手机浏览器扫描二维码访问
第20章 艰苦训练（第2页）
赵刚：“这个问题问的很好，大家记住，战斗的时候，敌人不但不会因为你是辅助系而手下留情，相反，你将会成为他们的第一目标，因为只要解决了你，你的队友们没有了后勤保障，将会变得更容易解决，所以，即便是辅助系，也包括觉醒了元素异能的人，也必须学会如何保护自己，这样在敌人靠近你的时候，你好歹还有还手之力，都明白了吗？”
“明白了！”
“很好！以你们现在的能力，妖兽离你们还很远，你们能够面对的对手也就只有人类，无论是哪个时代，都免不了会出现一些败类，相信大家都听说过那些邪教，他们无一不是人族的叛徒，一旦遇见，格杀勿论。不说邪教，就算是咱们日常的生活中，也难免会遇到一些穷凶极恶之徒，所以我会先教大家与人作战的方式，届时若是遇到了这样的麻烦，你们也有反抗的能力，都给我认真点，好好学，不懂的来问我。”
“明白！”
赵刚先是为大家演示了一套格斗动作。
“这是数百年来无数先辈，以灵气复苏之前数千年的武术文化为基础，在战斗中不断改良之后，所研发出来的近身格斗术，这套格斗书里面包含了拳法，腿法，掌法和身法，与人战斗时使用这套格斗术，将会占据更大的优势，这是只有等你们到了大学才会教你们的。”
学生：“那如果两个人都会呢？”
赵刚：“那肯定是身体素质更强，对格斗术施展更熟练的人会赢咯。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
接着，赵刚让他们摆好队形，开始一遍遍的教导他们。
“你，出拳速度太慢了！”
“你，身体摆动幅度太大了！”
“你，脚不用踢那么高！”
赵刚立马化身严师，不厌其烦的指导他们做的不正确的地方。
其中也就王重跟林凝表现最好，毕竟他们接触过这个东西，自己也有练过。
苏科虽然没练过格斗术，但他境界高，耐力也比其他人强，表现的还算中肯。
就这样，从下午两点一直到下午六点，这四个小时，苏科基本没怎么休息，一有点力气就起来练，每一次都是把体力压榨到极限，才肯停一会儿，把自己整的大汗淋漓，气喘吁吁。
格斗术的难度比他想象的要高，以他现在一阶六段的身体素质，打几个动作就会感觉有点累，打完一套后就已经出汗了，连续四个小时的高强度锻炼，让他身体有点儿吃不消。
就这样一直持续了一个星期。
这一个星期里，他每天都会跟随同学们一起练习，别人休息的时候，他却还在锻炼，不把自己的体能压榨到极限，绝不休息。
他之所以这么拼，是因为他知道，虽然在日常切磋中他打赢了王重，那这都是因为他形态多，再加上王重只喜欢拼力气，让他占据了优势。
如果苏科只用四手霸王跟他打，而过程中，王重用他学会的格斗术的话，那苏科绝不是他的对手。
所以他心里很清楚，自己其实没有想象的那么强，他跟伙伴之间依旧有差距。
喜欢灵气复苏手持Omnitrix请大家收藏：（
http:www.xiakezw.com"
target="
_blank"
class="
linkcontent"
>www.xiakezw.com）灵气复苏手持Omnitrix
八零年代大院养女
程澜的爷爷解放后脱下军装回乡务农。后来，她被托孤给爷爷的老战友林师长家。有人对她说，林家养女的身份只好去骗骗大院外的人，才好利益最大化。我们这样的家庭你就别想了。程澜呃，其实对你家不感兴趣。她...
妙女医香
作品简介前世她是桑府继女，本以为桑府小姐各各良善，哪知一个个心如蛇蝎，先是害她失身于人杀父仇人，后又让她爱上杀父仇人，甘愿做那人低贱的妾室。最后却只能惨死于青楼，...
港片：让你卧底，你搞新和联胜！
简介关于港片让你卧底，你搞新和联胜！唐飞成为和联胜大d身边卧底，开局觉醒战斗就变强系统。恰好大d和邓伯吵架，大d要搞新和联胜。唐飞二话不说直接怒喷邓伯，并且怂恿大d和其他势力开战。打败和联胜，获得天养七兄弟效忠。打败东星，获得霍景良效忠。打败洪兴，获得全球未来五十年最为赚钱项目操作流程图。大d唐飞，这个坐馆还是你来当吧。蒋天生我就指责你两句，你就灭我洪兴？司徒浩南飞哥，还需要小弟吗？唐飞阿sir，再不收网我就成港圈大佬了！...
和顶流哥哥上求生综艺后
简介关于和顶流哥哥上求生综艺后末世大佬6漾穿回来了。她现自己是一本娱乐圈文的炮灰路人，而哥哥6明屿是爱女主的男n号。哥哥参加荒野求生综艺后，吃不饱睡不好，每天都担心食物，落得个臭名昭着。没多久6家也没落了。为摆脱命运，6漾决定跟哥哥一块上综艺。节目录制前6明屿我妹妹自小体弱多病，软弱不能自理，请大家多多担待。求生第一天，6漾手握飞镖，只闻清脆一声，飞镖从相机穿梭，镜头破碎。网友导演！回放一下！求生第二天，6漾反应迅，出手快准狠，捏住蛇头蛇尾，连眼睛都没眨一下。网友钛合金狗眼瞪大这叫软弱不能自理？综艺录制第n天，大家现，勘探地形下海捕鱼收割猎物6漾样样精通，求生技能满分！有狗仔拍到6漾和陌生男子举止亲密，于车内拥吻，而那辆车被扒出是内娱第一神颜江砚舟的。全网连忙呼叫6明屿快回来！你基友变成你妹夫了！被某个心机男人送去闭关集训的6明屿？！！...
穿书七零？不怕！咱到哪都能潇洒
穿书七零？不怕！咱到哪都能潇洒的主角箫灵汐在公司收到一本神秘的年代言情小说，要求她必须看完，否则会有惩罚。不信邪的箫灵汐无视警告，结果连续做噩梦，甚至梦到被书追着跑，死相凄惨。无奈下，她开始阅读这本书，噩梦果然停止。然而书看完后，竟然变成了一个空间，并告诉她一周后穿越。箫灵汐半信半疑，但还是做了准备，辞职并卖掉了房产和车。然而一周后并没有穿越，十天后被雷劈中，竟然真的穿越到了7o年代，而且似乎还穿进了那本书里。...
贵妃有了读心术她不宫斗了
关于贵妃有了读心术她不宫斗了宠冠六宫，飞扬跋扈的玉贵妃，在御花园摔一跤后醒来现自己能听到别人的心里话。原来，帝王宠爱是假象，她只是个给真爱挡刀的炮灰。这还能忍后来，玉贵妃开始放飞，躺平吃瓜，没想到瓜越吃越大...