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第007章 慢慢变好（第2页）

我开始意识到换衣服需要他俩出去的时候，我说：“你俩出去，我得换衣服”

。

“换就换嘛，我也不看你”

陆宇说完，便转过了身，而我的弟弟附和道：“就是”

，说完，和陆宇一样也转了身。

和赵旭晨呆在同一屋檐下的时间很多，随意进出他的房间，他也毫无顾忌的穿着背心，我们一起和吴梓熙喝酒，这一切就像年少时的我，天天下班便和陆宇及他的朋友一起喝酒。

认识蒋舟的时候，我和陆宇说过，认识王琦，我也和陆宇说过，那时候，我们都未成年，可那一段时间，心情很糟糕。

陆宇问：“为什么和蒋舟分手？他不是挺帅的吗？”

。

我说：“三石说蒋舟在追一个很漂亮的女生，我也不漂亮”

。

陆宇问：“那为什么不跟王琦好？”

。

我说：“他俩是好朋友，我也不可能蒋舟不要了，我就和王琦好，那我算什么？”

。

陆宇说：“如果到了二十五岁，我们都没有朋友，我们自己好算了”

。

我说：“好”

。

可是，赵旭晨终究不是陆宇，我意识到赵旭晨防范我的时候，我心里是否认的，我总以为，是哪一件事，惹得赵旭晨不开心了，或者误会了，我解释清楚，我们就不再有隔阂，直到早癌培训。

离开京城以后的早癌培训，当我从一起早癌培训的小伙伴们口中得知，赵旭晨亲口告诉他们防范我的时候，我终于明白，成年人的世界，不是青春年少时。

陈言锦在那一个时段，不接我电话，不回我消息，我的沮丧感和赵旭晨带给我的沮丧感是一样的，那种沮丧感夹杂懊恼，如果不是吴梓熙和林嘉佳的存在，我想要删除京城的一切记忆。

也许，就是从那一刻起，我隐约感觉到了步入了中年时代，也许，就是从那一刻起，我感觉到了周围的世界发生了变化。

我没有想到早癌培训以后，我便去抗疫，我没有想到抗疫结束，我和王琦有了更多的交流，我更没有想到回来以后王琦把我带到了二十年前的生活。

还是四个人，蒋舟，王琦，秦朗朗还有我，曾经最熟悉的秦朗朗，现在最陌生。

一系列的事情全部撞在了一起，我承认也好，不承认也好，心情不好，状态不好，失眠再失眠，持续了近四个月。

持续的睡眠障碍，导致了轻度的抑郁症，改善睡眠状态，先养心。

所谓养心，便是打开心结，如果你是女性，你可能还会有内分泌紊乱，依然半夜醒来，但已经不再是两三点醒，不再入睡困难，至少想睡，可以慢慢睡着。

你是否也经历过严重的睡眠障碍，或者正经历着严重的睡眠障碍，如果有，不要那么紧张和害怕，慢慢打开心结，希望你和我一样，慢慢变好。