三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第19章(第1页)

杨笑很欣慰,“你进步很大。”

谢泽尔已有力竭之相,断断续续地说:“是……师父,教得好。”

自从两人定下师徒名分后,谢泽尔对杨笑的称呼就变成了师父。

杨笑和谢泽尔跑一样的路程,负重是谢泽尔的三倍,可依旧面色不改,呼吸平稳,游刃有余,为了给谢泽尔减轻疲劳,他还会讲讲笑话。

谢泽尔撑着膝盖,大口喘气,累得眼前发黑,杨笑则原地慢跑在等他休息好再度跟上。

杨笑说:“谢泽尔,别停,走几步,再跑。”

谢泽尔的腿像是灌满了铅,沉重得快抬不起了,他硬逼着自个儿迈了几步,稍微有好转了,他就再次开跑。他跑得很慢,那速度不会比走路快多少,可这已是他的极限。

杨笑鼓励道:“很好,你行的。”

谢泽尔出气不赢地说道:“真羡慕师父,我……我要多久才能……练到这个程度。”

杨笑说:“慢慢来吧,我也是经过了好多年的地狱特训。”

军队的训练可比他和谢泽尔的严苛了十倍不止。

谢泽尔幅度微小的点点头,不再说话,调动全身机能,跟上杨笑的步伐。

当一圈跑完后,谢泽尔都不成人形了,双腿一软就要往泥地里倒,杨笑忙把人给扶住。

杨笑说:“别倒,走一走,活动活动筋骨。”

杨笑和谢泽尔的晨跑路线是围绕虎族部落的边缘,粗略估计也得有个六七公里,这么长一段路跑完,就连杨笑也累了,更何况是谢泽尔。

谢泽尔靠在杨笑怀里,挪不动步,杨笑无法,只得把人半扶半抱地带着走了一阵。等谢泽尔休息够了,缓过了劲儿,杨笑才放了手。

杨笑用来充当负重的是一箩筐的大石头,而在大石头中,他也放了不少果子,权当是早餐了。他把果子分了一半给谢泽尔,说道:“吃吧,吃了扎马步。”

谢泽尔早就又饿又渴了,对杨笑道了谢,就拿着果子啃,他吃得很小口,但很快,瞧那样儿倒有点像吃坚果的松鼠。

杨笑说:“没人跟你抢。”

谢泽尔一边啃一边发出“嗯嗯”

声,算是听到了。

用完了早餐,谢泽尔自觉地去蹲马步,这是让他练好基本功,才好进一步地学习真功夫。

谢泽尔是初学者,下盘不稳,姿势也不标准,杨笑耐心地给他指导和纠正。

“再蹲低一点。”

“手抬高一点。”

“收腹,挺胸。”

热门小说推荐
让你下地挣工分,你带全村开工厂

让你下地挣工分,你带全村开工厂

江晚月游泳淹死,穿到七零成了寡妇。家徒四壁,吃不饱穿不暖,三个崽子嗷嗷待哺。好在她拥有一个聚宝盆。一个鸡蛋,一夜变成二十个!一个红薯,转眼增加一箩筐!除了钱不能增加,所有物资都爆满!江晚月吃饱喝足后,开始计划着办厂子,读大学,日子风生水起。好景不长,死了的老公带着一个女人活着回来了,还想夺走孩子抚养权。长子我爹死了,我不会跟你走!长女我不会认你这个爹!幺儿我只要妈妈!江晚月几个娃果然没有白养!...

立教洪荒:开局传下遮天法

立教洪荒:开局传下遮天法

简介关于立教洪荒开局传下遮天法周易诸天大成,立人教夺气运,欲逆天成圣。封神大劫中。他脚踩封神榜,怒怼诸圣,质问鸿钧,看谁不爽就干谁。准提他又来了,咱们快跑吧!接引苦着脸跑得了和尚,跑不了庙...

禽兽宝宝一岁半:兽人老公好凶猛

禽兽宝宝一岁半:兽人老公好凶猛

她是共认的小吃货,穿越到异世,被凶残的禽兽男拖进山洞,神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次,但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑,带着妈咪全世界的找美食。结果现禽兽爹地遗...

刚下山,就被小姨子送进警局

刚下山,就被小姨子送进警局

简介关于刚下山,就被小姨子送进警局单女主双强修真修仙山中修炼十几载,下山之后,我无敌。陈天承师命,携一纸婚约,下山入都市,寻找未婚妻。...

特殊红酒供应商[星际]

特殊红酒供应商[星际]

卖红酒的小老板陈咬之穿越到了异能千奇百怪的星际世界。总有一本喜欢之乎者也的成语词典逼迫他装逼。陈咬之表示拒绝我只想当一个卖红酒的普通人。然而,新店开张。陈咬之先生您好,请问您要赤霞珠,梅洛还是西拉...

木叶之光

木叶之光

诱拐五岁小萝莉,暴打百岁老爷爷,拐带可怜残疾人,欺骗无知大孝子。可就是这样一个恶行累累的男人,却被誉为木叶之光,世界之王,忍界历史上最伟大的忍者,这一切的背后,到底是道德的沦丧?还是人性的扭曲?让我们一起走进木叶之光,探寻那背后的故事。PS1前期不会改变太多剧情,中期开始剧情暴走PS2主角不玩瞳术。...

每日热搜小说推荐