三藏小说

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第71章（第2页）

感觉像是损失了一个亿。

桑九懊悔极了，必须再教几个人找补回来，她将洗漱好的阿花阿福叫过来，以及临时回来提水的阿树周小宝：“来，我教你们练八段锦，配合呼吸一起练，可以调和气血、疏通经络、强健脏腑，你们干活累了练两遍就不会酸疼。”

“大佬姐姐，这个八段锦这么好呀，那我得练练。”

周小宝立即认真练习，跟着练习一遍后酸酸的腰好像是好了不少：“诶，还真有效。”

“师父，我的背也不疼了。”

阿花说。

“本来就有效，我不可能骗你们的，你回头可以教向圆、王老头他们。”

桑九听着耳边系统随机给的身体恢复如初技一次奖励，满意的牵起嘴角：“除了八段锦，另外太极呀、五行拳呀这些都能锻炼、舒缓身体疲惫。”

阿花：“师父，什么是太极？什么是五行拳？”

“太极就是一种内外兼修、刚柔相济的拳法，五行拳是几种动物的形态拳。”

桑九会太极，伸手想演示一下，但忽然想到刚才练八段锦吃的亏，立即打开系统找到太极拳传承。

光屏上出现一处林间山谷，山风徐徐，云雾缭绕，一个穿着白色练功服的白胡子老头出现在溪水潺潺的河边草地上，他头发用木簪简单束起，精神矍铄，有仙风道骨之态。

普通常见的太极是老头老太太在公园练的养身太极，真正的太极拳以内功修炼、调气通气达到抵御搏击的功效。

而这个老头教的太极拳是后者，其要领是以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，一招一式都是自然，无招胜有招。

桑九本身就会，看一遍比划一遍就算学习成功。

【恭喜您学会太极拳传承，请选择您想要的奖励：a12小时大力加速技能b植物加速生长一次c疏通筋骨沐浴药包。】

桑九考虑过后选择了12小时大力加速技能，直觉很快就能用得上。

她收下后重新比划给大家看，一招一式之中都蕴含着强大力量，看得大家热血沸腾，“大佬姐姐，我们感受到了风，我想学这个！”

“可以，这个想对更难一些，我们先学一个形吧。”

桑九放慢速度比划着：“还有一个口诀：一个大西瓜一刀切两半，一半送给你……”

阿树阿福听完都哈哈大笑起来：“哈哈哈，这个口诀还挺有意思的。”

“我会了我会了，大佬姐姐你看是不是这样。”

周小宝像模像样的比划起来：“一半给你，你不要还给我……”

“对。”

桑九看周小宝练得挺绵软无力的，让他继续多多练习，“虽然看着动作很慢，但缓慢轻柔的一招一式之中也蕴含着强大力量，真的学到精髓和咏春拳一样厉害。”

太极拳传承要求比较高，他们只学形得不得奖励，所以又诱惑了一番。