手机浏览器扫描二维码访问
分卷阅读91（第1页）
的肩膀上，小声问，“马克，头儿怎么还在这儿呢”
马克回头，海茵抱着胳膊站在跑道边，优雅的姿态让人想象不到这个家伙杀戮时是多么锐不可挡。顺着海茵的视线望去，对上的是肖岩喘着气的身影。
肖岩身旁的凯西没多久就坚持不下去了，双手撑着膝盖朝肖岩做了个“你先走”
的姿势。肖岩试着拉了拉他，凯西还是不肯继续下去，堂而皇之坐在了跑道上，哀求着肖岩。
“你就让我休息三十秒你看那个温恩还有马克正嘲笑我们呢你继续我保证会坚持到最后”
肖岩呼出一口气，继续向前跑，当他路过海茵身边的时候，没想到他竟然跟着肖岩走动了起来。
他的步伐稳健，长腿迈开是充满力度的美感，与肖岩紊乱的呼吸和步伐相比简直就是游刃有余。
“听好，慢跑的目的并不是要提升你的度，而是锻炼你的肺部机能及呼吸调节能力，并且协调身体肌肉。你要做到的是坚持这一个小时，而非度。”
海茵很少一次性对他说这么长的话，肖岩一直以为海茵的耐心绝不会放在他的身上。
“回答明白或者不明白。”
平稳的语调却让肖岩觉得十分严厉。
“明明白”
跑道边的温恩少校张大了嘴巴，“那家伙是谁头儿竟然亲自教他”
“啊他的名字叫做蠢笨的菜鸟那些娇贵的研究员里也就这家伙还让人看着顺眼。”
马克扬了扬下巴，拍着温恩的肩膀说，“喂，你可别欺负他好好教他”
“他该不会就是肖岩吧标记病毒雪伦i的研究者”
“嘿嘿，是啊，他跟着我们的部队执行了好几次任务了，包括上一个任务。”
提起那个任务，马克露出心有余悸的表情。
“好吧，能在那个任务中活下来说明他不是弱者。我会好好操练他的等等，你是少校还是我是少校什么时候轮到你一个少尉来对我下命令了”
温恩一副要生气的模样。
“嘿嘿”
马克摸了摸脑袋。
最初，肖岩以为坚持一个小时是一件很轻松的事情，没想到几分钟之后，肖岩就已经感觉到疲惫了。而他身旁的海茵神态如故。
“放慢脚步，调节呼吸。”
肖岩长长地吸了一口气，闭上眼睛，感受着脱离控制的心率正缓缓下降。
“很好。”
肖岩惊诧地望向海茵，这家伙是在认可他吗
海茵的侧脸宛如刀凿，“保持节奏，继续。”
肖岩再度回到了凯西的身边，这家伙慢跑的姿势有几分滑稽，他已经全然放弃，只是沿着跑道缓行。
“跑起来啊，凯西”
肖岩拍了拍对方的肩膀。
“我正在跑在跑”
又是十几分钟之后，肖岩感觉自己的双腿沉重到就快难以抬起。
“肖岩，跟着我。”
海茵侧过脸来，俊美的五官映入肖岩的眼中，十几分钟的慢跑对于海茵来说比喝一杯茶还要简单，却能要了肖岩的命。
“调动自己的大腿，不要将重量全部压在小腿上，膝盖抬起来。”
肖岩跟着海茵，模仿着他腿部的动作继续向前。
跑道边几个瘫倒着的研究员看着肖岩的身影摇了摇手，“这家伙可真厉害跑了快半个小时了吧”
温恩少校拍着手示意他们爬起来，冷哼了一声，“不是这家伙厉害，而是他知道，要活命就要付出代价”
被八零糙汉子偏宠，她娇软又旺夫
闷骚宠妻无底线的糙汉子x外表娇软内心凶残的俏知青aaa 1v1双洁甜宠空间重生打脸不隔夜aaa 逃亡之际，顾安安一跃跳下悬崖。aaa 不曾想再次睁开眼醒来时，她来到了华夏国的八...
抄家前，先来一波零元购
简介关于抄家前，先来一波零元购开局穿成书中的炮灰真千金，刚嫁入王府就要面临被抄家流放的命运？沈向晚不禁冷笑，当晚就潜入坑爹娘家来了一波零元购，又跑到皇宫搬空了狗皇帝的库房，连玉玺都给收进了空间里。重生假千金设计坑害原主替嫁，不就是不想被流放吗？沈向晚可不是个喜欢吃亏的主，反手又是一波举报，包括假千金在内，丞相府有一个算一个，整整齐齐的全都跟着一起去流放。流放路上，狗皇帝依然不给便宜夫君留活路？沈向晚表示没关系，来一个杀一个，来两个老娘就诛一双，看是你的爪牙多，还是老娘的手段狠！流放之地穷山恶水，吃了上顿没下顿？沈向晚表示空间在手，天下我有，不仅把便宜夫君一家喂得白白胖胖，顺便解决了当地的贫困，让家家户户都过上了致富奔小康的好日子。多年后，在沈向晚的帮助下，魏承毅一路从边关打到了皇城，推翻了狗皇帝的统治，但他做的第一件事不是登基称帝，而是亲自接上他的小媳妇儿，夫妇携手，君临天下！...
快穿之绝色尤物超好孕
简介关于快穿之绝色尤物好孕葡萄精慕白与没有渡过化形劫雷，就在灰飞烟灭之时，意外绑定了多子多福系统，系统告诉她，她要拯救那些子嗣困难的气运之子，就能重新回到自己的世界。慕白与眼睛一亮，这不是她擅长的吗？心机庶女x冷情帝王（完结）娇软丫鬟x疯批太子（完结）落魄嫡女x糙汉将军（完结）万人迷女配x豪门影帝（更新中娇媚明艳公主x清冷禁欲佛子作精知青x宠妻厂长食用指南1更新完的单篇会添加在简介里，下一卷预告也会在简介里布，有想看的故事可以在书评区留言2位面有虐渣的，有的甜宠，双c非双c的都有，开新世界之前我会更新预告。...
云之羽：宫二先生的妻子带球跑
宫门和无锋大战之后，上官浅逃走，一边隐居于孤山，一边暗中打探江湖中与无锋有关的消息，伺机报仇宫尚角在上官浅离开后终于看清自己的内心，可是佳人已经远去，只留满园杜鹃…但是固执且相爱的两人怎么会甘心就此相忘于江湖呢当再次相遇，她们是否能剖开彼此厚厚的心墙，紧紧相拥呢故事梗概1宫尚角和上官浅如何冲破层云之羽宫二先生的妻子带球跑...
差佬的故事
叮！系统已刷出宝箱，坐标759455。刚走出考试厅的李少泽，掏出了口袋里的BB机，看着地图导航破口大骂扑你阿母，这不是洪兴铜锣分舵！嘿，陈浩南，你老豆我来了。这是一个主角在港岛电影世界当差的故事，从巡逻军装开始，和陈家驹并肩作战，与文建明暗地交锋，跟李文斌夺位一哥！作者已完本两部百万字作品，人品坚挺，书友群368358479...
霍总别慌，玄门太太她算卦超灵
简介关于霍总别慌，玄门太太她算卦灵拂尘生性淡漠，情绪只因一人起伏为追随其步伐，接触陌生事物，无视谩骂与质疑。霍昀霆背景庞大，身边充斥不怀好意之人多疑且狠戾，却又不乏赤子之心。一次偶遇，拂尘救了霍昀霆。她为攒功德，他怀疑她故意接近，意图不轨。后来才知，是上天有意安排他们相遇。霍昀霆这么多年，辛苦了。拂尘因为是你，甘之如饴。...