三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 助人为乐(第1页)

这14天下来,东方诚的体重也减了33公斤,平均每天o47斤。

按照这个进度,想减肥26斤需要55天,4o天之内是无法完成的。

不过这是因为,前期刚进入减重状态,身体需要一定的时间接受和调节。

现在只要每天严格遵守饮食和相对过量的运动消耗,身体脂肪量甩出的度肯定比一开始快很多。

按照系统给的饮食睡眠运动计划来,效果确实是很显著的,就是太辛苦了。

东方诚觉得自己这辈子受得罪,都没这半个月多。

但是每天坚持运动和,对整个人的形象气质的确有微妙的改变,自信阳光,优雅内敛。

只要坚持下来,肯定会越来越明显。

要不怎么说“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华”

,东坡先生的话是很有道理的。

用现在的文艺话来说,你读过的书,走过的路,爱过的人,都藏在你的气质里。

虽然这个爱过的人,最后没有好的结局,但东方诚对此也没有戾气了。

无论她是好是坏,都给自己带来了成长和改变。

想想半个月前的自己,还骂她是个负心婊呢说变心就变心。

不过现在想想,她觉得两人之间没激情了,喜欢上了另一个人,这是她的自由。

感情不就是这样,她想放手了,坦然接受,默默告别就好,总有一天会遇到另一个人。

“昂挺胸,身肩端正,自信阳光,面带微笑。”

走进高铁站的东方诚,又听到了小系的声音,嘴角不由带起了一抹微笑“谢谢。”

“8客气”

今天的日常任务每1小时,获得9oo积分

乐于助人每帮助一个有需要的人,获得3ooo积分。

这个任务每天都是固定不变的,第二个任务却会每天刷新改变。

但是乐于助人虽然东方诚不介意向需要的人施以力所能及的援手。

只是如果随意去帮助陌生人,倒可能引起反效果,也不是想帮谁就帮的。

这得看情况,也不能为了3ooo块钱就硬是舔着脸去帮忙。

一路通过安检,上了高铁。

东方诚的位置靠窗,落座后,他便拿出了人间词话,这是一部诗歌理论著作,是对古诗词等古典文学的一种鉴赏和分析。

这部作品比之瓦尔登湖更要晦涩许多,曾听说过的人生“三境界”

理论,便是出自此书。

第一境昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。

热门小说推荐
走向未知游戏乱想中

走向未知游戏乱想中

简介关于走向未知游戏乱想中新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!神圣光环,头顶天。一剑长鸣,啸苍天。清风浪溅,卷九天。火染长空,焰宣天。不及,红颜一笑,撩青丝。醉人柔情,倾世容!...

我真不是游戏的反派BOSS!

我真不是游戏的反派BOSS!

诡异噩梦游戏中,有个NPC身娇体弱,终日坐在轮椅上,很好欺负。直到玩家看到这个NPC踩过累累白骨,一掌捏碎噩梦之神,坐上了属于反派BOSS的王座。最终任务讨伐弑神者安洛斯!玩家???安洛斯俯视着座下一众玩家懵逼的脸,轻柔地笑道谢谢你们帮我清怪。虽然我骗人弑神还干碎了一座巫师塔,但我知道我是个好男孩。某新晋邪神如是说。...

从海贼开始万界模拟

从海贼开始万界模拟

作品简介我的财宝吗?想要的话就给你吧,去找吧!我把世界上的一切都放在那里!强行给整个世界打了一波广告的海贼王刚死,也预示着大海贼时代的来临。红叶岛上的伐木少年看着报纸上的头条新闻,表情却露出一脸的惆怅...

我,超人,至尊大统领

我,超人,至尊大统领

简介关于我,人,至尊大统领张宏被系统选中,获得人模板。什么!要我当救世主?也不是不行。生化危机世界。张宏保护伞,开门啊,送温暖!倩女幽魂世界。张宏妖怪,放开那位仙子,让我来!流浪地球世界。张宏听我的,别流浪地球了,咱们带着太阳一起跑路!战锤世界。张宏就你特酿的叫亚空间邪神啊?面对系统的刁难,张宏表示能不能给我安排点不用费脑子的任务?没有别的意思,我就想当个传统一点的人。你知道的。冲上去,开大,完事。要不,光头侠那样也行,去市路上顺便打怪好吧好吧。狗空也得,我辛苦一点什么?不行?日内瓦退钱!...

八零年代之追夫日常

八零年代之追夫日常

昏昏沉沉中,薛凌从朦胧迷糊中清醒过来。这是哪儿?似曾相识的土胚房,残旧破烂不堪,老式窗户上贴着一对红艳艳的大红喜字,昏黄的小吊灯出微弱的红光。她躺在崭新却简陋的木床上,盖着一张薄薄的大红色喜被,床尾坐着一个挺拔冷峻的明朗男子。薛凌愣住了!他是程天源!!是他!竟真的是他!程天源,那个小时候疼她呵护她的邻家大哥哥,那个娶了她却当了一辈子鳏夫的丈夫,那个默默...

全球超武:从百倍悟性开始

全球超武:从百倍悟性开始

蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...

每日热搜小说推荐