手机浏览器扫描二维码访问
第80章（第1页）
说起从前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解释：“一开始是因为激素药物的关系，后面是我自己……状态不好，暴饮暴食，会吃各种高卡路里的食物。”
苏塘眨了眨眼睛，继续问：“那你是怎么瘦下来的？”
他感觉自己可能也许要接近从前想要的答案了？
“后面我自己下定决心减肥，慢慢就减掉。”
……还是没说瘦下来的具体时间节点。
苏塘有点扫兴，但还是顺着说下去：“减肥的感觉怎么样，听说很痛苦的每天节食，人更容易eo，减肥一点也不快乐。”
“其实还好。”
晏淮思告诉他：“当你有一个明确的目标可以为之努力的时候并不那么痛苦，当每天记录体重的变化，也不会很难熬，会很有成就感。”
这倒是真的，苏塘深有同感。减肥和健身最大的成就感或者说最大的快乐，就是看着镜子里的自己一天天变好，这比什么都让人感觉好。
适度健身吸引异性，过度健身吸引同性，坚持健身变得自恋，永远的真理。
“那你花了多长时间减肥？”
“一整年。”
晏淮思说，“极速瘦身并不健康，最好的办法是一点点有规律地瘦下去，我当时花了一整年的时间才变成现在这样。”
“那你减肥的一年也一定超级辛苦。”
苏塘说着就又想起自己，“对了，你说我生完多久能瘦下去？”
“不用瘦。”
晏淮思立刻很肯定地说：“你现在并不胖，生完了在月子中心好好做产康，注意饮食，一个月后就能跟从前一样。”
这个说法让苏塘瞬间振奋，身体一个月之后就能恢复到从前的样子。
“那我生完一个月之后可以去健身了吗？”
“可以做有氧，无氧少做，尤其少做用腰腹力量的。”
晏淮思说，“剖宫产的伤口不是说外面长好了就可以，要里面也一起长好。剖宫产实际上还是剖了七层，最好半年以后再做涉及腰腹的力量训练，刚剖完的一个月到半年之间，多练腹式呼吸和凯格尔就行。”
“……哦。”
苏塘声音低了些。
晏淮思看到苏塘情绪明显低落，就问：“怎么了？”
“就是你说的那个剖七层，有点可怕。”
苏塘一直不想去思考剖腹产这件事情，他怕想多了会害怕，但现在猝不及防之下还是听到了。
剖七层，他的肚子里其实有很多层，剖宫产一直要剖到最里面的子宫。
“会不会……很痛？”
“剖的时候不疼。”
晏淮思告诉他，“剖宫产会打麻药，但是剖完了二十四小时会很疼，再之后疼痛就变得慢慢可以忍受，基本过上五天，只要不动刀口就不疼。”
苏塘想到那个场景就觉得特别可怕，忍不住又问一句：“那我到时候……会不会像是高位截瘫了一样？”
晏淮思不想打击苏塘，但更不想骗人，只好实话实说：“会有几天行动不便，出院的时候应该还要坐轮椅。”
天价宠儿：总裁的新妻
原名天价宠儿总裁的新妻一纸契约，他们闪结婚。他宠她，疼她，让她成为天下所有女人艳慕的对象。当她拿着怀孕化验单，满脸幸福地站在他面前时，他却递上一张离婚协议书。她没要他给的天价补偿，净身出户。五年后，她挽着未婚夫挑选婚纱时，他忽然出现，将她拽到身边，霸道地说，老婆，我儿子说了，不想要后爹。美越的小窝127757414各位书友要是觉得天价宠儿总裁的新妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
海贼：俘获女神就变强
来自蓝星的秦昀穿越到了海贼世界，开局就将艾尼路砸死，掠夺了响雷果实能力。他当即就自称为神，统治了空岛，发现了自己能够掠夺果实能力，之后又把柯妮丝强制征召为神妃。第二天，他就发现自己的体魄变强了，经过研究之后，他知道了原因，走上了俘获女神，征召神妃的道路秦昀从不掩饰自己的本性，也绝不克制自己的欲望，他贪财好色，喜...
我的极品婚姻
简介关于我的极品婚姻嫁给我，那就守着空房过一辈子吧！永远都别妄想我会碰你一下！洞房缱绻，红烛摇曳，新婚丈夫一句话将她推入地狱！可是那个扬言永远不会碰她的男人却阴魂不散不仅跳出来掐她的桃花还强势地要求她履行所谓的夫妻义务...
成为血族幼崽后，她被迫扛刀出战
吊儿郎当bking之王人形...
诱吻，非她不宠
简介关于诱吻，非她不宠被渣男背叛的当晚，苏窈会所撩了个美男。人前他是高冷禁欲矜贵不可亵渎的高岭之花人后，只有苏窈知道，他到底有多野多浪多欲，玩儿得有多花。两人一拍即合，火同居从此夜夜相对，缠绵不休。她一日三省，与他不过一场利益互换各取所需的游戏关系，坚决只失身不失心。可他撩她宠她，对她极尽温柔，让她动了心。直到那个大雨滂沱的深夜，她亲眼看到他与白月光车内亲吻她一声不吭，消失得无影无踪三年后，当她携新男友再次出现时，他身边亦有良人相伴。他怀里抱着个与他像极了的漂亮女娃娃，幸福的一家三口让人艳羡。女娃娃吊着男人的脖子，瞠着圆溜溜的大眼睛看向苏窈，奶声奶气地问道爸爸，她是谁？他看向她，红了眼，轻嘲一声陌生人！转身，他却红着眼将这陌生人堵在逼仄角落我娇宠过的女孩，旁的男人能够满足？...
长生：隐居地球，镇诸天神魔
简介关于长生隐居地球，镇诸天神魔他比地球还要古老，是宇宙大劫中唯一存活下来的先天神明。他隐居于地球，长生无敌，永镇诸天神魔。长生是他的天命，也是他的诅咒。他在各种神话和传说中以不同的面目出现。奥林匹斯有他的神殿，苏格拉底曾与他辩论，菩提树下他启迪了释迦王子，山谷之中亚历山大尊他为师，李青莲蒙他摩顶开窍，他和苏东坡一起喝过酒，也和唐伯虎一起摘过桃他有着无尽的寿命，无敌的实力，无穷的财富，无上的权势，而他现在正被拉到一个恋爱综艺里当炮灰龙套长生无敌流低调内涵爽文非小白无系统（恋综只是起引，并非全文重点）...