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第12章(第1页)

第12章

连带着他眼睛都亮了几分。

“怎么样?”

叶青青眼巴巴的凑过来,一脸期待,“好吃吗?喜不喜欢?够不够辣?”

“咳......”

鲜香的辣椒的确呛人,沈望山咳嗽一声,尴尬的偏过头去。

但还是嗯了一声,“味道不错,正正好。”

“那就好!”

叶青青松了口气,拿过一根洗好的黄瓜咔嚓咔嚓的吃起来。

沈望山瞧她两眼,似乎觉得于心不忍,开口道:“你想减肥也不是一蹴而就的,应该循序渐进。”

“以你的情况来看,一年之内能瘦下来最好,你实在没必要对自己那么苛刻。”

“不行不行。”

叶青青摇摇头,“我刚减肥时不多不少正好二百斤,现在我只有182斤了,这是我这半个月的成果。”

“但我知道,减肥嘛,一开始都很快,到后面就越来越慢了。”

“可我觉得,最多三个月我就一定能瘦下来的。”

叶青青早就计划好了。

她体重基数太大,一开始很好减,第一个月完全有希望掉40斤。

到了第二个月速度会慢很多,还会碰到平台期。

但到那时候她的膝盖承受的压力就没那么大了,可以小小的运动一下。

初步估计能瘦下30斤左右。

到了第三个月,只要她能再瘦15斤,加一起就是整整65斤。

也就是说,她就只剩下130多斤了!

虽然距离叶青青的目标还很远,可总归有盼头了不是?

后续调整一下,再加加紧,想瘦到九十斤完全没问题。

虽然这是四五个月后的事了,但叶青青想想都很激动。

这顿饭,沈望山吃的很开心。

以前叶青青是不会做饭的,哪天心血来潮到厨房里折腾半天,不把厨房炸了都算好的,还指望她能做出什么好吃的东西来?

可最近她却变着花样的给自己做好吃的,几乎顿顿不重样。

叶青青端过碗筷去洗碗,却被沈望山叫住。

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