手机浏览器扫描二维码访问
她深吸了一口气,然后咬紧牙关,让空气从牙的缝隙里漏出去,出了“嘶————”
的声音。
表演结束,万叶苦笑:[就是普通的深呼吸啊……]
“唔姆,”
比起万叶的体贴,友人就直接了很多:“学得很好,下次不要学了。还是先学一下入门的呼吸方式吧。”
然后一学又学了一下午。
对林穆丝来说,入门级的呼吸方式其实并不难,只是跟着频率一呼一吸而已,有什么难的?
但是她保持不下去。
就像每天出门都是右脚踏出门口,今天突然有人规定你必须用左脚走出第一步一样。第一个门也许还能控制自己,但走的门多了,就容易忘了。
二十多年的习惯哪能那么容易改呢?
“穆丝你不要把呼吸当成一个任务,你要去感受呼吸,想想怎么样做才会最舒服。”
万叶先认识到了最根本的问题,林穆丝现在对于呼吸的频率太过在意了,呼吸本来就是很自然的事情,刻意去做当然就会出现急促不稳定的问题。
“说的有道理,但是我没办法不在意啊,”
林穆丝很焦躁,她也知道她太过在意了:“如果不在意就又会变回原本的呼吸方式,就很烦。”
这简直是一个死循环。
“嗯…”
万叶思考了一会儿,说了一句:“失礼了。”
就拽着林穆丝的手,放在自己的肚子上。
“怎么样?现在可以感受到了吗?跟着我的呼吸节奏,吸——呼——吸——呼——”
看林穆丝的呼吸跟上了自己的节奏,万叶很满意:“就是这样。”
但林穆丝现在被突如其来的福利完全冲昏了头脑,根本听不见万叶到底说了什么。
只是本能的感受着手掌紧实的触感下面传来的节奏,跟着一起行动罢了。
友人一回头看见的就是这幅景象,他愣了一下,不知道现在自己应该干点什么,挠挠头到一边做饭去了。
等林穆丝的手离开万叶的腹肌,她已经可以在自己的控制下保持新的呼吸方式了。
“兄弟,好身材啊。”
憋了半天,她只憋出这一句话。
“谢谢。”
万叶倒是大方的接受了这份夸奖:“穆丝要是努力锻炼的话,也可以有这样的身材的。”
作品简介提供六十年代之我家致富了最新章节,最新最热六十年代之我家致富了全文免费阅读在线阅读,六十年代之我家致富了全文免费阅读完整版非常精彩,穿到吃穿困难的6o年代苏禾表示不怕,我早有准备。什么是穿到书里...
凭借做的一手好腌菜的手艺,苏锦来到古代带领家人脱贫致富。当来麻辣鲜香的老坛酸菜方便面跨越时空出世,恰好吃了面的大将军手一挥,这女子我看上了,面我要了,人我也要了...
简介关于星空兔守护神在这个世界上,总会有两个完全不同的灵魂在神奇的时间,在时空中交汇,他们有太多的不应该,有太多的不可能,然而,命运的脚步从来不理性,这或许就是人们说的巧合是缘分,是命中注定吧。...
简介关于精灵开局满级沙奈朵正在游玩宝可梦游戏的少年,被突如其来的意外事故给送进了精灵世界中,就此与沙奈朵在精灵世界中相依为命。我真的不会对战啊!沙奈,沙奈!好吧好吧,这是最后一次了奥!沙奈朵,mega进化!...
小说被豪门父母送上团综后,我爆火了简介小说被豪门父母送上团综后,我爆火了苟宁著...
一朝穿越,遇上一对兄弟弟弟很妖孽,哥哥很变态爱上了妖孽,却嫁给了变态宫斗总是太累,家斗如此乏味且奏柴米油盐交响曲,过酸甜苦乐小日子看阴谋陷阱如云消散,享受那些平淡如水的生活没想到平淡如水的生活...