手机浏览器扫描二维码访问
第7章（第1页）
姜淮一开始只是单纯的想报答一下萧靖昭，但是很快就现做饭的好处了，比如说，让饭食不那么难以入口。
皂卒做饭可不会多细致，粮食基本上不挑拣，也不洗，直接加水就煮，饭食里有些灰尘木屑都还算好，就怕吃到石子，磕到牙齿，现在可没有地方补牙。
有时候水加多了，又还没有煮透，外面一层吃着烂糊，里面的内芯又还是硬的，甚至有些夹生，吃着比干饼子还要难吃。
现在换自己做，就可以多麻烦一会，挑拣一下石子草屑，用水稍微清洗一下，提前泡好。
如果是天热，晚上泡着粮食容易变质，但是现在夜间凉了不少，泡一晚没有问题，还能让粮食吸足水分，第二天煮起来消耗柴火也好，做起来也快。
至于味道嘛，姜淮算是明白为什么减肥的人要吃粗粮了，这么弄一圈，也只是让粮食更好入口，更容易消化，对牙齿的磨损小了，但是味道的改变其实也就那样，可和之前比还是好了不少。
起码囚犯吃过这些饭后，一个个的对姜淮的态度都好了一些，虽然这里面也有他们忙着讨好其他皂卒，也没有什么精力找姜淮麻烦的关系。
姜淮将泡好的粮食倒进罐子里，搅拌了一下就盖上罐子，接着下一个灶台。
等忙完这一切，姜淮松了口气，接下来他只需要不断的放柴火，维持灶下的火，再放点昨天摘的野菜，饭就差不多算好了。
皂卒那边的饭食不用他动手，姜淮其实也想帮忙，但是萧靖昭拒绝了。
“我做的饭食哪怕不好吃，其他人也不会有意见，更何况奔波在外，谁都有个身体不适的时候，若是有谁说这是吃饭食引起的，你怎么办？”
这么一句话让姜淮没有再坚持下去，这风险不是没可能的，瓜田李下，他还是要避嫌。
看着萧靖昭准备饭食，姜淮忍不住又想起刚才看到的拳法，有点心痒痒的，想开口问一问。
“想说什么。”
低沉的男声的响起。
他表现的有这么明显吗？
姜淮脸一红，可好不容易萧靖昭开口了，纠结了一秒钟，姜淮还是问了出来。
现在其他人都在休息，他刚好可以和萧靖昭单独交流一下，等人多了，他也不好多问话。
“魏哥，你觉得我练武能成吗？”
姜淮问。
“练武？”
萧靖昭算是明白姜淮之前的艳羡是为什么了，上下打量了一番，虽然还没有摸骨，但萧靖昭可以肯定，姜淮练武绝对是事倍功半，身子骨不行。
虽然萧靖昭没有说话，但是那上下打量后沉默的态度足以说明一切。
见姜淮失望至极，萧靖昭沉默片刻道：“练武也需要吃好喝好，如今在路上，你吃的根本不够练武消耗的。”
萧靖昭这话一下子提醒了姜淮，他都忘了这事，运动锻炼是需要吃饱喝足，就他现在的情况，不多消耗还能撑着，一消耗，指不定就身体扛不住了。
“你练武是想做什么？”
萧靖昭的问话打断了姜淮的思考。
姜淮不假思索道：“想不被人欺负。”
“有人欺负你了？谁？”
萧靖昭眉头紧皱，追问道，同时开始猜测是谁动手了。
白日他和姜淮算是形影不离，毕竟作为负责姜淮的看守，他需要一直盯着姜淮，根本没有人可以在他眼皮子底下接近姜淮，除非是晚上有人动手了……
霍爷：你的三个萌宝画风有点清奇
简介关于霍爷你的三个萌宝画风有点清奇霍尘绝前妻性子桀骜难驯，不可一世。新婚不到半年，她就踹了他这个正牌老公，不仅如此，她还秘密带球跑了！某日，霍尘绝受伤去医院，结果被人反手绑在椅子上，一个身姿妖娆的医生拿着锋利的手术刀在他脸拍了拍是嘎个腰子好呢，还是女子目光往他双腿中间一移，笑得放肆，要不嘎了老二？时隔四年，霍尘绝终于见到前妻这只腹黑小狐狸，凤眸阴沉听说离婚后，你到处跟人说我死了？三只小胖墩在门口探头探脑咦，妈咪不是说我们的爹地已经翘辫子了么？霍尘绝一脸震惊他什么时候当爹了？！这个狗男人高傲矜贵冷淡霸道疯批，还永远一副高高在上的样子，谁知某日却低下头，可怜巴巴拉着她的手晚晚，求你，爱我三只萌宝助攻妈咪，爹地问你何时复婚？...
最强相师：我的肾上有妖气
从重症监护室出来，韩冬至现他整个人都变了，他的身上多了一股奇怪的邪气。这股邪气可以吞噬亡魂，这股邪气甚至想要吞噬了他。韩冬至有一个师父，是五仙道人。他们的门派，叫五仙门。门派里，有狐黄白柳灰五大仙家，他们都想保护韩冬至，保护他能够平平安安，健健康康的活下去。最强相师我的肾上有妖气...
温蔓霍绍霆全文免费
一场酒醉，她招惹上大人物，她有求于他，他贪图她年轻身材好。时间久了，她才知道他心里有人，当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚，后来，她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹，她却拿着支票利落走人霍先生，我们后会无期！再次重逢，她身边有了旁人，他红着眼睛说温蔓，明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师，先...
最强兵王混花都
被开除出部队的6轩在地库当保安，意外和美女总裁签下一纸婚约，当上了全职奶爸。暧昧升级，假戏真做，两人上演错综复杂的爱恨情仇。兵王叱咤都市暗世界，高医术玩转各色美女。...
女子虎豹巡护队
简介关于女子虎豹巡护队巍巍华夏，古来虎啸龙吟，凤鸣岐山。然延至今，龙凤成为图腾，传说美好却不乏凄然。泱泱华夏，山河依旧，虽偶闻虎啸，却难觅虎踪。体型最大最为凶猛的东北虎，至上世纪七八十年代，在我国境内几乎绝迹，被联合国列为濒危物种红色名录。东北豹（金钱豹）的命运则更惨！山，没有了虎啸，失却了最顶级的链条，则灵魂不再！如果这样，子孙则何其不幸悲哀！于是，在祖国最北最东的一片神秘蛮荒的原始秘境中，一支英姿飒爽的女子巡护队诞生！这片广袤的曾经失却生机死一样寂静荒芜的大山，在她们和爷辈父辈的努力下，终于为大山迎回了虎豹，为华夏子孙承续了图腾，大山终于有了灵魂！你看虎一眼，虎已看你百眼！女子巡护虎豹队？中国，乃至世界都属例！艰辛酸楚苦涩泪水汗水，与青春奉献责任牺牲，谁解其中味？虎豹秘境，一眼钟心！...
穿越七零：我在家属院勤劳致富
作品简介关于穿越七零我在家属院勤劳致富年代军婚一见钟情双洁穿书甜宠现代学霸董晓丹救了个落水儿童，莫名其妙地就穿越了，成为七十年代一个好穿懒做女。只是不是谁摆烂都会有好运，原主的遭遇让董晓丹不寒而栗拥有倾国倾城的美貌，却屡遇渣男，一生坎坷，令人唏嘘。摆烂不行，只能挽起袖子努力干。谁还再说红颜命薄？谁都冷眼观看，等着她三分钟热度后现原形，却没想被带任务回乡的俊冷帅哥一见钟情我迷恋于她的美貌又怎么了？我把青春热血献给祖国，还...