手机浏览器扫描二维码访问
第44章（第1页）
-
半小时后，两人到了游泳馆。
杨晓北往里一张望，馆里只有两个保安，以及远处坐着的救生员。
市训练队的队员们并没有来，杨晓北回头笑着说，“你真是好运气。今天我们又包场了。”
两人熟门熟路地走进了更衣室，换上了泳裤。
“你现在下水没问题？”
宋思衡走到他身后，看了一眼他后背的伤痕。除了一两道还有些红印，其他都变成了淡淡的青色。
“没关系，又没有开放性的伤口。不碍事。”
杨晓北拍了拍后背。
但不知是不是更衣室的光线问题，宋思衡觉得杨晓北似乎比上周看起来精瘦了一些。
“你瘦了？”
宋思衡直接问出了口。
杨晓北回头看他，张开了双臂：“怎么，要不你摸摸？”
又是那副没皮没脸的样子，宋思衡拍开了他的手。
-
许久没有上课，为了保险，两人先到了浅水区。
“打腿没忘吧？”
杨晓北跟着宋思衡下了水。
“没忘。”
宋思衡学东西很快，身体漂浮起来后，蹬了一下池壁，大腿带动小腿，技术动作一点没有走形。
他从水里团抱起了身，直立起来：“来吧，教我怎么划手。”
“你先站着练。”
杨晓北拍了拍胳膊，“看我先示范一遍。”
宋思衡往旁边撤出一步给他腾地方。
杨晓北举起手臂，看向宋思衡：“先抱水，大臂不动，小臂和手掌发力，不要过身体的中线。”
“然后，小臂向后推水，一直到手臂打直。”
宋思衡依言照做，很快找到了感觉。
杨晓北接着往下教学：“再往后比较难，提肘转肩，脑袋后脑勺贴着另一侧的大臂。这时候小臂一定得是放松的。这个时候你的嘴巴就出水了，卡准节奏来吸气换气，再钻进水里，把手臂伸展出去。”
宋思衡在空中比划了两下，大约找到了感觉。
“我护着你，你先试试看。”
杨晓北看他跃跃欲试的样子，便拍了下他的后腰。
宋思衡便一下钻入水中，脑袋里默念着方才杨晓北提示的动作要领。先抱水，小臂发力，不过中线，然后向后推水，打直，提肘转肩，伸展手臂。
“呼——”
宋思衡一组动作完成，除了换气还不太顺利，也算是成功往前走水了。
“你刚开始入门，换气可以慢一点，确保自己吸够了再入水。不然会呛到。”
杨晓北提醒他。
“知道了。我想配合打腿来一次。”
悟性满级：我在洪荒苟到无敌
穿越洪荒，成为小小的三爪金龙，获得大道赐福，开局觉醒满级悟性，踏上大道之门！你施展了飞行之术，领悟出神通御风流云，瞬息百万里！你即将破解阵法，领悟出空间法则！万千空间，随心而至！你了结于龙族的因果，领悟出大因果术，嫁接因果，事了抽身，不沾因果！虽然悟性无双，但是林龙还是生性谨慎。能使十分力，不使九分九。各方生灵见到林龙道友请留步！林龙这些家伙开口叫我，莫非是想对我图谋不轨？要不，先下手干掉他们吧！鸿钧林龙道友，你林龙完犊子，鸿钧居然找我了，莫非是我穿越者的身份暴露了？安全第一，要不还是干掉他吧！天道林龙，此宝予你，你来做天道代言人！林龙无事献殷勤，宝物之中必有蹊跷，干翻了你，蹊跷就没了！这是一个穿越者开局就悟性满级，却苟到极致的故事！...
揣崽离婚后，前夫三跪九叩求和好
她曾经以为真心能换真心，只要她够努力，就能换取他的真情，可很快他就用沉痛的代价让她知道，在爱情面前，努力是没用的。n三年的婚姻，一千八百二十五个暗恋的日日日夜夜，只换得他残忍地杀害他们的孩子，只为了给他的白月光上位。n于是，她疯了，她永远地沉沦在虚构的幻觉里，当他看着她对着空气喊着他的名字却再也认不出他时，他跪着悔不当初。n那一年，商场的无冕之王，一夜白了头。揣崽离婚后，前夫三跪九叩求和好...
苏铭李秋香笔趣阁全文免费阅读
被未婚妻退婚并骗走了五十万礼金，就在他郁闷之际，突然接到了市长夫人的召唤，令他没想到的是夫人不但主动勾引，更是送了一个可以平步青云的东西给他...
我把位面超市上交国家了
简介关于我把位面市上交国家了女主无cp强国文，穿越各个位面前期女主性格不讨喜，成长型女主在大城市混不下去的孟飞回到了她出生的小镇子，开了一家市，市开业前她‘幸运’的被穿越系统砸中，从此开始了穿越之路唐朝的李世民，吃人的末世，刚强的明朝，艰辛的长征，令人向往的修仙以及强大的秦朝等等孟飞我只想躺平啊系统躺什么躺，起来干活（73章－75章因为一些原因错误可以跳过，72章直接接76章）...
穿球鞋的电脑
...
魂穿之我被村里凶汉子买去种田
简介关于魂穿之我被村里凶汉子买去种田毛家村有个被卖去冲喜的傻子，毛小岁作为一个现代人意外穿到了因为拒绝冲喜而溺死的原主身上。没勇气死，她只能嫁，倒霉的是她把新郎克死了，没了用的毛小岁又被同村的汉子买了去，听说那汉子杀人如麻，长得凶如恶鬼。毛小岁表示情报有误，脾气凶如恶鬼，外貌似比潘安。汉子凶，力气大，说是买去暖床就是暖床。毛小岁胆小，每天被欺压，还动不动被眼神威胁她面上怂哒哒，背地里盼着自己当寡妇，还暗搓搓的想要做点啥，可惜人穷没胆子，只敢想，不敢做。日子一天天的过了，毛小岁对凶汉子的话从一开始的惊恐到习以为常，甚至敢反了天的顶两句嘴，直到原主家人找上门，凶汉子护着她的时候，她才知道传言不可信，凶汉子也有情，凶汉子也温柔...