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第84章 解锁孙式太极拳（第2页）

随着一声轻微的呼气，李虎双脚轻轻分开，与肩同宽，双手自然下垂于体侧，这便是“起式”

的开始。他缓缓提起双手至胸前，掌心相对，如同怀抱日月，既含蓄又充满力量，这一动作不仅调节了身体的内外平衡，也预示着拳法之旅的正式启航。

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紧接着，他身形微转，重心悄然移至左腿，右手轻提至胸前，左手则缓缓下按至左胯旁，这便是“懒扎衣”

。在这一式中，李虎的身体仿佛被无形的丝线牵引，松而不懈，沉而不僵，完美地诠释了太极拳“松沉”

的精髓，力量自脚底升起，沿脊柱而上，贯穿全身，最终凝聚于指尖。

随后，“开手”

与“合手”

交替出现，如同行云流水，无缝衔接。开手时，双臂缓缓展开，如同花开并蒂，寓意着太极拳的开放与包容；合手时，双手又缓缓收回，如同叶落归根，强调了太极拳的收敛与内聚。这一开一合之间，不仅连接了拳法的各个部分，更让李虎的气息与动作达到了高度的和谐统一。

只见李虎身形一侧，“单鞭”

一出，右臂如鞭般伸展而出，左手则轻轻搭于右手腕上，整个动作流畅而充满力量，仿佛能触及远方，展现了太极拳“长劲”

与“圆活”

的魅力。紧接着，“白鹤亮翅”

紧随其后，他身体微转，双臂上举，宛如白鹤展翅欲飞，不仅展示了身体的舒展之美，更蕴含了手臂内劲的蓄势待发。

“云手”

作为太极拳中的经典招式，李虎以腰为轴，双手在体前轻盈地画出一个又一个圆圈，步伐随着手的转动而灵活进退，仿佛置身于云端之上，轻盈而不失稳健，完美体现了太极拳“以柔克刚”

和“四两拨千斤”

的哲学思想。

随后的“高探马”

、“倒撵猴”

等招式，李虎一一展现，每个动作都精准到位，力量与柔美并存。特别是“倒撵猴”

，他连续退步，手臂攻防转换自如，既展示了太极拳的灵活多变，也锻炼了身体的快速反应能力。

而“肘底看捶”

、“手挥琵琶”

、“三通臂”

等招式，更是将孙式太极拳的推、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八种基本技法展现得淋漓尽致，每一个动作都蕴含着深厚的武术内涵和哲学思想。

随着演练的深入，李虎的动作越来越流畅，气息也越来越平稳，仿佛整个演武场都随着他的拳法而律动。最终，他以一个沉稳的收式结束了整套孙式太极拳的演练，但那份由内而外散发出的太极韵味，却久久地回荡在空气中，让人回味无穷。

在一旁兴致勃勃的刘晓旭与查猜，目睹了李虎行云流水般的孙式太极拳后，心中那股跃跃欲试的火焰瞬间被点燃。他们相视一笑，满是对武术的热爱与向往，随即鼓起勇气，向陈大雷教练请缨：“教练，看李虎打得那么精彩，虽然我们还达不到他那般炉火纯青，但招式已能窥见门径，就让我们也来露一手，感受一下这太极的魅力吧！”

陈大雷教练闻言，嘴角勾起一抹鼓励的微笑，大手一挥，豪爽地说：“好！去吧，舞台属于你们，也让我看看你们的进步。”

于是，刘晓旭与查猜满怀激情地步入演武场中央，随着呼吸的调节，两人缓缓展开孙式太极拳的架势。虽然他们的动作尚显生涩，少了些李虎的流畅与自如，但每一招每一式都凝聚着他们的专注与努力，打得有板有眼，颇有几分神韵。

陈大雷教练在一旁静静观赏，眼中闪烁着满意与欣慰。待二人收势站定，他走上前来，拍了拍他们的肩膀，笑道：“不错，不错！你们的孙式太极拳已经初具雏形，看得出下了不少功夫。再勤加练习，明日我们就进行实战演练，让你们在实战中体会太极的奥妙与力量。”

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