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第50章 林尘给小队制定训练计划1（第2页）

3小时，与队友进行2小时的攻防演练，增强守护能力。

龙十三：每天练习“幻水音波术”

的音波控制3小时，对特定目标进行1小时的干扰和迷惑训练。

龙十四：每天精进“赤焰风矢功”

的射箭技巧3小时，在不同环境下进行2小时的远程射击训练，包括风雨天气、复杂地形等。

龙十五：每天熟悉“灵雾木隐诀”

的迷雾运用3小时，进行2小时的躲避和追踪的实战训练。

龙十六：每天掌握“碧海土潮诀”

的水土融合攻击3小时，在模拟战场中进行2小时的范围攻击练习。

龙十七：每天研究“星辰金芒术”

的空间控制技巧3小时，与队友进行2小时的战术配合训练。

龙十八：每天锻炼“金刚炎土功”

的力量爆发3小时，进行2小时的力量对抗训练，如与重物抗衡。

龙十九：每天磨练“清风灵剑诀”

的剑招变化3小时，提高剑法的灵活性和速度。进行1小时的身法与剑法的协调训练。

龙二十：每天练习“暗影水遁法”

的黑暗隐匿和突袭技巧3小时，进行2小时的夜间作战训练。

第二个月至第四个月：

进行团队协作训练，每周进行3次分组模拟战斗，每次模拟战斗时间为2小时，培养成员之间的默契和配合能力。

队长李建设：在实战中不断优化五行之力的融合运用，提升功法的威力。每次模拟战斗后进行1小时的战术总结和反思。

龙一：与其他队员进行剑法切磋，每周至少5次，每次1小时，将“炎金锐芒诀”

应用于团队战斗中。在模拟战斗中根据团队需要灵活调整攻击策略，战斗结束后与队友交流心得1小时。

龙二：在团队行动中负责侦察和突袭，每周进行3次专项训练，每次2小时，发挥“青木巽风步”

的优势。在模拟战斗中及时向团队反馈侦察信息，战后与团队分析行动效果1小时。

龙三：作为团队的前排防御，与其他成员配合进行5次每周2小时的防御演练，磨练防御技巧。在模拟战斗中坚守防线，战后总结防御中的得失1小时。

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龙四：在模拟战斗中及时为队友提供治疗支持，每周进行5次治疗演练，每次1小时，提高治愈的效率和效果。战斗中密切关注队友状态，战后分析治疗时机和效果1小时。

龙五：与其他强攻型队员配合，每周进行3次2小时的联合攻击训练，发挥“雷火狂暴诀”