手机浏览器扫描二维码访问
第12章 皇帝减肥计划大明掀起全民健身（第2页）
“妹子，标儿，你们俩也赶紧跟着一块做，还有雄英，也得跟着学。”
朱元璋火急火燎的说道。
“啊？爹，我看就没有这个必要了吧？”
朱标满脸苦涩。
那个所谓的“健身操，许多动作都挺奇怪的，要是真做起来感觉好像挺别扭。
况且。
朱标骨子里是个读书人，平日里也不需要做什么力气活，忽然做这种怪异的举动，体力也跟不上。
“我就更不行了。”
马皇后也连连摆手：“我四肢僵硬，手大脚大，哪里做得了这些动作？”
“怎么就做不了？必须得做！”
朱元璋急了：“咱可不想当个老光棍，更不想白发人送黑发人。”
自从知道马皇后和朱标会暴毙而亡，他就坐立不安，生怕会出现什么意外。
现在有办法能让他们延年益寿，朱元璋肯定要把握住机会。
马皇后和朱标拗不过朱元璋，只能每天早上也跟着小朱由检做健身操。
……
不止朱元璋，大明各个时期的人们，也都在自发的学习小朱由检的健身操。
毕竟，谁都想活得久一些。
那小朱由检打小就异常聪慧，以后又将成为光武大帝，他的话可信度还是挺高的。
永乐位面。
朱棣拿着一根鞭子，悠哉悠哉的坐在摇椅上，正在监督朱高炽和朱瞻基父子俩做健身操。
“爹，你就饶了我吧，我宁愿死的早些，也不想遭这罪。”
朱高炽累的满头大汗，欲哭无泪。
他本来就胖，还不爱动，这辈子最大的运动量，可能就是用来跟太子妃造娃了。
现在忽然逼着他做什么健身操，实在受不了啊。
而且，小朱由检的健身操还不简单，什么仰卧起坐，引体向上，阻力训练等等，应有尽有。
这对于大胖子朱高炽来说，简直就是地狱般的折磨。
“你给我闭嘴！”
朱棣瞪了朱高炽一眼，严厉的批评道：“老头子我五征塞北，在血水里摔跤，为的就是能让你以后的皇位坐得安稳。”
“可你小子不争气啊，一年的皇帝都没做到，就一命呜呼了？”
“你对得起你老子我吗？”
登仙除魔传
简介关于登仙除魔传李平安吞噬域外天魔，察觉一个巨大阴谋，无奈离开宗门隐藏，期望能获得可以自保的力量，却无意中被现针对，无奈隐藏幕后，专心抵抗。...
![钓系女王[快穿]](/img/45336.jpg)
钓系女王[快穿]
作为玛丽苏本苏，天生万人迷的姜滢，总是会因为自己的魅力太大而面临困扰。直到她绑定了系统，只要有人对她产生贪念她就会越来越美。姜滢我似乎并不需要做什么，那些人，就会义无反顾地为我做一切呢。被太...
世子养妹日常
薛清宁穿成书中女主的路人甲堂妹。在知道女主最终会成为皇后，连带着整个薛家都会跟着鸡犬升天之后，薛清宁安心的做起了一条咸鱼。但是那个谁，麻烦你能不能别一直往我身边凑某月已完结古言奸臣之妹权戚之妻...
军嫂又娇又勇，军官老公用命宠
军嫂又娇又勇，军官老公用命宠讲述了姜灵和谢景临的故事。姜灵，一位能干的女主角，穿越到一个年代文中成为了病弱的女配角。面临后妈和亲爹的逼迫，她机智地搬空全家，迅下乡。在红星大队，她遇到了两个截然不同的知青，引了村里人的议论。此时，村里最杰出的军官谢景临返乡，他母亲叮嘱他留意新来的知青，认为其中一个看起来有福气，适合当老婆。然而，在谢景临目睹姜灵三拳打死一头野猪后，他的心跳加，意识到姜灵才是真正有福气的人。最终，姜灵与谢景临走到一起，打破了人们的谣言和误解，展现出她的真实魅力和价值。...
我以琴，遥指仙之巅
简介关于我以琴，遥指仙之巅（传统修仙无cp大女主女强不圣母升级流）紫凰城遭逢劫难，少城主桑梓重生到下界九州。从此她双眼覆白绫，手执紫凰琴，踏遍九州，寻得仙路，直上云霄。修仙慕道，逆天之行。忘尘世，了煎熬。只为蜕形真去，升入大罗天。（成长型女主，不喜误入）...
修仙，从长生不死开始
穿越九州修仙世界，6渊身怀长生道果，有永恒之寿元，只需谨慎苟住，仙道可期。这本是美事。奈何身处末法之世，灵气衰竭，仙道艰难，大道难求。更惨的是，九州修仙界还濒临崩溃，四极将倾，已入末世。既如此，男儿何不带吴钩，收取关山五十州。为在末法之世求存，6渊修上古气运之法，开仙朝，聚气运。定九州，平四海。收天下之力，步步登仙。上古人皇者，有三帝，曰华光，曰夏曦，曰昊天。今人皇者为谁？楚帝6渊是也。...