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第72章 欢迎光临红浪漫（第1页）

“来了，老铁们，现在是凌晨五点钟，我要去叫他们起床了！”

一夜无话，第二天一大早，李云峰就从床上爬了起来，打开了直播之后就叫上花小龙等人准备出去自律一波！

“醒醒，醒醒！”

跑到花小龙和大表哥的房间，把两人叫起来之后。

一行三人洗漱完毕之后就朝着李炮儿那屋而去。

到了客厅之后直接敲门，毕竟李炮儿是带着媳妇的。

和花小龙等一个人来的可是不一样。

“来了，来了！”

“我非得瘦下来不可！”

李炮儿叼着牙刷，迷迷糊糊的打开了房门。

“行了，今儿有两种自律的方法，一种是龙哥的，一种是我的。”

“不知道你们选择哪种自律的方法？”

李云峰贱嗖嗖的对着几人问道。

自己健个鸡的身啊！

有着系统给的完美级基因以及黄金圣斗肾的加持。

自己这一辈子都是这身材了，练也不能再好，不练也没有问题！

“那肯定是跟你练啊，花小龙那自律方法我们都练习过了！”

李炮儿双眼放光的对着李云峰说道。

当初他可是被花小龙给折磨的不行不行的。

关键是折磨成这样他还没有瘦下来，这上哪说理去！

“行，那就试试我的健身方法！”

“来，先上秤量一量一种！”

说着，一行四人来到了李云峰的屋里面，开始上秤测量起了体重。

“花小龙，52公斤！”

“表哥：78公斤！”

“李炮儿：105公斤！”

“李云峰：120公斤！”

“不对啊，你这看起来也不胖啊，怎么比李炮儿还胖呢？”

一行四人测量完了体重之后，看到李云峰居然比李炮儿的体重还重。

所有人全都懵逼了，怎么个事？那李炮儿看着比李云峰可是胖太多了。

“正常，我高啊！”

“我净身高192。穿个鞋能194，195了！”

“走吧，今儿按照我的要求自律一天！”

说着，李云峰就带着三人来到了客厅之中。

去厨房里面拿出来四罐冰可乐！