手机浏览器扫描二维码访问
第37章（第1页）
“……”
所有人都目瞪口呆。
包括老师。
他早就听说过李微澜是个不好惹的神经病练习生，这回是头一次见！
从来没有练习生敢这样对老师。
老师当即爆发：“李微澜！你做什么！”
李微澜很无辜地看着老师，那双漂亮的桃花眼眨巴着：“你又没让我扔哪里去。那我扔进肚子里，老师，你怎么生气了。”
老师：“……”
老师被他气得咬牙切齿，深呼吸，忍了又忍，决定不跟他计较。
自有别的老师对他进行饮食管理。到时候他就死定了。
老师皮笑肉不笑地说：“我没生气，过来，上课了。”
这一句话之后，所有人的噩梦开始了。
因为apollo出道的时间比较紧，系统训练的时间特别紧急，只能每天往日程里拼命塞计划。
第二天起，早上六点钟每个人就要去器械中心集中。
迟到是吧，做一百个俯卧撑，做不完不许走。
正常的话，训练计划是热身之后，先上跑步机跑45分钟锻炼气息。沈宜团作为主唱，还要一边跑一边唱新歌高音部分，如果走错一个音就要加五分钟，刚开始训练的时候，沈宜团直接去卫生间吐了。
但是教练可不管。
从跑步机下来，立刻就要进行负重训练，锻炼肌肉线条，身体线条被塑造出来的话，镜头拍起来会更加好看，这是舞台魅力必不可少的一环。
举哑铃的时候是不可能偷懒的，泰和好像下了血本，请了四个教练，一对一地在旁边盯着，一会警告一会鼓励，冰火两重天，反正满脑子都是不能停下来，还差一点点就够数了，再坚持一下下，镜头很残忍的，坚持多一分钟，上镜就会好看多十倍！
就这么一直被折磨着，下来之后，人已经差点快没了。
尤其李微澜，他最讨厌流汗和累了，被恶心的肌肉男在旁边盯着做训练，他又想掉眼泪了，但是哭的话会粘着汗水，脸上就更脏了，于是他咬牙，死死地忍住，等教练喊停了那一瞬间，立刻下来。
李微澜去洗手室洗了个脸，走到沈宜团面前，然后就开始哭，梨花带雨地，一张嘴连续不带停地跟沈宜团哭诉自己快要死了，坚持不下去了。
主舞渝渡在旁边喘气，冷冰冰的木着一张脸，似乎在嫌弃李微澜好吵。
同时他不明白为什么沈宜团要理他，一眼看出来就是在装哭啊，真正累得要死的应该是像沈宜团那样，跪在地上，双臂都在发抖，每讲一个字都很艰难。
“不…要…哭，没事，习惯就行了，不…要…哭。”
沈宜团艰难地举起手臂，想拍拍李微澜的手背安慰他。
渝渡抽了一张纸巾，递到两个人的面前。
李微澜才不理他，直接无视，继续对着沈宜团抱怨，掉眼泪，看起来真的很可怜。
港综从监狱风云开始
穿越港综世界已经两年的西谨，在18岁那年，以dse状元的成绩修读港大法律系，并且只用了一年自学，便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年，成功考上了见习督察，成为了历史上最年轻的见习督察。2o岁那年，他成为了...
女尊：穿越千年来爱你
简介关于女尊穿越千年来爱你洛书某天因喝的太多，突然开始了一个奇怪的梦，直到有一天梦里的人意外去世，她的心动摇了，在一个道长的帮助下她来到了梦中之人的世界，还有一个十分给力的金手指。她就想陪着他，尽自己所能让他平安的度过这一生。殊不知，他只是自己的执念而已。...
我在鸣龙当校霸
简介关于我在鸣龙当校霸校园同人文一对一甜宠原创剧情线十一班存在感弱午休刚刚结束，还在迷迷糊糊的少女，突然被身边的同桌塞了一颗强效薄荷糖，夏阳在薄荷糖清凉的刺激下迅清醒的过来。看着身边的罪魁祸咬牙切齿沈耀直到见到少年乖乖的吃了自己递过去的糖果之后，夏阳才露出了满意的笑容。少女无奈的叹气别哭啊，好像我在欺负你一样你想要什么呢？本文，是鸣龙少年同人文，剧情有大量原创篇幅，有很多原创人物，不走十一班主线，主角是沈耀。...
诸天影视：我刷熟练度成神
江浩穿越了，本是个普通人的他很慌，却发现自己有一个熟练度面板，任何东西，看一遍就能变成技能，只要刷熟练度，就可以无上限提升，既然如此，只要不死，那就往死里肝。靠着刷熟练度，江浩走上了一条登神阶梯。PS第一个世界，黄飞鸿本书以电影为主。会写的世界有，九叔系列港岛恐怖片系列新宿事件速度与激情环太平洋变形金刚A计划龙门客栈笑傲江湖倚天屠龙记大唐双龙传秦时生化危机西西里的美丽传说漫威DC电影凡人修仙斗破，以上不分先后，后续还有补充。...
穿进虐文后，我和女主瓜分了男主
简介关于穿进虐文后，我和女主瓜分了男主顶级杀手姜微穿进了一本一女四男的虐文里！疯批的毒蛇男一儒雅的君子男二腹黑的狐狸男三心机的忠犬男四！本想苟起来猥琐育的她，被卷入剧情之中！小白花女主悄悄对她说妹妹！见者有份！...
成仙！成仙！成仙！啊啊啊啊！
一位青年身患癌症，在死亡后穿越无垠修仙界。他接管了叶玄的身体并觉醒长生系统，系统赐他无限生命，以及可以将自己寿命传输给他人的长生眼。他做的第一件事就是把自家大黄狗的寿命变为无限。从此一位身上插着旗子的奇怪续命师，和一只大黄狗出现在这广袤无垠的修仙界。续命，续命，走过路过不要错过，只要你有钱，能续十万年。成仙！成仙！成仙！啊啊啊啊！...