手机浏览器扫描二维码访问
第6章 金手指的用法（第1页）
翌日一大早。
周易便换上了一身劲装随杨安练武。
他站在周易对面，开口道：“周易，我这门武功名为金钟罩，江湖上金钟罩流派十几种，大同小异。我这门金钟罩练至圆满刀枪不入，有倒拽二牛之力。”
“既然是横练功夫，自然是以打熬筋骨为主，通过硬物击打辅以药浴的法子的法子修炼。”
“江湖上但凡横练功夫，都有相对应的独门药浴，如果没有药浴配合，硬练蛮练便会在体内留下暗伤，过了壮年之后极速衰老，一身病痛，三四十岁痛苦而死。”
“我今年四十出头，有独门药浴辅助，并无一丝病痛，体壮如牛。”
“药方我现在不能告诉你，当然，若你这能达到我的要求，我自会把药方告诉你。”
听了杨安的一番话，周易算是明白了。
比起武功，药方或许更重要一些。
“师父，怎么才算达到你的要求？”
杨安淡淡解释：“一个月之内能站桩半个时辰，半个时辰之内能练五遍金钟罩全套姿势，就算达到我的要求了。”
“我现在就教你站桩，看好我的动作，你记住，力从地起，练任何武功第一步要练的就是桩步，下盘要是不稳，人家一打你身上你就倒了，怎么跟人家打？若站桩有成，便不动如山，怎么打都不会倒。”
杨安看似松松垮垮的半蹲着：
“你来推我。”
周易跃跃欲试走到他身后，双手用力猛推。
然而任凭他用了十成十的力道，额头青筋暴跳，可杨安的双脚像是生根了一般，不动分毫。
周易微微吃惊，他怎么说也是一个壮年男子，可是推在杨安身上竟然感觉自己在推一块万斤巨石。
十秒钟后，杨安身躯微震，震的周易踉跄几步。
他负手而立，慢条斯理道：
“这就是桩功的重要性，现在你来站。”
“两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直……”
“排除一切杂念，集中思想，呼吸自然……”
杨安教的很用心，周易学的也很用心，很快就掌握了正确的站桩方法。
只不过周易到底还是缺乏锻炼，不到五分钟就双腿发颤，额头冒汗。
正当杨安以为周易很快就会起身，周易却咬着牙，一言不发，浑身颤抖继续坚持。
“这股意志倒是不错。”
杨安暗自赞许。
又过了两三分钟，周易实在坚持不住才放弃。
“第一次能站这么久，不错，站桩不要硬练，这是日积月累的水磨功夫，需要日复一日年复一年的练才能练出效果，等你什么时候能站五分钟，却一点也不感觉到疲累，那才算是初步入门。”
休息了几分钟，周易继续站桩。
皇叔：别乱来！
她身怀异能，被当成试验品活活电死，一朝睁眼，竟变成沧澜国叶家不受宠的表小姐，被虐待被退婚被陷害，却始终有那位权倾天下的皇叔护她，为了能够继续嚣张跋扈作福作威，赶紧抱住皇叔的大腿渣爹后妈白莲花，婊...
康代表新书
单项奔赴的三年，扁栀把自己活成了一个笑话。所以，当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时，扁栀毫不犹豫的选择了离婚，从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹，扁氏二十三代国手医师是她亲妈，哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁，弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产，眼高各位书友要是觉得康代表新书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
女尊：开局从二百斤烂赌妻主开始
你想要的，这里都有！宋听冉睁开眼，就穿成了古代200斤的大胖子，穷的叮当响不说，还赌博吃酒，家徒四壁。好在有老天垂帘，给了种田空间在手，夫郎和崽崽们各显神通！啼笑皆非，种田发家致富的道路，正式开始！...
糟糕！反派又自动沦陷了
简介关于糟糕！反派又自动沦陷了就在岑初以为自己年纪轻轻死于车祸时，一朝被系统选中，穿梭到三千位面里去感（攻）化（略）反派，要求就是不要让他们黑化。岑初活了二十几年，也知到反派不是啥好人，一开始还要死要活的不愿意，但他没想到反派这么帅，对他一见钟情了。夜行书生公子何故一人在此。当红影帝你想要的，我都可以给你。...
活在电脑里
有人活在历史书里，有人活在人心里。有人幻想活在天堂，有人恐惧会活在地狱。李淳风却活在电脑里从此，这一世必成绝唱！...
王妃很全能，离开王爷成首富
穿越架空空间医术前期女主戏份多21世纪的姜轻羽因意外穿越到了无才无德，骄傲自大的叶国公府嫡女身上，替她收拾烂摊子。刚穿越过来的姜轻羽，发现原主竟然是个惹祸精，竟然把皇帝最宠爱的三皇子萧景宇给非礼了！！一天一个萌娃看着眼前跟自己有几分相似的男子说道听说你也喜欢我娘亲，要知道喜欢我娘亲的没有一千也有八百，你有什...