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第4章 2揭秘人体各部位阴阳平衡 健康与养生的关键(第2页)

则是指人体也应该遵循这种阴阳变化的规律。人体内部的各个器官、组织、细胞等都存在着阴阳的对立统一关系。例如,在中医理论中,心脏被认为是阳中之阳,因为它主血脉、司神明,具有推动和温煦的作用;而肾脏则被认为是阴中之阴,因为它主水液代谢、藏精生髓,具有滋润和收藏的作用。

因此,保持人体内部的阴阳平衡是维护健康的关键。如果阴阳失衡,就会导致各种疾病的生。例如,阴虚则会导致火旺,表现为口干舌燥、心烦失眠等症状;阳虚则会导致寒症,表现为畏寒怕冷、四肢不温等症状。

“阴中有阴,阳中有阳。故人亦应之”

这句话告诉我们,要深入理解宇宙和人体的本质,就必须把握阴阳对立统一的关系,并在日常生活中努力保持这种平衡。

中医的阴阳理论,这一理论是中医理论体系中的重要组成部分,用以阐述人体与自然界的相互关系,以及人体内部结构的平衡与失衡。

“夫言人之阴阳,则外为阳,内为阴。”

这是指人体在整体上,外部属于阳,内部属于阴。这是因为人体的外部直接与外界环境接触,受到阳光、空气等外部因素的影响,具有活动、开放的特性,故属于阳;而人体的内部则相对封闭,具有储存、内敛的特性,故属于阴。

“言人身之阴阳,则背为阳,腹为阴。”

这是因为人体的背部朝向阳光,接受太阳的照射,故属于阳;而腹部则相对隐蔽,接受阳光照射较少,故属于阴。

再来看“言人身之脏腑中阴阳,则脏者为阴,腑者为阳。”

在中医理论中,脏是指心、肝、脾、肺、肾等五个实质性器官,它们主藏精气,具有储藏、滋润、濡养等静态功能,故属于阴;而腑则是指胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦等六个空腔性器官,它们主传化物,具有传导、排泄等动态功能,故属于阳。

“欲知阴中之阴,阳中之阳者”

是指在这些阴阳分类中,还有更细致的划分。例如,在背部(阳中之阳)中,心位于上,位置最高,功能最为重要,故被称为“阳中之阳”

;而肺则位于心之下,功能稍次,被称为“阳中之阴”

。在腹部(阴中之阴)中,肾位于下,储藏精气,为先天之本,故被称为“阴中之阴”

;肝位于肾之上,主疏泄,调节气机,被称为“阴中之阳”

;而脾则居中,主运化,为后天之本,被称为“阴中之至阴”

“冬病在后阴,夏病在阳,春病在阴,秋病在阳”

,这是中医根据四时变化对人体疾病的影响所做的总结。冬季天气寒冷,寒气易侵袭人体下部,导致后阴(如腰部、腿部等)的疾病;夏季天气炎热,阳气盛于外,易导致人体阳分疾病;春季阳气初生,阴气未退,易导致阴分疾病;秋季天气干燥,阳气渐收,但仍有余热,易导致阳分疾病。

在治疗上,中医强调根据阴阳的失衡情况进行调和,通过针灸、药物等方法来纠正阴阳的偏盛偏衰,恢复人体的阴阳平衡。这体现了中医“治病必求于本”

的治疗原则,即通过调整人体的内在环境,来达到治疗疾病的目的。

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