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第69章 展叶 施老指点(第1页)

施老拍拍姜菡,沉声说道:“本是同根生,相煎何太急。对外,大家是一体的。”

姜菡不服气,翘起嘴,嘟哝道:“这话送给他们才对。”

“唉……家和万事兴!不能要求家里每个孩子都有出息。”

施老也是连连摇头叹息。要说他心里没有怨,那也是不可能的。拽下自己时,不打声招呼,院内公告出来自己才知道,遇到麻烦了,就想起自己来了。可是能怎么办,他把劝姜菡的话,都曾自我劝解过。

施老跟着姜菡去看龙遇韩和顾林夕的数据采集情况。

“龙队左下肢的力量要加强,但是你尤其要注意右侧肢体的代偿会加重右侧负荷。治疗时注意左右需同治。”

施老看着屏幕上的曲线,偶尔提点两句,但句句都是精华,没有与事无关的废话。

姜菡和张师兄都点头表示已知晓。

“那怎么定治疗方案?”

施老就如同每个带教老师一样,开启灵魂拷问。

姜菡早已习惯老师启式的教学方法,略一思索,回答:“左侧以补为主,目的为增加肌力;右侧平补平泻偏泻一点,以松缓肌肉为主。选穴足三里、阳陵泉、承山、飞扬等以足阳明胃经和足太阳膀胱经为主。”

施老不言语,嘴角微微咧开,表示出很满意这个回答。

“这个小姑娘爆力好,腰腹肌肉没问题,对应的下肢肌肉数据欠缺了点。”

施老友盯着顾林夕的数据看了一会儿。

此时顾林夕的教练正在边上,一脸不可思议地盯着身边这位其貌不扬的老人。老人把他最近烦恼的问题直接暴露出来了。随着顾林夕重炮手的招牌越来越响亮,随之而来的就是训练的瓶颈。近个月,力量和度都没有更进一步的突破。教练记录研究了这一月的数据,才现顾林夕下肢力量的问题。现在被一个不认识的老人,看了会儿电脑屏幕就现问题了。

张师兄不等老师提问,抢答道:“她可以分为上下给予不同的治则治法。”

“答错。我的问题是,多久可以改善这个问题?”

扑哧……姜菡忍不住笑出声。张师兄尴尬地挠挠头,显眼失败。

“这个需要下肢的体能训练。我们可以打个辅助,加强她的训练。其实夕夕作为一位女运动员,但用的更多的是力量型战术,她的技战术偏向男性化,所以我觉得她整体要以加强为主,用以支持她的技战术。”

姜菡思考一会儿,“个月能初见成效。”

施老满意地点点头。

教练自是认识姜菡,听着姜涵有条有理的分析,立马求着姜菡帮忙个性制定一个训练计划。姜菡自是爽快应下。

施老在场边观察了一圈,提点了几个人的注意事项,姜菡一一记下。

个多小时后,施老准备离开。

龙遇韩过来相送。

施老暖心提醒,“遇韩不要练太狠,保重身体。小菡的治疗方案我看了,符合你现在的情况。”

龙遇韩点点头,“我自是信得过她的。”

“那我能信得过你么?”

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