手机浏览器扫描二维码访问
第99章（第2页）
李知著发现她一直憋着气，声音更是严厉，“调整呼吸。”
“不行了。”
顾思周后腿直接跪在地上，坐了下来，“今天早上训练就这样吧，我自己找个方式拉伸下。”
“不可以，站起来，继续。”
顾思周抬头看了眼李知著严肃的神色，双手撑着地站起来，再次分开双腿下压。
“那个……你的手能别放在我肚子上吗？”
顾思周有一丝委屈。
“我怕痒。”
顾思周可怜巴巴，一副委屈要哭的模样。
李知著恢复温柔，“我不放了，你记得吸气到腹部，肚子上也有痒痒肉吗？”
顾思周用力点头，“痒痒肉都是长在别人手上的。”
这次顾思周深吸气到腹部，李知著双手按在她的肩上，“在每次呼气的时候身体随着下压，我给你点外力，但不会太多，别害怕。”
五组呼吸后，顾思周虽然感觉腿上的两根筋还是扯着，酸疼要命，但是下压的高度要比之前低。
李知著：“现在把身体向前倾斜，用腰腹去贴大腿，看看能到哪里。”
顾思周按照她的话，腰只下去一点，便压不下去了，大腿不知道哪根筋一直扯着她。
十组呼吸后，李知著说，“起来吧，反方向。”
顾思周照做。
李知著点评：“软软，别看你长得软甜，名字软软，但是身体是真的硬啊。”
顾思周有样学样，“别看你长得御姐，气质冷硬，但是身体是真软。”
顾思周这话说完，两个人同时笑起来，说说笑笑中两个人吃完饭去上班。
下班回家，顾思周掂量着吃什么，“我今天晚上特别想吃红烧带鱼，你想吃什么？”
“我都可以，你做的都爱吃。不过不能多吃，吃完饭我要带你练核心。”
顾思周的大小腿至今还酸疼，她以为训练只有早上，下班还要训练？
“这强度……嘿嘿，不小。”
“怎么，有点受不了？”
“没有。”
顾思周摆手，“可劲来，我禁得起折腾。”
女穿男，快穿之男女都想壁咚我
简介关于女穿男，快穿之男女都想壁咚我唐溪不愿喜欢人，很难动心，非常皮，喜欢撩人，众人对他念念不忘。世界一人人都宠爱的娇媚大将军（主o）（主角将军强受x摄政王不要脸攻）世界二人人都宠爱的黑皮丧尸王（互1）（主角黑皮大佬x肤白貌美钓系小男娘）世界三人人都想强制爱的貌美师尊（猛1）（主角师尊美人蛇x清冷欲系大师兄）世界四人人都想疼爱的异瞳白毛少年（猛1）（校园版）（主角硬帅破碎少年攻x大叔人鱼荷尔蒙爆表猛受）世界五女尊男卑世界世界六娱乐圈每个世界都会有be，当然可能会写he，但一定会死遁。比男人还猛的唐溪。避雷第一世界主角会受委屈...
异化全球：我的专属空间秘境
简介关于异化全球我的专属空间秘境面对着越膨胀的地球以及越频繁出现的异魔，人类在抵抗和反击的同时也在寻找着这一切的起源。随着一个个异魔被消灭以及秘境的开，真相逐渐浮出水面，但人类无力改变。对安羽来说，世界的真相是什么不重要，经营好自己的空间秘境以及在这个以强者为尊的世界过好自己的生活才最重要。而这一切还要从他的异能说起，一个能通往各种秘境的本源空间。妖化水浒，天罡地煞化万物神魔隋唐道武三国圣人春秋与战国都将融于自身。...
从诏狱开始修仙
简介关于从诏狱开始修仙顾慎再睁开眼，成为大胤王朝皇城司诏狱一名小狱卒。外有大元王朝虎视眈眈，内有各州义军揭竿而起。庙堂昏庸，视百姓命如草芥江湖纷争，强中自有强中手。当顾慎现可以吸收犯人死后产生的神秘物质反哺己身，他决定躲在诏狱中默默潜修到成为天下顶尖高手。...
三国之我成了太公后人
简介关于三国之我成了太公后人公元189年，大量的白光突然从天而降，无数来自另外一个世界的人降临到这个游戏世界。让这个和三国一样，但是武将可以一刀断河山，谋士可以千里取人性命，呼风唤雨，驱雷掣电的高武世界增添了不少色彩。王侯将相宁有种乎？...
红旗招展的岁月
简介关于红旗招展的岁月获得龙象般若功，修炼至前无古人十三层。穿梭诸天。倚天世界，我为绝顶高手。射雕世界，我为当代宗师。天龙世界，我为当世大宗师。大唐双龙，我为无上大宗师。翻云覆雨，我为破碎之境。风云世界，我为神魔。主世界，横推天下。...
猛鬼悬赏令
作品简介...