手机浏览器扫描二维码访问
第五十章 红颜祸水（第1页）
“简单的说，我当初的数字是从一到六十四，太极图的直径是一米，时间小于零点一秒。”
宁凡神情淡然的说了三个数据，“你们先各自试一下，等后勤人员将太极图画好，你们再正式练习吧。”
留下这句话，宁凡就走到了一边，正所谓师傅带进门，修行在自身，练武这种事情，主要还是依靠自己的苦练，他能提供给他们的，只是一个更好的方法和技巧罢了。
“哎，你们说，教官是不是吹牛的？”
看到宁凡走远，九妹小声说道。
“不太像，教官不像喜欢吹牛的人。”
李三回答道。
“我有种感觉，教官可能比他说的更厉害。”
这次接话的是李七，也是个女孩子。
“别瞎猜了。”
李一这时说话了，“我不知道教官到底多厉害，但我能确定一件事，若是我们真能达到教官的要求，我们的实力绝对会大幅度上升，甚至在比我更强的人面前，我们也能如教官所说，保持不败！”
“那赶紧练吧，我先来！”
九妹还是显得很积极，归根结底，她想变得更厉害。
宁凡远远看到众人已经开始练习，就也没再关注他们，而是转而去监督后勤人员画太极图，李家十八子乃是李家精挑细选出来的，自控力显然不成问题，他们也都应该能吃苦，所以并不需要他去监督，反倒是这些太极图，不能弄错了。
在宁凡的亲自监督下，后勤人员用了半天时间总算画好那十个太极图，不过因为一些涂料还没干，还要等一些时间才能派上用场。
宁凡中午也留在公司吃饭，李丰又凑到了他身边。
“凡哥，我能跟着他们一起练功吗？”
李丰有那么点跃跃欲试的样子。
“你的基本功太差。”
宁凡摇摇头，“体力也不行，你要想学武，先练一下体能吧。”
“凡哥，没有速成的法子吗？比如吃颗仙丹什么的功力大增。”
李丰苦着脸，这家伙显然是吃不了苦的。
“你小说看多了。”
宁凡淡淡的说道。
李丰终究还是放弃了练武的打算，不过心里已经打定主意，到时候偷学几招耍帅。
下午两点多，宁凡在确认十个太极图都能使用的时候，便开始让十个人一起开始训练。
“记住每一步的位置，不要用眼睛去看，重心要稳，尽可能加快速度，一直走，不要停。”
宁凡在旁边说了一下要点，时不时纠正一下，渐渐的，众人也开始走上正轨，虽然速度不够快，但基本要领却差不多掌握。
宁凡也稍稍松了一口气，三个月的时间，只要十八子能把步法身法练好，就足以达到当初李良的要求，而如果他们能提前达到他的标准，他自然会教他们更多的东西。
接下来的一段日子，就基本要靠他们自己了。
“疯子，过来一下。”
宁凡这时招了招手。
“凡哥，有什么吩咐？”
登仙除魔传
简介关于登仙除魔传李平安吞噬域外天魔，察觉一个巨大阴谋，无奈离开宗门隐藏，期望能获得可以自保的力量，却无意中被现针对，无奈隐藏幕后，专心抵抗。...
![钓系女王[快穿]](/img/45336.jpg)
钓系女王[快穿]
作为玛丽苏本苏，天生万人迷的姜滢，总是会因为自己的魅力太大而面临困扰。直到她绑定了系统，只要有人对她产生贪念她就会越来越美。姜滢我似乎并不需要做什么，那些人，就会义无反顾地为我做一切呢。被太...
世子养妹日常
薛清宁穿成书中女主的路人甲堂妹。在知道女主最终会成为皇后，连带着整个薛家都会跟着鸡犬升天之后，薛清宁安心的做起了一条咸鱼。但是那个谁，麻烦你能不能别一直往我身边凑某月已完结古言奸臣之妹权戚之妻...
军嫂又娇又勇，军官老公用命宠
军嫂又娇又勇，军官老公用命宠讲述了姜灵和谢景临的故事。姜灵，一位能干的女主角，穿越到一个年代文中成为了病弱的女配角。面临后妈和亲爹的逼迫，她机智地搬空全家，迅下乡。在红星大队，她遇到了两个截然不同的知青，引了村里人的议论。此时，村里最杰出的军官谢景临返乡，他母亲叮嘱他留意新来的知青，认为其中一个看起来有福气，适合当老婆。然而，在谢景临目睹姜灵三拳打死一头野猪后，他的心跳加，意识到姜灵才是真正有福气的人。最终，姜灵与谢景临走到一起，打破了人们的谣言和误解，展现出她的真实魅力和价值。...
我以琴，遥指仙之巅
简介关于我以琴，遥指仙之巅（传统修仙无cp大女主女强不圣母升级流）紫凰城遭逢劫难，少城主桑梓重生到下界九州。从此她双眼覆白绫，手执紫凰琴，踏遍九州，寻得仙路，直上云霄。修仙慕道，逆天之行。忘尘世，了煎熬。只为蜕形真去，升入大罗天。（成长型女主，不喜误入）...
修仙，从长生不死开始
穿越九州修仙世界，6渊身怀长生道果，有永恒之寿元，只需谨慎苟住，仙道可期。这本是美事。奈何身处末法之世，灵气衰竭，仙道艰难，大道难求。更惨的是，九州修仙界还濒临崩溃，四极将倾，已入末世。既如此，男儿何不带吴钩，收取关山五十州。为在末法之世求存，6渊修上古气运之法，开仙朝，聚气运。定九州，平四海。收天下之力，步步登仙。上古人皇者，有三帝，曰华光，曰夏曦，曰昊天。今人皇者为谁？楚帝6渊是也。...