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第18章 第一次上课（第2页）

很快包括竹早千夏在内的八个人都已经在老师面前的位置从左到右从低到高的排好了队。

整个队伍里基本都是十八到三十以内的年轻人其中除了竹早千夏和另外两个男生以外都是女生。

竹早千夏默默的站在队伍的最右边等待着老师的下文。

看着面前整齐排列的学员老师也是微微点头。

目光一扫然后在竹早千夏的身上停留了几秒然后思考了一会道“同学们好，都做好了准备活动了吧？今天有有些是老学员也有新学员所以我从新开始讲解一下课程内容。”

爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手帐的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自已的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，。

为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。

舞蹈老师介绍完爵士舞后便转身把音响打开播放起了音乐。

“接下来我开始讲解舞蹈动作。”

爵士舞的基本动作利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。

强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。

例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

踢、踢、踢——踢腿组合

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

一起来摇摆——拧胯组合：

送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。

也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“oenmind”

的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。

身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。

因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。

前面的老师跟随音乐讲解着动作，学员们在也都在认真的学习。

竹早千夏和平冢静也凑到了一起开始跟着老师和音乐舞动着身体，动感的音乐带动着她的身体街拍本来不是很流畅的动作都逐渐开始变得流程起来一整套动作寻云流水。

隔壁的平冢静也跟着音乐跳着但是他看着隔壁的竹早千夏已经跟上了在上面领舞的老师心里暗暗惊讶，明明自已比他多上了几节课了但也没有今天才上第一节课的竹早千夏那么流畅。

其他学员也各有不同，有的动作磕磕绊绊，有的动作流畅但更多的也都是和平冢静一样的水准属于勉强跟上老师的动作。

于是乎都注意到了今天第一次来上课的竹早千夏，看着他那流畅的舞姿在音乐的带动下显得格外耀眼。

在前面的老师看着竹早千夏也是暗暗惊讶“这个小哥学得真快，明明是第一次来上课这才多久就已经那么厉害了，看着好像是有其他舞种的基础。”

虽然在想着事情但是动作也没有停下来，很快一节课便过去了。

老师停了下来把音响关掉，刚刚上完课的他出了不少汗有点气喘了，伸手擦了一把额头上的汗水。

“好了这节课就上到这里了，大家休息一下吧。”

“老师辛苦了”

众人也纷纷向老师道了辛苦。

跟众人说了一下后面的注意事项她便开始收拾东西离开了。