手机浏览器扫描二维码访问
第89章 从扎马步开始（第1页）
就在李天顺沉浸在小师妹的笑意中时，杨天辰道：“今日为师教你练武的入门功夫，扎马步。”
“哎。”
李天顺答应一声，主动扎好了马步。
脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视于两手虎口。
要知道，扎马步可是自己上辈子的强项。
不仅是练‘军体拳’的基础，而且具研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。
看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道未学拳先站三年桩的道理，您看我这马步扎得对不对……哎呀……”
正炫耀的李大捕快忽然感到腰眼被桶了一下，重心不稳，“吧唧”
趴在了地上。
谁这么不讲武德……抬头看去，就见杨灵儿竖着一跟葱白纤细的手指，歪头看着自己，漂亮的脸上带着坏笑。
李天顺的额头瞬间淌下几道黑线，埋怨道：“小师妹，你怎么又用手指捅我？”
杨灵儿笑了笑，指了指李天顺的腿，然后看向父亲。
“哈哈哈……”
杨天辰笑道：“这不怪灵儿，是她看出了你的马步空有其表，且看为师的。”
说完就一边亲自做示范，一边讲解道：“扎马步的目的在于脚下生根，不是你那般傻站着不动。
有心法云，双手撑抱在身前，参天大树立荒原，间架得当似弓满，大形充盈见浑圆，精神提起复坦然，周身不空是回环。
其中“不空”
二字才是重中之重，号称万金不轻传。”
“师父，什么叫不空？”
李天顺好奇的问道。
“所谓不空，就是身体要时时处于打不坏拆不散的境界，有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。”
见李天顺依旧一脸茫然，杨天辰道：“来，你把手放在为师的背上。”
“哦。”
李天顺将手伸向杨天辰的后背。
让他感到惊愕的是，发现自己的手竟被一股无形的力所阻挡，稍微用力后才能将手放在师父的后背上。
“师父，这是……”
李天顺不解的问。
“这就是内力。”
杨天辰道：“记住，内力就是不空，内力就活劲。
像那些能举上百斤石锁的武将，临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气，且还是死力，过不了多久就会力竭。
等你感受到‘不空’后，活劲就出来了，拳脚功夫自然也会威力倍增，包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”
李天顺认真听着，师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门，这和壮阳一样有吸引力。
随后，杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……
“对，气沉丹田，吸气、呼气、吸气。”
“把腿再分开些……也不用像我那样开的那么大，你腿短。”
李天顺瞄了眼足有两米高的师父，心中暗道，不是我矮，是你太高了。
“师父，您看这样对吗？”
“对，坚持住，功夫越久越好，慢慢的就会找到气感。”
“是。”
明日之后：明日之子
当末世降临，丧尸肆虐，人类何去何从。我是寒露，一名普通的高中生。本书与没时间码字所着联动，有兴趣的书友一定要去看看。寒露在这里友情提醒，主角不一定会干主角应该干的事，这个故事没有多亮的主角光环，也没有多么正义，但明日之后明日之子...
极品神医
不起眼的医院临时工身怀绝技，跟神秘老头学得绝技，用白蛊金甲虫混迹江湖之中，一方面治病救人，一方面抗衡黑巫术，从此展开一段人生传奇...
主神竞争者
主神，挂了！主神殿，失去了主人。问苍茫大地，谁主沉浮！主神已亡，群雄争锋，昔日的轮回者开始竞争着，争夺着至高无上的主神权柄！刘秀，崛起于微末，征战于诸天，证道于万界！...
时空回笼
简介关于时空回笼嬴政是一个怎么样的人，估计只有他自己知道。可在凤羽眼中他是一个缺爱且敏感自卑的人，他不是一个仁君，但他一定是个明君。一个哭了从未有过安慰的孩子怎么会安慰别人呢？...
鹿先生请多指教
简介关于鹿先生请多指教什么是爱情？死生契阔，与子成说？还是念念不忘，必有回响？她对他是一见钟情，并展开猛烈的追求，即使被拒绝也毫不退缩，热烈耀眼得就像八月正夏的向日葵，让人无法忽视。而他对她也是一见钟情，情深越不自知，一心扑在学业上，只为能证明自己，性格内向而冷漠，像冰山上最难摘的高岭之花，一而再，再而三拒绝她的追求，直到她真的离开他的世界。九年后再相遇，两人都变成更加优秀的人。但只有他清楚，对她的爱就像越放越醇的酒，从未间断过，于是对她展开猛烈追求。而她却不再像以前那样勇敢，变得沉默而内敛，每当他想靠近，就被生生挡在门外。她的身上像罩着一团浓雾，模糊不清，也让他心疼...
蛊惑
纪荷是江家保姆的女儿，溜须拍马的本事一流给江家大少爷背包写作业，大少爷飙车的时候她望风，大少爷进警局她敢装家长捞人离开江家去留学的那天，纪荷直起了自己的背挥挥手把江大少爷和其他的一切都丢下了...