手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章 羊肉泡馍（第2页）
一想到两年之后的巨变，他就充满了紧迫感，在此之前，如果不能改变，那自己就必须拥有一定的自保之力。
小热身。
单杠，俯卧撑，仰卧起坐，各五百！
三千米急速障碍跑！
看着漏壶上的刻度，赵郢脸上忍不住露出一丝笑意。
这一次的三千米急速障碍跑，彻底突破七分钟的大关，正式突破了前世已知的人体极限。力量方面，一百五十斤的石锁，已经可以收放自如。
至于，两個五十斤的石锁，已经可以拿在手中，当成武器一般自由挥舞了。
虽然没什么章法，但奈何势大力沉，两个石锁挥舞起来，依然虎虎生风，声势骇人。他忽然有点理解隋唐演义上，为什么脑子有点问题的李元霸能够天下无敌了。
（）;（） 这要是两个几百斤的大锤子抡起来，谁碰上都得死。
一想到自己以后可能也会是这么个画面，他就觉得浑身上下充满了力量，锻炼的更加起劲了。
今天洗漱完，赵郢没忙着吃加餐，而是再次来到后厨。
“小公子——”
厨房的下人见赵郢又过来了，纷纷停下手上的活，给自家小公子行礼，厨房的管事甑更是屁颠屁颠地凑了过来。
“小公子，您又要做什么美食，只管吩咐……”
一碗牛肉刀削面，彻底击碎了他心中的小骄傲，如今触地反弹，成了赵郢疯狂的小迷弟。
“你倒是机灵，不错，今天大家做点新东西，羊肉泡馍——”
羊肉泡馍，是陕西名吃，讲究的是以馍定汤，肉烂汤浓，其中大半功夫都在馍上。他前世的时候没少吃了，感觉很合胃口。
但这玩意儿，不是你吃过就会做啊。
他所有的做羊肉泡馍的经验，都来自一期《舌尖上的中国》，至于亲自动手——天天享受996的福报，哪里有那个闲工夫啊。
所以，他今天来，依然是一如既往的嘴上强者。
只说不做。
不过，扶苏府上的这些厨师，动手能力相当不错，在他这个半吊子的指挥下，竟然还真的把羊肉泡搞出来了！
把泡馍当场揪成黄豆大小的小块，放到大瓷碗里，然后浇上一大勺浓浓的羊肉汤，羊汤里面夹杂着早就炖得酥烂的羊肉。
羊汤的鲜香和泡馍小麦的清香相互激发，顿时香气四溢！
让人下意识地咽了口口水。
只是闻着，就让人食欲大开！
赵郢端起碗来，就着热乎劲儿，一口气干了满满一大海碗，这才心满意足地挺了下来。
“不错，好吃！”
看着眼巴巴地看着自己的这些后厨管事甑和几位厨娘，赵郢满意地点了点头。
“做得很好，待会每人赏钱一百，羊肉泡馍一碗！”
“谢小公子赏！”
“谢小公子赏！”
……
厨房的这些下人，顿时眉开眼笑。
我在八零当福包
凤族的宝小贝祸疙害瘩，萧凤，涅槃失败了，渣渣都不剩。再睁眼，重生到了八十年代，穿成了个苦巴巴的农家女。前有大伯一家虎视眈眈，嫁个俊男人还是个瘫子，转身一群小包子张嘴要吃饭。萧凤觉得自己...
穿到七十年代，嫁给月光男孩
简介关于穿到七十年代，嫁给月光男孩21世纪的夏夏刚住进自己新买的公寓没多久，即将因为意外事故而死去。辞世多年的奶奶突然出现，帮助夏夏穿越到平行世界的一部年代文小说里。姐弟下乡被欺负，父亲下放，母亲自杀，看穿越过来的夏夏知青怎么斗小人，盖房子，带着姐弟在乡下活得风生水起。写文章，写小说，兼职记者和纺织厂工人，还要想办法探望父亲。送弟弟上学，和姐姐挣钱，随身携带自己后世的小家当空间。人生路漫长，我们慢慢等高考，战人生。京市出差帮了一个穷困潦倒的老婆婆，结果是原来地主家的老夫人。知恩图报，替自己招人才，攒嫁妆，做生意。要学习，要上工，要挣钱，一不小心嫁给了自己喜欢的月光男孩。为了回避女主光环，夏夏被迫离京，和老公定居乡下过着充实的小日子。...
我是千年女鬼，最爱吓唬小道士
简介关于我是千年女鬼，最爱吓唬小道士千年之前，我爱一个男人痴迷，他银眸暗沉守在我身后我为那个男人化身为魔，双手沾满无数人的鲜血，他银飘飘始终站在我身边我魂飞魄散，他用元神相救我复活重生，他以性命相陪眸然回，才恍然现，前世今生，还有谁能比他更爱我。...
开局天道赐福，我以符道镇天地
北域宗门仙符宗弟子李念冰，看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟了十年，心感愧疚，特天道赐福符道功德，功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活生了天翻地覆的改变。学符箓之道，成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道，帮助宗门重新在符道崛起。多年之后，仙魔战场中开局天道赐福，我以符道镇天地...
全球超武：从百倍悟性开始
蓝星连万界，武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统，每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性，灵魂主宰，空间幻身，圣体道胎等。这是一个武道盛世，距离联邦武考还剩七天时间，全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境，万界战场，宇宙星海...
长生：从气运词条开始
姜元穿越到一方玄幻世界。父亲是一县大佬，原本以为锦衣富贵。没想到父亲走镖被劫，全军覆没。一夜之间众人望着他父亲留下来的万贯家产虎视眈眈。幸好他早已觉醒了气运面板，可观他人先天气运，可升级自身气运天赋。身强体壮（白）→体格非凡（绿）→龙虎之躯（蓝）→（金）悟性出众（绿）→？？？（金）万寿无疆（紫）增寿万载，永保青江上景各位书友要是觉得长生从气运词条开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...