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第八十七章 同步率训练四（第1页）
“呼呼呼，累死我了。”
跑完三千米之后，木朵整个人都不好了。
木朵看着一边大气不喘的相田凛子问道：“你是不是不会感到累啊，我看你都没怎么出汗。”
“我在这里面是实体，不过是体质的确比你好罢了。”
相田凛子说着，递过来一瓶水和一块帕子。
木朵接过帕子，拿起水咕咚咚地喝了起来。
“别喝那么快！”
相田凛子道。
“真不爽啊，明明是陪我跑，为什么我火还更大了？”
木朵嘟哝了一句，“接下来是干嘛？”
“吃早饭。”
相田凛子平静地说道。
“蛤？”
木朵一脸惊异地看着她，仿佛从剥削人的老板身上看到了不属于她的圣光。
她无视她的讶异，径直走向宅子：“该补充的能量还是要及时补充。”
“好耶！”
木朵欢呼道，一路小跑地跟了上去。
饭后，相田凛子看了眼吃饱喝足的木朵，道：“跟我到院子来。”
“你有瑜伽基础吗？”
相田凛子说着，抛给了木朵一套瑜伽服。
“啊？”
木朵又是一脸不解，但还是老老实实地回道：“算是有一点吧。”
“那先做些拉伸的动作，把身体的能量唤醒吧。”
相田凛子说着，开始在她面前换起了衣服。
还真不把人当外人呢，木朵在心里抱怨着，也开始换衣服了。
“其实，瑜伽是印度高僧创造的修身养性的运动，起初，他们在自然之中闭关修行的时候现，动物的一些动作能够帮助恢复身体的状态，保持健康，所以瑜伽本身是蕴含力量的。”
相田凛子那玲珑的身姿在瑜伽服的衬托下愈精致，木朵不由得看呆了。
相田凛子挑眉问道：“你和我不是一样的吗？有什么好看的？”
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