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第三十章 一起撸铁（第2页）

所以她就晚上10点到了公司的健身室，如她所料，这个时候已经没有人了。她戴上耳机上了跑步机，然后开始放声高歌。

就这样她坚持了小半个月，她的体重先是急剧下降，然后进入了减重瓶颈期，身体代谢的速度突然变慢了，即使她每天坚持锻炼和减少摄入，也不能像之前一样快速掉秤。

着急的心态让她觉得锻炼痛苦加剧，她本来是一个热爱生活的人，享受美食，享受时光，渐渐变得烦躁不安、心情不好，就像一直一个人负重前行，她没有人可以倾诉自己的负面情绪。

她用低脂牛奶做了一点酸奶，在每日锻炼后吃一点点作为宵夜，只有这个时候她的心里才会觉得有幸福的感觉。

其实她是打算给雪濯说的，只是雪濯最近还在飞B市争取星河万顷的代言，接了电话声音都是说不出的疲惫，雪慈涌在嘴边的话又咽了回去，只叮嘱他要按时吃饭注意身体。

大家都忙着自己的事情，所以她自己的事情也是可以自己消化的。

一天下午，她在厕所里无意听见两个公司文员一边补妆一边讨论，一个人说：“我们公司那个新人雪慈，我可真羡慕她！”

另一个人忙问原因。

“真是命好啊，自己在自己父亲创办的娱乐公司里面当歌手，有单独的声乐老师、单独的营养师、单独的健身教练，还有君鹤给她量身打造专辑，我太羡慕她了！”

这个人一边涂粉一边八卦，“这么多专业人士围着她转，你看她，瘦了太多了，都快赶上我们正常人了。”

“人家就是命好呗~”

另外一个人阴阳怪气的复合着，“不管是胖成球还是丑成鬼，都可以包装成明星混娱乐圈，我看啊，内娱药丸。”

雪慈就躲在厕所隔间里面，她听见不认识的两个人肆无忌惮地讨论她，她很想冲出去站在这两个人面前看她们是什么脸色，但是她没有勇气，她只敢等这两个人离开后再走出来。

所以她的心情非常不好，到了晚上的时候想摆烂不去锻炼了，但是她想到声乐老师对她的期待，她最终还是在10点到了健身房。

健身房的灯居然还亮着，雪慈走进去一看，君鹤居然在里面健身。

君鹤穿着深蓝色的运动背心，使用着高位下拉器。他的双臂暴露在空中，小臂上的血管鼓鼓的，大臂的肌肉线条特别优美，上面有长期锻炼形成的肌肉，但是也不算太大让人害怕。

君鹤带着耳机，他做完一组动作后才看到站在他侧面的雪慈：“小慈怎么这会儿到健身房来了？”

雪慈坦白说：“声乐老师建议我到健身房来锻炼肺活量的。不过我不会使用那些器具，我一般都边跑步边唱的。”

君鹤笑道：“看的出来你真的瘦了很多。”

雪慈叹了口气：“最近掉秤变难了，感觉身体适应了我这套锻炼节奏，开始不燃烧我体内的脂肪了。”

还有她一个人一直单机训练，也不知道她这样有没有进步，同时她也没有掌握技巧，只用鼻呼吸的话难以满足氧气需要，用嘴呼吸又怕声带充血得不偿失，到底要怎么锻炼才是正确姿势？她把这些疑问一股脑的都说了出来。

君鹤看着她清澈的双眼，明白她是一个非常认真的女孩，认真地去规划自己，认真地不断练习，是想过自己的将来的人。这种态度叫他非常欣赏，因为他遇见了太多圈内人，从来不努力还要去抱怨别人，却又一心想去拥有自己没有能力得到的东西。其实他想过，如果雪慈是一个不求上进的人，那也无妨，他会帮她，只是一些普通的工作机会，保证她衣食无忧，再找个人嫁了，等到35岁在继承遗产上签字就行了。而雪慈目前的状态出乎了他的意料。

他温柔的给她一一解答，然后让她演示一下日常训练的样子，雪慈在跑步机上唱了一首歌，君鹤又给与了很大的鼓励。“真的进步太大了小慈，你让我刮目相看。”

君鹤不断赞扬她，雪慈突然觉得自己的一切努力突然都得到了认可。

她把自己声乐训练的乐事、减肥的痛苦之情和单机训练的无奈都用小女孩撒娇的方式说出来，倾诉过后她觉得自己非常的轻松。

君鹤知道他也不需要怎么开口，他觉得当好一个倾听者就能让她满意，他认真的听着，等雪慈说来差不多了，然后他说：“你今天也是打算跑步吗？要不我带着你锻炼怎么样？”

雪慈赶紧摆摆手摇摇头说：“这怎么可以呢，小鹤哥你这么忙，今天晚上能够指点我一二已经足够了，我不能占用你晚上的私人时间。”

君鹤最近一直都在拍电影，因为雪峰的突然离世，他向剧组请了一个长假，然后等都安排好了，他又马不停蹄地进组，完成后面的拍摄。

“我已经杀青了。”

他解释到，“还有一点配音工作而已，不算忙。我一般在进下一个剧组前会给自己预留一些时间，让自己排空，从上一部戏走出来，然后才好投入下一部戏。”

他笑着调侃自己：“反正我演技也不见得好，多点时间预留给配音工作，看看能不能弥补一下我的演技。”

雪慈赶紧说：“小鹤哥你可千万别这么说，你的电影票房那么高，说明观众对你的演技是认可的。”

“是吗？反正评委从来是没有认可的。”

君鹤耸耸肩。

雪慈看到话题越来越不对，马上转移话题，同意了君鹤带她训练的事情，她立马让君鹤开始带她撸铁。

君鹤见她同意了，微微一笑。

——内容来自【咪咕阅读】