一点都不臭，不信你闻闻。”
安步将手臂递到他鼻子前。
“啊你给我滚”
孙卓白往地上一蹲，打死也不肯走了。
“看来，你更喜欢被我扛着。”
安步居高临下地看着他，“给你两个选择，一，自己爬上去。二，我扛着你去下面的公司转一圈。”
“你敢”
铁血传奇李汉文
1943年，独立大队的大队长和政委，带着一队人马在陈家沟受到伏击，全军覆没。经司令部究竟决定，派李汉阳前往独立大队，成为新的大队长。他带着五个徒弟，再一次在陈家沟碰到了想要伏击他的日军这一次，此看李汉阳如何将这些小鬼子们耍的团团转，将小鬼子赶出华夏。...
从工地卖盒饭开始
听说工地上的饭菜不太好吃？那不就巧了，我就在工地门口卖盒饭！八块钱两肉一菜再加个老火靓汤，一整盒满满当当的米饭绝对管饱。今天有啥菜？糯米珍珠丸子，外婆菜炒肉沫，小炒嫩黄瓜。今儿天挺热的吧，来个绿豆沙下下火。来一份不？此书又名凭一人之力带飞全村重回十八岁的我上有老下有小我的弟弟妹妹太可爱了怎么办从卖盒饭开始家致富...
玄学老祖回归后，制霸热搜爆红！
姜棠睁开眼睛，魂穿十八线全网黑的女星身上，全网叫嚣让她滚出娱乐圈。网友干啥啥不行，倒贴玩暧昧炒作第一名。所有人都以为姜棠要糊了。直到网传姜棠倒贴炒作的男明星糊到地底，姜棠名气仍旧只增不减。...
深度解析三国演义经典哲思
蕴含着丰富的哲思。天下大势的分合变化，谋事在人成事在天的辩证，勿以恶小而为之的教诲，以及人才战略团队的重要性等，都在其中展现得淋漓尽致。它不仅是一部历史小说，更是一部充满智慧与启示的经典之作。...
靖难攻略
起点VIP20240714完结34712万字352万总推荐文案洪武之治还未过去，南北之分还未平息。朱高煦瞧着站在自己对面不可逾越的朱元璋，又看了看他身后的那群人威震西北的西宁侯宋晟，从南打到北的武定侯郭英，捕鱼儿海之役前锋的长兴侯耿炳文，剿灭月鲁帖木儿，翻越高黎贡山大杀四方的猛将瞿能，辽东三头怪的杨文吴高平安还有远征屈裂连河的骠骑大将军俞通渊，都督何福，以及皮笑肉不笑，瞅着自己脖子在暗地里磨刀的朱允炆。嗯朱高煦眉头一皱，想要退至老爹身后，然而老爹朱棣却拉了拉他衣袖。朱棣老二啊，我都说了让你别想着造反，你看看，投了吧。朱高煦...
正是云收雨过时
侯府嫡女重生了，上辈子喜欢扶贫，结果却死在夫君与堂姐的手中，重来一世，本不想理会这些宵小之辈，没想到还重设上一世的陷阱，看她谢云舒如何虐渣渣，保护家人与爱人。...