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第85章 四百米障碍跑（第3页）
可实际上，这却是四百米障碍中的重难点课目，只有真正体验过之后，才能明白它的困难之处。
过云梯、独木桥、翻高墙、低桩网……
此时，已经来到了跑道尽头，再次通过一个标志旗后，他们又重新折返往回跑。
虽然是一样的障碍，但这次通过的方式却有不同。
没有用战术动作匍匐爬过低桩网，而是直接跨越过去，然后是攀登高墙，再从独木桥下方的立柱绕行而过。
前面是从云梯上方穿过，这次则是双手握杠交替从下方穿过。
再次来到高板跳台，这一次可没有低台的辅助，需要靠自身力量跃上近两米高的跳台。
回到矮墙，无需再从上方翻越，而是要穿过矮墙下方的孔洞。
跳下同样近两米深的壕沟再爬上来，越过五步桩，最后再跑一百米冲刺，整个四百米障碍就算是跑完了。
单看四百米障碍跑的项目，每一个单拎出来都不算太难，可加在一起就不一样了。
一分三十五秒五八。
一分三十七秒三一。
一分四十秒三三。
一分四十秒五九。
一分四十一秒一三。
……
八个人最慢的一个成绩也在一分四十五秒以上。
普通人别说越障了，光跑一个四百米恐怕也就是这个成绩吧。
这还指的是体能和智慧都处在巅峰的高中生，要是‘身残志坚’的大学生，恐怕两分钟都是少说了吧……
当然，年轻人嘛，就讲究一个初生牛犊不怕虎，总有那么个别几个人依旧感觉这玩意没想象的那么难。
我上我也行！
特别是几个体校或武校出身的新兵，一个个就差把‘就这？’两个字刻在脑门上了。
然后……
他们就悲剧了。
距离比较远的时候，看着还感觉没什么，可走到近前，别说其他项目，光是第一关三步桩就难倒了一大堆新兵。
每一个桩柱之间相隔过一米五，全程需要踏在桩柱上方前进，一旦度慢下来，或者脚步不稳没算好距离，第一关就要宣告失败了。
再说第二项跨越壕沟。
没靠近之前，总觉得这玩意没什么，可走近之后……
mmp……
这要是跳下去，我还能上来？！
还有这个高台，怕不是有两米了吧？！
更让人望而生畏的是，这玩意它不是墙，没有让你借力的地方……
实践出真知，只有亲身体会过才知道其中的差距。
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