手机浏览器扫描二维码访问
第59章（第1页）
南明起不懂归不懂，但还是礼貌的点点头。
沈青岚手指又指向另一处，“这牛里脊包裹在牛腹腔中，所以肉质口感极嫩且精瘦，用来爆炒最佳。还有这边这些，这是牛肩胛肉和其他部位的，带筋带油花适合用来红烧。”
说起做饭，做为专业人士的沈青岚讲起来是头头是道，听得南明起只能跟着点头。
最后还要客气一句，“没想到烹饪还有这些学问，受教了。”
沈青岚知道他是客气话，附和一句就忙自己的去了。
因着南明起在场，她收起要炫技的心思，乖乖拿出厨具开始煎，炒，炖煮。
用的依然是异火，却没有将杂质和妖毒完全清除。
她和南明起还不够熟，到时候对方客气吃一口什么的，那她就不好办了。
有异火傍身，体内的任何毒素杂质都可以炼化彻底。
被收了一天的小狼在灵兽袋一直闹着要出来。
沈青岚也不忍心一直关着它，就将小狼放了出来。
谁知这家伙被关了大半天，一出来就闻到肉香味，欢喜我嗷嗷叫。
被沈青岚一把揪住，“安静点，不然一块都不分你。”
“呜呜，呜呜。”
一说到没吃的，小狼立刻安静下来，低低呜呜两句表示知道了。
一直在大树下闭目养神的南明起，现在有点理解小狼的兴奋了。
确实太香了！
明明不饿的肚子像是几日没吃饭一样。
刚刚他还在那一副让沈青岚不要沉迷口腹之欲，现在哪里好意思说自己想吃。
大意了。
很快一道香煎牛排，一道爆炒牛里脊，外加一道红烧牛肉就做好了。
小狼在一旁呜呜的流口水。
沈青岚拿出专属小狼的大食盆，将大半的吃食都装了进去。
虽然做的足够多，但估计这一头牛的量也就够她和小狼吃两顿的。
主要是这狼崽子太能吃了！
开吃前，她想着再客气一句，好歹是南晴的族兄来着。
“南道友，你。”
一句话没说完，沈青岚就停了下来。
搞得一旁的南明起一阵失望，“沈道友？”
沈青岚秀眉轻皱，“有人来了！”
有人？
南明起站起身，他的神识一直外放，但是并没有现有人。
“是今天那三个人，看样子是在找我们。”
“是他们？”
快穿：别闹，宿主她只想低调
简介关于快穿别闹，宿主她只想低调［甜宠1v1双洁女强］灵魂破损，碎片飘落各小世界，郁芊原来我是个切片的？系统找来，穿梭小世界收回碎片并挽救因为碎片从天之骄子变成小可怜的气运之子，郁芊原来我是去赎罪的！后来，郁芊现事情变得不对劲起来不是，她的灵魂碎片为什么会在一个陌生男人身上啊！！！病弱世子埋头撒娇留在我身边，哪儿都别去。清冷教授柔情似水既是我养的小兔儿，你的一切都是我的。黑化兽神阴沉抱住你的眼睛里只能有本神的存在！…灵魂碰撞，命运交汇，开始是你，我为了你，也一直是你。...
仙厨的星际私房菜馆（穿书）
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位，一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘，隔壁算计他房子不说，还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...
感染：求生日记
简介关于感染求生日记（末日丧尸求生无异能无系统）原本平静的生活突然被混乱所打破，周围的人被感染成为丧失理智，嗜血食肉的怪物。林云不得不带着妹妹在丧尸横行的世界中活下去。在一个没有秩序的世界，危险的不仅仅是丧尸，还有黑暗的人心从此他唯一的信仰，便是带着妹妹活下去...
少帅轻点宠，钟小姐吃软不吃硬
她先招惹的他，睡后翻脸不认人。他百般纠缠，态度风流不羁只是玩玩而已。一场猫捉老鼠的游戏，他的步步紧逼，惹来她的反感，而他却渐渐深陷。她毅然决然离开的那天，他追悔莫及。然而，留得住她的身，却留不住她的心。她说我有我的志向，不想被你禁锢在身边。他说不是禁锢，是培养，是爱护。这场爱与恨的交锋，不知谁才是陷入笼中的茫人。！...
无双圣医：第一美人对我投怀送抱
叶天宇手持一纸婚书踏入都市，没曾想遭到未婚妻一家无情嘲讽，叶天宇霸气悔婚。自此龙出深渊，各种天材地宝与绝世佳人围绕身旁，一身无敌神通傲视群雄。秦神医在叶天宇面前，我算什么神医？只是一个学徒罢了！八大天师奇门遁甲，五门八卦，世界巅峰只有一人，龙帝！红颜榜十大佳人世人只知我们容颜倾城，而不知佳人只为龙帝一人。无双圣医第一美人对我投怀送抱...
穿书之没人能比我更懂嚣张
关于穿书之没人能比我更懂嚣张––伏熬夜追剧看小说猝死了，她还记得她临死前正在看一本小说〖废材之逆天女战神〗。––然后她就成了小说里和男女主作对的女反派百里伏。––这女反派不一样，她不嫉妒女主也不喜欢男主。她单纯的就是看不惯男女主比她嚣张，在她面前出风头。––这个身世背景强大的女反派就这么和男女主杠上了，剧情展到中期被看不惯她的女主追随者害死，在宗门试炼里被推进兽潮死在魔兽口中。––典型的出场华丽结局草率。––然而她穿成...