三藏小说

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第44章 044（第4页）

同时因为第三次公演的舞台，会进行特殊的舞台设计，因此在整体舞蹈的设计中，还有一段选手们齐刷刷地踩着模特步走出来的部分。

不知道是不是偶然，选到“猫组”

的选手们，一个赛一个的身高腿长，站成一排跳舞的时候，画面仿佛自带特效。

也因此，在这几天的训练中，言知晓她们除了要穿着高跟鞋练舞，还要练习走模特步，每天还有一段时间要用来校准她们的静态动作，比如站、坐。在这些训练的中间，还穿插着表情管理课。

在上体态课的时候，无论选手们对自己的体态是否有自信，都能够被体态训练的教练敏锐地指出她们体态上需要调整的部分，并且让她们进行训练。

帮助她们练习模特步的教练，本身就是负责给专业模特做指导的，在她的教导时间里，所有选手几乎都被喷得狗血淋头。

“错了你的步子分得那么开，是会议马上就要迟到了吗”

“你的步子为什么迈得这么扭捏麻烦问一句，你现在是在地铁上，前面和后面都贴着其他人，所以你必须和她们保持距离吗”

“说了一万遍了在走模特步的时候，不仅仅是利用腿部的力量，你们还要充分地利用你们手臂的摆动，你们的腰，以及你们的胯部扭起来宝贝们”

即便这样，在所有训练中，最魔鬼的还是表情管理的训练。

和其他的训练不同，表情管理的训练几乎都是碎片化的，而为她们做表情管理训练的教练，使用的方法也非常绝。

她会在训练时间里的任意一个时刻，带着摄像机走进训练室，并且不管此时选手们是怎样的动作，怎样的状态，她只喊“三二一”

，随后就怼在选手面前按下快门。

选手们只有三秒钟的时间进行表情管理。

有一次，言知晓刚刚穿着高跟鞋练了一个小时的舞台，整个人完全已经累到不行了，刚刚喘了一口气，就听见了熟悉的“三二一”

，就在她抬起头的那一刻，快门已经按下。

尽管训练的时间相比于选手们之前自己分小组练习的时候，实际上缩短了，但言知晓每天却感觉比之前还要疲惫。

按照钟月和其他教练一起调整出的训练方案，几乎将选手们的训练时间做了最大化的利用，这也导致在每天训练结束之后，猫组的所有选手几乎连动弹的力气都没有了，只想要快点回到宿舍，然后倒头就睡。

不仅仅是猫组，其他六个小组的选手也是同样的状态。

但是这样高强度的训练，带来的成效也是无比明显的，言知晓能够感受到自己每天都比上一天更加自如，也更加能够跟上训练的进程。

到了训练第二天的时候，言知晓已经能够踩着高跟鞋自如地走位了。

到了第三天的时候，言知晓开始踩着高跟鞋练习模特步。

到了第四天的时候，包括言知晓在内，猫组的所有选手都已经开始习惯踩着高跟鞋练舞了。

到了第五天的时候，节目组甚至在训练大楼前搭起了1:1的舞台，每个小组的选手每天都有3o分钟的时间，可以到这个模拟的舞台上进行仿真彩排。

在星耀基地外的观众们看不到的地方，留在星耀基地里的选手们几乎每天都在巨大的训练量下，生着脱胎换骨的变化。

但即便在高强度的训练中，言知晓在和其他小组的选手们交流的时候，却注意到了一个细节

几乎所有小组的导师都在选手们的训练计划中加上了体能训练。

这其中是有什么特殊的含义吗

还是仅仅是为了让她们能够有更好的肺活量和体力，能够在舞台上进行更好的挥

这时候的言知晓还不知道，她的困惑很快就会得到解答。

到了训练第六天的时候，选手们和前几天一样，早早就来到了训练室里，却在推开门的瞬间，愣在了原地。

昨天还是空空荡荡的练习室里，此时却已经堆满了各式各样的运动器械，光是裸露在箱子外面，一眼可以看到的就有弓箭、跳远的杆子等等。

“节目组是不是经费不足，所以需要我们出去卖艺赚钱了”